Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло

Автобиография автора Стефани Фу о жестоком обращении в ее родной семье, усугубленном расизмом, и последующем комплексном посттравматическом стрессовом расстройстве (К-ПТСР), а также о десятилетиях пути к её выздоровлению. Профессия журналиста позволила Фу включить в книгу не только её собственную историю, но и множество других исследований о ПТСР.У Стефани Фу было тяжелое детство: постоянное физическое и эмоциональное насилие со стороны обоих родителей, особенно матери. В подростковом возрасте оба бросили ее (хотя отец продолжал оплачивать счета за дом, где она теперь жила одна). Неудивительно, что в молодости она была совершенно не в себе — успешна в профессиональном плане, но часто плохо относилась к окружающим её людям. Пройдя курс терапии, продолжала страдать от психических и физических проблем, вызванных, как оказалось позже, не диагностированным комплексным посттравматическим стрессовым расстройством.Узнав о своем диагнозе в возрасте около 30 лет, автор обратилась к своему прошло…Далее

Стефани тридцать лет, она успешна в журналистике, живет с любимым человеком, и на первый взгляд всё в её жизни хорошо. Но на самом деле девушка страдает сложным ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство, расстройство, развивающееся у некоторых людей, переживших шокирующее, пугающее или опасное событие в жизни). У некоторых ПТСР возникает после шокирующих событий в жизни, например аварий, но у Стефани ПТСР возникло из-за побоев в детстве. Её мать постоянно била девочку за любой проступок, даже за самый незначительный. Однажды отец и мать избивали её весь вечер. А в 12 лет мама ушла из семьи и бросила девочку. Именно эти события и оставили свой отпечаток на всей дальнейшей жизни Стефани.Стефани страдала от психических проблем, самоуничижения, депрессии и некоторых других сопутствующих проблем. В 30 лет её психотерапевт поставила ей диагноз, и именно с этого возраста девушка решила раз и навсегда разобраться со своими проблемами, понять и принять поведение матери, узнать больше о с…Далее

Эта книга оказалась близка как никогда. Стефани Фу, героиня  и автор, протягивает руку тем, кого сковала психологическая травма. На своём примере она показывает, что путь к исцелению есть: "В конце каждой битвы я буду стоять на ногах и держать свой флаг: я жива, я горда, я все ещё радуюсь".Скажу честно, пройдя через нервный срыв и долгие годы стресса, эта книга стала для меня личным психотерапевтом. Каждое слово Стефани откликалось в моей голове. "Может быть я не была ущербной?" Я не могла оторваться, следя жизнью, мыслями героини, ожидая ответа на вопрос: как справиться с этой болью? И этот ответ есть на страницах книги.Однако история может быть интересна не только тем, кто переживает подобное. Это калейдоскоп разных персонажей, семейная драма, путь сильной женщины, уроки коммуникации — каждый, уверена, откроет для себя что-то новое, удивиться, насколько люди похожи, посмеется, но в конце концов найдёт и свой путь к исцелению.