Лобково копчиковая мышца в теле мужчины , расположена между мошонкой и анальным отверстием ( практика не имеет ничего общего с гомосексуализмом) .
Как её обнаружить и почувствовать? Цитирую источник :
Перед тем, как тренировать мышцу, для начала ее необходимо найти и почувствовать. При этом найти ее еще можно, но вот почувствовать довольно сложно, поскольку она чаще всего находится в абсолютно «запущенном» состоянии. Легче всего ее можно почувствовать при волевой задержке мочеиспускания, при этом можно на ощупь ощутить, что между анусом и мошонкой что-то напряглось.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера: