Квест грамотного любовника 3

– Смогу ли я позаботиться о своём партнёре и своей семье ?

– Хочу ли я заботиться об этом человеке всю свою жизнь ?

– Ответит ли этот человек мне взаимностью?

Всего три вопроса , которые , на мой взгляд , полностью заменяют церемонии бракосочетания. И эти вопросы должен задавать не сотрудник загса , а семейный психолог. И обязательно пять – десять сеансов , тогда может быть я поверю в институт брака. А все эти клятвы на публику , по мне так , весьма наигранны . Если вы состоите в браке , задайте друг другу эти три вопроса , и отдайте себе отчёт , искренние ли ваши ответы . И если вы действительно ответите искренне , на мой взгляд , вы на сто процентов будете уверенны заслуживаете ли вы брака друг с другом , и нужен ли он вам вовсе. Взгляните на окружающую природу , даже в животном мире , главной мотивацией создания семей , в особенности у моногамных животных , является совместная забота о потомстве . Человек более социальное существо . И для нас играет роль не только репродуктивная функция , но факт того , что забота встречается и у наших братьев меньших , и является для них основой основ для создания семейства , указывает на то , что заботу , нам привила сама эволюция. А доказательством того , что человек является социальным существом , служат такие психические расстройства как клиническая депрессия , которая нередко возникает на фоне одиночества , или утраты . Да и все исследования в целом , в области психологии и сексологии , указывают на то , что человек рожден для того , чтобы любить , и быть любимым. А забота на мой взгляд высшее проявление любви. Кстати говоря , пришло время раскрыть самый главный вопрос , как проявлять заботу , в занятиях любовью? И разумеется , для чего это необходимо. Пятый пункт моего плана : роль заботы в интимной жизни и её проявления. В первую очередь наверное стоит подчеркнуть заботу о комфорте партнёра. То есть , необходимо учитывать его табу к примеру , и его предпочтения . То есть , если вашему партнеру нравится исключительно нежный секс , то не всегда стоит навязывать жесткие фрикции. Можно конечно попробовать , согласовав это с партнёром , но в целом , вы достигаете намного больших высот в сексуальном развитии соответствуя предпочтениям , а не противопоставляя им что либо. С табу , думаю и так всё понятно , если у человека не лежит душа к чему либо в интимном плане , будь то оральный секс , или анальный , или другой какой ни будь вариант , которым вы бы хотели разнообразить вашу интимную жизнь – можно попытаться мягко переубедить его , искать компромисс , или заинтересовать. Но не давить на партнёра . В своей личной консультации , в паре где одному партнёру ни в какую не нравился оральный секс , а у партнёрши на это фетиш , без которого она физически не может возбудиться должным образом , по крайней мере она меня в этом убедила , мне пришлось поставить вопрос ребром , объяснив что счастье любит взаимность. И они нашли компромисс в конечном итоге. Так же играет роль другой аспект психологического комфорта , назовём его бытовым . Когда голова партнёра загружена совершенно другим делом : проблемы на работе , в учёбе , или других важных делах. В такие моменты людям бывает сложно сконцентрироваться , и многие вовсе просто отказываются от секса . Когда я только начинал свою половую жизнь , как говорится был ещё молод и глуп , я напирал на партнёршу , у которой не было никакого настроения на секс. Правда была причина которую я считаю веской , учитывая мою сильную половую конституцию ( либидо ) – редкие встречи. Но занимаясь сексом с девушкой у которой на это совершенно нет настроения и сил мне приходилось , что называется – пилить бревно. Поэтому если у вас регулярная половая жизнь , лучше не напирать на партнёра. Хотя есть и другая сторона медали , когда люди начинают жить вместе , из их жизни каким то волшебным образом исчезает секс. Я сталкивался с подобным. Но в таких ситуациях можно стимулировать интересы и фантазию друг друга , об этом мы ещё поговорим в главе сила изобретательности. Но когда партнерша поняла как на меня влияет резкая смена ритма половой жизни в меньшую сторону , мои перепады настроения сами дали ей понять силу моей половой конституции , и мою потребность в регулярном сексе соответственно. Она отнеслась к этому с уважением и заботой , после каждой череды половых актов , перед сном , спрашивала удовлетворен ли я. Да , такое бывает , когда вы разбираетесь в сексологии , и ваша женщина испытывает с вами оргазмы чуть ли не по щелчку пальцев. Это происходило когда я намеренно контролировал продолжительность полового акта , удовлетворяя партнёршу множество раз

( доводя её до оргазма ) , а сам при этом оставался едва ли удовлетворенным . Её забота заключалась в том , чтобы интересоваться моим состоянием и убеждаться что я тоже оставался удовлетворенным . Не то чтобы это непосильная задача , но когда вы прилагаете все силы ради удовольствия партнёра , и сами остаетесь неудовлетворенными , это обидно , согласитесь. Тут тоже необходимо проявлять заботу друг к другу. Ещё одним из важных факторов заботы , является обеспечение безопасности партнёра , в плане здоровья. Букеты нужно собирать из цветов – не из венерических заболеваний. К сожалению в современном мире это чуть ли не последний волосок на котором держится верность. Нередко забота об удовольствии партнёра заключается так же в выборе поз. Это связано с особенностями чувствительности влагалища , индивидуальных конкретно для вашей женщины , у всех этот показатель может быть разным. Ваша задача найти те позы , в которых ваша женщина испытывает наибольшее наслаждение , и быть готовым к самым неожиданным. И конечно же необходимо заботиться об удовольствии партнёра и его удовлетворении опираясь на научные методы , то есть на сексологию. Вы никогда не сможете называться хорошим любовником , если не отдаёте себе отчёта в постели : доставляете ли вы удовольствие партнёру , испытывает ли женщина с вами оргазмы , соответствует ли ваш секс предпочтениям каждого из вас. Вас должно заботить не ущемлен ли ваш партнёр в чём либо в сексуальном плане , иногда бывает так , что у одного партнёра имеется ряд фетишей , а другой их не приемлет ввиду воспитания, менталитета , религии , и прочих подобных факторов, которые можно долго перечислять. Порой вы можете считать фетиши партнёра извращениями. Но я скажу так , может быть я и вправду извращенец в какой то степени , но я ни разу не ходил налево. По мне так лучше быть верной и извращённой , нежели культурной и шлюхой , и верным извращенцем , нежели вести себя так , будто ты нашёл свой половой орган на помойке , и тебе не принципиально сколько грязи ты на нём соберешь. Наше общество с детства нас ограничивает. Всему есть мера , всему есть пределы. Наши пределы только у нас в голове , и полностью способны ими распоряжаться , вопрос лишь в желании . Однако все же нужно с пониманием относиться к табу , как я уже говорил. Но проявите заботу своему партнёру в постели , старайтесь соответствовать если не всем , то хоть некоторым его желаниям. Старайтесь знать и понимать желания своего партнёра. Когда меня спрашивают , что в сексе я считаю расстройствами

(девиациями / отклонениями) я отвечаю что отклонения от нормы в сексуальной жизни пары – это всё что выходит за ваши личные рамки , а не навязанные общественными стереотипами. Если вы нормально относитесь к некоторым вещам , которые принято в обществе считать извращениями – то может быть , проблема не в вас , а в обществе , которое привыкло намеренно себя ограничивать ? По мне так , единственное в чем вы должны себя ограничить , чтобы опять же – проявить заботу своему партнёру и себе самому – так это измены. А остальное – дело вкусов и предпочтений. Позаботьтесь о интимной жизни друг друга , и ваша интимная жизнь , позаботится о вашем удовольствии и удовлетворении. Пожалуй это будет моим главным советом в контексте этой главы.

Секрет 8 Понимание

Вы когда ни будь задумывались , насколько можете проникнуть во внутренний мир своего партнёра? Когда границы между вашими сознаниями , словно стираются , и мысли посещают вас в унисон. Когда вы настолько близки друг другу , что можете продолжить мысль партнёра , в точности передав не только суть , но и весь ход мыслей целиком . Такое бывало в моих отношениях , это происходит когда партнёры идеально подходят друг другу в плане интересов , предпочтений , идей , целей , и так далее . Все вдруг перестали говорить о том , что противоположности притягиваются , хоть и это действительно так , но как правило не навсегда , и начали обращать внимание на то , что связывает , объединяет , стали больше цениться общие интересы , и я считаю это правильнее , нежели утверждение о противоположностях. Противоположности притягиваются только в одном аспекте , и имя ему страсть. Это неплохо , но с этим не пронести друг друга сквозь года по жизни , до самого конца , самое главное , что может связывать двух людей в отношениях это любовь. А для того чтобы сохранить любовь , нужно сохранять взаимопонимание. Из отношений , в которых нет понимания , со временем исчезают любовь , страсть и всё остальное. Понимание словно тот самый клей , который объединяет все компоненты воедино. Любые отношения не могут быть построены только на эмоциях , принципах и интересах. Когда в такие отношения приходят проблемы , все ваши принципы , эмоции и интересы начинают расходиться по швам , оставляя этим отношениям желать лучшего. Чтобы научиться искренне любить человека , необходимо его понимать. Когда вы понимаете друг друга , и относитесь с пониманием , все же это немного разные вещи , вы едины. И ничто вас не может разъединить. Относиться с пониманием друг к другу является по большей части психологическим аспектом отношений , таким как принятие друг друга такими какие вы есть , а понимать друг друга уже означает что то большее , чем просто уважение к своему выбору , а именно способность менять своё поведение по отношению к партнёру , из собственных побуждений , по причине своей любви к нему. Чтобы по настоящему понимать друг друга , необходимо научиться по настоящему любить. И это практически неизбежно , так как в большинстве случаев , без понимания люди теряют друг друга. Путаница , правда ? Допустим у меня есть собака. Я отношусь к ней с пониманием , я выгуливаю её , кормлю , ухаживаю за ней. Но если я действительно понимаю свою собаку , я сам знаю в какой момент нужно её накормить , в какой момент нужно вывести её на прогулку , или отвести к ветеринару. Понимать означает объединять сознания , мыслить в унисон , и чувствовать психологическое состояние друг друга . Бьюсь об заклад , иногда у меня болела голова , потому что то же самое испытывала любимая девушка , но так работает не магия а психология. Людям , которые привязаны друг к другу , часто свойственно считывать эмоции , мысли , и состояние друг друга. Это получается на подсознательном уровне само по себе , и в этом нет никакой магии и божественного вмешательства. Такое понимание работает примерно так же , как хозяин понимает что его собака хочет пить а не есть , лает потому что хочет в туалет а не гулять. Хозяин запоминает малейшие отличия в реакциях собаки на ту или иную потребность , испытываемую в моменте , и анализируя , понимает чего конкретно хочет собака. При этом как вы сами знаете , собаке не нужно разговаривать человеческим языком. Уж извините за грубый пример , но это так же работает между людьми. Вы иногда можете понять когда ваша жена молчит потому что расстроена , потому что обижена , или потому что задумалась. Это образует то , что называют идеальными парами. Партнёров , которые идеально подходят друг другу. Но это разумеется не самое важное , к тому же мы все так и люди , и у нас самая лучшая система коммуникации – речь . Но это весьма впечатляющий момент и я не мог пройти мимо него. И да , стоит отметить что собака так же умеет считывать ваше эмоциональное состояние , не понимая вашего языка , даже если вы бедны на эмоции. Честно говоря , я не знаю каким образом , но это работает. Но все так и не стоит забывать о том , что среди нас нет стопроцентных телепатов , и мы общаемся посредством речи. Важный аспект понимания , заключается в том , что вы должны уметь выражать свои мысли , чувства и эмоции , если хотите чтобы вас поняли. К тому же эти способности , сравнимые с телепатией , даны далеко не всем , и не стоит в чём либо обвинять партнёра в том , что у него таковых нет. Но в целом , если говорить научным языком , понимание , без использования речи работает посредством анализа. Люди анализируют друг друга : по реакции , поведении , мимике , и прочим факторам. Примерно так это работает. Когда люди знают друг друга достаточно долго , часто они буквально знают , как говорится : " о чём молчит " их партнёр . Но если вы не умеете правильно анализировать поведение друг друга , то этого не получится. Если говорить в контексте секса , я понимал в какой момент мне нужно сменить темп , и в какой момент партнерша готова к оргазму , даже когда она не использовала речи и звуков ( стоны) чтобы это показать , я считывал только мимику и в крайних случаях только характерные сокращения во влагалище. Я буквально чувствую когда партнерша собирается испытать оргазм , и когда она его уже испытала. И повторю снова , это не магия , и даже не психология если говорить сугубо о физиологических реакциях , это понимание реакций тела на определенные раздражители , будь то оргазм , возбуждение , и прочее , эти реакции могут мало отличаться между собой , но вполне реально научиться цепляться за каждую деталь , которая повторяется из раза в раз в одинаковый по своей природе момент. Это высшая мера понимания к которой нужно стремиться. Если говорить о женщинах , партнёрша подаёт ряд определенных сигналов , характерных только ей , помимо смены настроения , что может быть обусловлено просто предменструальным синдромом. Кстати говоря , для понимания женщины , будет не лишним так же изучить о том что такое месячный цикл , как он устроен , и как происходят физиологические и психические изменения в теле и настроении женщины. А если конкретно , то на протяжении цикла меняется чувствительность женщины , в зависимости от фазы цикла , но об о всём по порядку. В среднем месячный цикл женщины длится двадцать восемь дней , но для каждой этот показатель индивидуален.

Менструальный цикл состоит из трех фаз:

Фолликулярная (до выхода яйцеклетки)

Овуляторная (выход яйцеклетки)

Лютеиновая (после выхода яйцеклетки)

Для начала разберёмся с эмоциональной чувствительностью , почему женщины мучают мужчин резкими перепадами настроения , и капризами? В особенности это касается девушек от 16 до 25 . На некотором сайте я обнаружил наилучшее объяснение данного феномена.

Цитирую : https://www.libresse.ru/myths-and-facts/puberty/monthly-cycle-female-hormones/

Сперва спойлер : на данном сайте очень хорошо объясняется природа такого явления как эмоциональная нестабильность в связи с изменениями происходящими в менструальном цикле , и автор объясняет суть данного феномена для девочек школьного возраста ( отлично подойдёт для взрослых мужчин) .

Цитирую :

На наши эмоции могут воздействовать не только события, происходящие в школе или дома. Обстановка там может быть стабильной, но ты все равно чувствуешь себя не очень хорошо. Это происходит потому, что уровень гормонов постоянно меняется в течение всего цикла и эти изменения влияют на твое эмоциональное состояние.

Приведем небольшой пример. Представь каждый гормон в виде человечка: пусть Эстроген, Тестостерон, Прогестерон и многие другие сидят на противоположных концах качели и балансируют. И вдруг Эстроген спрыгивает с качели, катапультируя остальных в воздух, и мгновенно забирая с собой твое хорошее настроение. Непредсказуемые гормоны влияют не только на твое самочувствие, они и определяют, насколько ты в данный момент голодна, энергична, внимательна или сильна физически. И совершенно нормально, что эти показатели меняются в течение менструального цикла в зависимости от понижения или повышения уровня гормонов.

– Неделя 1 (дни с 1-го по 7-й)

В первые дни менструального цикла твой эстроген находится на самом низком уровне, поэтому не удивляйся, если тебе не хватает энергии.  В это время ты можешь чувствовать усталость, слабость и раздражительность. Тебя могут беспокоить менструальные боли, а грудь стала очень чувствительной и тяжелой. Помни, что на этой неделе лучше плыть по течению – если устала, отдохни. Ешь, когда голодна. А если захочешь поделиться чем-то, говори. Эти вещи кажутся простыми, но именно о них мы чаще всего забываем. По мере того, как месячные продолжаются, уровень эстрогена растет, ты становишься более сообразительной и внимательной. Это отличная новость, если сейчас тебе нужно заняться важными делами!

– Неделя 2 (дни с 8-го по 14-й)

Сейчас ты чувствуешь себя намного бодрей.  Это связано с повышением уровня эстрогена и прогестерона после окончания менструации. Удивительно, но тот парень, что сидит перед тобой в классе и которого ты раньше просто не замечала, вдруг стал выглядеть очень привлекательно в твоих глазах.  Эти изменения связаны с ростом либидо (полового влечения), которое усиливается в этот период. Ты чувствуешь в себе решимость закончить дела, на которые раньше совсем не было сил. Но полегче на поворотах – лишние гормональные всплески тебе совсем не нужны! Поэтому полностью исключи кофеин и энергетические напитки из своего рациона и попробуй заняться низкоинтенсивными упражнениями: плаванием, йогой, ходьбой, чтобы держать ситуацию под контролем.

– Неделя 3 (дни с 15-го по 21-й)

Уровень эстрогена снижается, а вот уровень прогестерона, наоборот, растет. Поэтому ты чувствуешь себя слегка опустошенной и хочешь забиться в укромный уголок, где тебя никто не побеспокоит. Эти гормональные качели сбалансируются к концу третьей недели, принеся с собой ощущение спокойствия и благополучия. На этой неделе также произойдет овуляция.

– Неделя 4 (дни с 22-го по 28-й)

Некоторые называют ее неделей ПМС (предменструального синдрома). Эстроген, тестостерон и прогестерон резко падают, и ты оказываешься в более подавленном, чем обычно, настроении.

Оно может стать изменчивым из-за гормонального сдвига. Поэтому не удивляйся, если тебя вдруг станет раздражать, как ест подруга или если ты разрыдаешься, опоздав на секунду на свой автобус. Резкое падение уровня эстрогена может вызвать нарушения сна, так как этот гормон содержит серотонин, который отвечает за сон. Чтобы успокоиться, прими ванну, напиши подруге или посмотри телевизор. В этот период уединение от мира может оказаться очень полезным. Конец цитаты.

Это к сожалению не даёт вам полного понимания настроения своей женщины , но помогает в этом непростом деле , и ставит вас на голову выше всех остальных мужчин в данном вопросе. Так же знание месячного цикла своей женщины , как я уже упоминал , даёт вам понимание того , на какой неделе – какие её интимные зоны более или менее чувствительны. Это уже поднимает на уровень выше вашу интимную жизнь. Другой сайт : https://www.google.com/amp/s/anywellmag.com/seks-kalendar-kak-zhelanie-zavisit-ot-fazy-menstrualnogo-tsikla-106907/amp повествует о том , как месячный цикл влияет на сексуальную жизнь вашей женщины. Ведь не зря Алекс Мэй , самый популярный сексолог на мой взгляд , на сегодняшний день , говорил , что за двадцать восемь дней месячного цикла , вы ложитесь в постель с двадцатью восьмью разными женщинами. И в этом есть доля правды , так как чувствительность тела женщины всё сильнее меняется с каждым днем цикла.

Цитирую :

Фолликулярная фаза: откройтесь новому

Длительность: 7–10 дней

Уровень гормонов, в том числе эстрогена, снижен. Он отвечает за увлажнение влагалища, поэтому вы можете ощущать сухость больше, чем в другие дни. Держите смазку под рукой и дайте себе время на то, чтобы возбудиться и достичь оргазма. В эту фазу гормоны поддерживают интерес к новому. Самое время для свиданий и флирта, а если у вас есть партнёр – для новых впечатлений и экспериментов.

Овуляторная фаза: берите от жизни всё .

Длительность: 3–4 дня

Уровень эстрогена и тестостерона возрастает – а с ними активизируется и либидо. Тело вырабатывает больше цервикальной слизи, чтобы привлекать потенциальных партнёров. Оргазмы становятся ярче, а прелюдии могут быть короче. В этот период хочется общаться и говорить. Так что он тоже отлично подходит для свиданий и флирта. И дружеских посиделок, кстати. Если у вас есть партнёр, можете отлично провести время в компании другой пары.

Лютеиновая фаза: наслаждайтесь эмоциональной близостью

Длительность: 10–14 дней

Лютеиновая фаза состоит из двух частей. В первой половине высокий уровень эстрогена и тестостерона, как и в период овуляции, поддерживает влечение и обеспечивает соответствующий уровень увлажнённости. Быстрый секс, любые способы получить удовольствие – ловите момент. Во второй половине уровень гормонов начинает падать. Интерес к сексу снижается, может возникать сухость. Чтобы получить удовольствие, не торопитесь. Растяните прелюдию, добавьте смазки и дайте себе время. Будьте откровенны с партнёром, это поможет вам наслаждаться эмоциональной близостью. Если вы будете держать чувства в себе, они помешают расслабиться и получить удовольствие. Не списывайте гормоны со счетов, потому что они действуют на вас всегда. Если у вас есть партнёр, будьте откровенны в отношении того, что чувствуете.

Менструальная фаза: пора перезагрузиться .

Длительность: 3–7 дней

Когда уровень гормонов снижается, интерес к сексу тоже слабеет. Но есть нюанс: перед началом менструации матка немного увеличивается в объёме, создаёт давление на тазовое дно, а с ним – и на нервные окончания. Что может усилить удовольствие!

Если хотите заниматься сексом во время месячных, делайте это. Влага снизит трение, а сексуальная стимуляция ослабит неприятные ощущения и спазмы. Но если секса не хочется, это нормально. Слушайте своё тело и гормоны. Какой бы ни была сексуальная жизнь в этой фазе, ваша главная задача – отдых и немного времени в одиночестве, чтобы перезагрузиться физически и эмоционально. Вот таким интересным образом месячный цикл влияет на женское либидо. Но в целом мне не особо нравится , как это описывают статьи .

Допустим фолликулярная фаза не предусматривает таких рекомендаций как увеличение времени прелюдий , что повышает возбужденность женщины , а следовательно и влажность влагалища. А ещё это можно сделать в виде игры , для тех , кто не особо любит такой важный аспект секса как прелюдии . Для начала скажу , что помимо того , что недостаточная влажность и возбужденность снижает вероятность оргазма , сухость во влагалище может привести к микротравмам половых органов , в частности влагалища , да и в перспективе полового члена. Да и помимо травм , сухость элементарно доставляет дискомфорт во время полового акта , как женщине так и мужчине. Сухость во влагалище возникает по следующим основным причинам : в связи с недостаточным возбуждением , в связи с особенностями фазы месячного цикла , и по причине здоровья , но это действительно в последнюю очередь , и к тому же сопровождается рядом других симптомов , характерных заболеванию. К примеру молочница сопровождается зудом во влагалище. Я не буду вдаваться в подробности сексопатологии , лишь скажу что её понимание будет не лишним , для общего развития , а половой герпес у мужчин и молочница у женщин самые частые и распространенные , хоть и самые безобидные. И будет не лишним сказать что он может возникать в связи с некоторыми особенностями белья ( синтетическое бельё , которое в принципе вредное для кожи) , ну и разумеется ввиду недостаточной гигиены . По части интимной гигиены , лучше всего лично консультироваться со специалистами , так как разные средства подходят далеко не всем. Но интимная гигиена это забота о себе и своём партнёре. Необходимо это знать и понимать . В целом неплохо бы изучить данную тему самостоятельно , так как такие нюансы действительно могут вызвать недопонимания в паре , а если быть точнее – подозрения в измене , что не является единственной причиной проявления половых инфекций и заболеваний. Понимание этого так же важно во избежание излишних потенциальных конфликтов , и такое может произойти с каждым , но всё так и синтетическое бельё лучше отложить. Ещё вначале я вам рассказывал о том , как можно использовать понимание состояния партнёрши во время секса. К примеру реакции на оргазм , у каждой женщины могут быть разными. У меня была партнёрша , которую начинало знобить во время каждого оргазма , причём чем сильнее оргазм , тем сильнее озноб он провоцировал. Об этих вещах я подробно рассказываю в своей книге Квест грамотного любовника 1 , Главе 1 " Индивидуальность женской сексуальности" и не хочу повторяться. Но я постоянно настоятельно рекомендую её к прочтению , она доступна бесплатно по ссылке :

https://pda.litres.ru/stepan-dmitrievich-cholak/kvest-gramotnogo-lubovnika/

Если это будет для вас полезным , вы можете поддержать меня оценкой в пять звёзд , что поможет продвижению моих платных книг , отнеситесь ко мне с пониманием. А в это время , первая глава книги Квест грамотного любовника 1 , поможет вам намного лучше понять женскую сексуальность , и соответственно , разобраться в сексуальности своей женщины. Так же я оставлю вам небольшой подарок , способ , который помог мне в своё время научиться уделять время прелюдиям , и по ходу них разобраться в сексуальности своих партнёрш. Этот способ очень простой и интересный , представлен он в игровом формате , а сама игра называется : Бомба замедленного действия. Её цель – увеличить время прелюдий , а так же разнообразить половой акт. И как я уже сказал , бонусом вы можете в процессе игры , лучше изучить тела друг друга , в первую очередь в плане эрогенных зон , знание которых превыше всего для возбуждения любой женщины , получение этой женщиной удовольствия от секса и разумеется оргазмов , которых имеется целых семнадцать видов , разных по своей природе и ощущениям , о которых я подробно рассказываю в платной части Квеста грамотного любовника 1. В целом вы должны учесть факт того , что для освоения аспекта понимания в контексте интимной жизни , вам необходимо хотя бы поверхностно изучить сексологию. А моя первая книга идеально подходит для тех , кто хочет освоить данную науку поверхностно или подробно и углубленно , всё зависит лишь только от вас самих. И помните , что без взаимопонимания , не возможен совершенно ни один тип взаимоотношений , а серьёзные отношения и подавно. Когда вы углубитесь в индивидуальность женской сексуальности , и в тему женской сексуальности в целом , вы поймёте , насколько уникален тот мир , о котором не устает говорить Алекс Мэй , и в частности я. Женская сексуальность устроена так , что погрузившись в её изучение , вам откроется новая вселенная , где каждая женщина это целый отдельный мир в плане сексуальности , что вы поймёте ещё с первой бесплатной главы моей книги Квест грамотного любовника 1 . Так же вы должны понимать , что открывается этот мир постепенно. Невозможно стать хорошим любовником за одну ночь. Сексология очень обширная наука , и её практическая часть не менее обширна , в своей первой книге я рассказал только азы и самое основное , что позволит вам продвинуться в сексуальном мастерстве гораздо быстрее и дальше , но всё состоит из деталей , дьявол в мелочах , и эти детали как правило в каждой женщине уникальны , и надеюсь что моя глава Индивидуальность женской сексуальности поможет вам это понять , а так же разобраться в этом вопросе , поэтому это действительно самое важное в развитии сексуального мастерства , и в целом для счастливой интимной жизни. Вам необходимо понять природу вашей сексуальности , и сексуальности вашего партнёра , для того чтобы двигаться дальше , и открывать вселенную высшего сексуального наслаждения.

Секрет 9 САМОУВАЖЕНИЕ

Вы в принципе никогда не добьетесь успеха в чём либо , если не будете уважать свои амбиции , старания , и себя в принципе. Так как я пишу конкретно об интимной жизни , я расскажу свою историю. Я весьма быстро продвигался в сексуальном мастерстве , что оценивала сама партнёрша , её стоны , эмоции : от гримас присущим порнофильмам до закатанных глаз , и все эти эмоции были естественны . От меня в буквальном смысле уползали с кровати , потому что удовольствия накопилось столько , что это было невозможно терпеть. Чтобы это понять продолжите мастурбацию после эякуляции , если вы мужчина , и продолжите стимуляции клитора после достижения клиторального оргазма , ощущения приятные , но уже невыносимы. До таких же кондиций я умею доводить вагинальный секс. Но когда то , я был самым обычным половым партнёром , с которым испытывают оргазм через раз , и не особо впечатлял своих дам . Эмоции , которые они передавали , громкость стонов , которые они не могли в себе сдерживать , влага которая стекалась по женским бёдрам от череды оргазмов , со временем все мои сексуальные возможности нарастали , с изучением сексологии , физиологии , и опытом владения своим телом , а так же обращения с телом партнёрши. Нарастало и количество оргазмов партнёрши , которые были настолько сильными , что я сам мог всё сильнее ощущать вагинальные сокращения вызванные ими , своим половым органом. Как я уже говорил мне вытирали кровь со спины после часовых половых актов , мне задавали вопросы по типу когда ты наконец то кончишь , и выражали переживания , словами : ты уже несколько дней не кончаешь . Меня называли своим господином , даже вне контекста сексуальных игр . Я могу долго перечислять и описывать свои достижения в интимной жизни , на это уйдёт целая книга , но прежде чем я приведу главный аргумент , я скажу одну вещь , ради которой я все это перечислил – вам никогда не достичь этого без уважения к самому себе ! Мадемуазель о которой я рассказываю , была второй в моей жизни , и к тому времени как мы начали интимную жизнь , я имел лишь годичный опыт петтинга , и опыт всего одного полового акта за своими плечами , мне было девятнадцать лет , и я кусал локти , от того что мои смазливые сверстники переспали со всеми и вся в округе , а я оставался девственником. В настоящий момент , некоторые из них живут семейной жизнью , некоторые находятся в серьёзных любовных отношениях , а некоторые продолжают пополнять свои послужные списки. Но я единственный кто на живом примере доказал , что количество партнеров никак не влияет на уровень сексуального мастерства. Сквирт , о котором все только лишь говорят , вполне достижимая цель , и я очень долго её достигал , честно говоря , я прошёл через множество теорий , и практик , которые не работали , и когда я наконец то нашёл правильные – мне потребовалось всего два пальца , одна минута и техника , чтобы это доказать. Я предпринимал попытки десятки раз по примерам неквалифицированных псевдоспециалистов , и это число не десять , а около пятидесяти , но я нашёл скажем прямо , одну , мануальную технику , за правильную теорию и консультации по которой платят огромные деньги , порой выходящие за рамки ваших зарплат за квартал , и научился доставлять своей партнерше струйные оргазмы по дважды и трижды под ряд . Кстати говоря по телосложению я дрыщь , у меня нет модельной внешности , и я не был гением с рождения. Я был мальчиком , на которого в школе по пятый класс тычут пальцем , со словами : он будет твоим парнем , когда хотят задеть какую то девочку , намекая на мою непривлекательность , но девушка , бывшая любимая девушка , которую я потерял по своей глупости и грубости , с которой я практически всему научился , одна из тех девочек , которую не пропускали ни одни мужские глаза. Когда я замечал что на неё пялятся другие мужчины , я просто обнимал её , смотрел этому мужчине в глаза и улыбался. Я никогда не показывал ревности , даже если ревновал , потому что уважаю свои достижения , а то что моё – от меня не уйдёт . Ушла она в итоге в связи с моим характером , который я проявлял не лучшим образом , и я здесь , для того чтобы сказать вам , что вы должны уважать себя и свои цели , и более того , свои цели нужно уважать всю жизнь , и до , и после того как вы их достигли , иначе вы можете их так же легко потерять. Неуважение не терпит никто. И собственное Я его так же не терпит. В момент , когда вы не верите в себя , не уважаете , не любите и не принимаете себя – ваши цели отходят от вас на шаг дальше. Уважение к себе – напротив , делает их на шаг ближе. Мне потребовался месяц на то , чтобы девушка , которой я в последствии сделаю предложение руки и сердца , хотя бы согласилась на встречу со мной. Но уважать себя – значит уважать свои цели и амбиции. Уважать себя , означает принимать себя такими , какие вы есть , но каждый день стараться стать лучше. Люди с низкой самооценкой как правило отталкивают. На подсознательном уровне , люди понимают , что человек , который не уважает себя в должной степени , не могут испытывать достаточно уважения к другим. И в этом есть доля правды. Многим из нас больнее всего в жизни делали не нарциссы , а люди , которые себя презирают. Это не является какой то железной закономерностью , но отталкивает. И в целом это вызывает сильный дискомфорт. Я приведу пример. У меня пятнадцать лет стажа в любительской поэзии , и в основном я пишу о любви. Я начитанный парень , который не полезет за словом в карман , и мои комплименты звучат эффектно даже на пьяную голову . Но сколько бы я ни делал этих комплиментов девушкам с заниженной самооценкой , их мнение о себе не менялось. И самое обидное в этом то , что я говорю всегда искренне , только то , что думаю. Комплексы – никого не привлекают. Чрезмерная самовлюбленность тоже , но это две крайности. Во всём нужно искать золотую середину , и трезво себя оценивать. Когда вы чрезмерно самоуверенны – вам приходится разочаровываться и расстраиваться. Когда вы неуверенны и закомплексованы – вы упускаете множество возможностей , и бессмысленно причиняете сами себе психологический дискомфорт. Вы должны быть стабильны. Трезво оценивать свои слабые и сильные стороны , положительные и отрицательные черты , и так далее. Это и делает вас собой. Каждому из нас необходимо развиваться и становиться лучше , но если вы не научитесь быть довольными собой , ваши амбиции станут заходить в тупик. Когда вы комплексуете – вы загоняете себя в рамки. Стоит помнить , что вы человек , а не фотография. В отношениях с девушками , с заниженной самооценкой , проявляя внимание , я чувствовал себя ущемленным . Когда человек , который знает о вашей низкой самооценке , искренне любит вас , искренне влюблен в вас , вместо наслаждения вашей красотой и любовью он переживает приступы синдрома спасателя. Синдром спасателя , это трата своего личного времени , энергии и чувств , на человека , которому это хоть и будет полезно , но на самом деле это не нужно. Таким спасателям попусту пожирают энергетику , и вводят в заблуждение , давая ложные надежды , и я ни раз сталкивался с этим на практике , прежде чем понял что это из себя представляет , и как далеко от этого нужно бежать. Человек который вас уважает , должен уважать и ваш выбор , в то время как вашим выбором является этот самый человек . Если человек сам не ценит себя , и не уважает , то где вероятность что вы , именно тот , кто сделает этого человека счастливым? Поэтому так важно себя уважать. Оставим психологию , и перейдём к физическому аспекту. Прежде чем я начну , хотелось бы показать ту самую грань слияния этих аспектов. В здоровом теле – здоровый дух , что то в этой поговорке намекает , что человек который не безразличен себе , это ухоженный человек , следящий за собой , чтобы нравиться себе и окружающим. И главное , именно в таком порядке. Потому что как бы вы ни нравились окружающим , если вы сами себя не симпатизируете и не любите , вам очень тяжело принимать чужую симпатию и любовь , по отношению к вам. Физический аспект самоуважения в первую очередь касается личной гигиены , интимной гигиены , и здравоохранения. Так же он подразумевает занятия спортом , для поддержания тела в тонусе . Как много времени вы проводите перед зеркалом? Я приведу пример на себе. Когда у меня всё хорошо на личном фронте , что благоприятно отражается на моём настроении , я могу проводить по часу в день перед зеркалом , при том , что я мужчина. Такое самоуважение , приносит свои плоды , если вы трезво оцениваете ситуацию , и вместо нытья или гордыни , умеете смотреть на себя со стороны , и правильно ухаживать за собой. Чтобы быть желанным , необходимо ухаживать за собой . Иначе никак. Нет смысла менять что либо в интимной жизни , или в отношениях , надеясь на лучшее , если при этом вы не меняете ничего в себе в лучшую сторону. Человек который себя уважает , знает когда ему необходимо : сесть на диету , посетить спортзал , поменять рацион питания , средства личной гигиены , средства по уходу за кожей и так далее. Люди уважающие себя хорошо выглядят , будучи в форме при любой фигуре , ухожены , и приятно пахнут. Почему так происходит , ответ предельно прост. Человек который себя уважает , бессознательно делает вещи , которые вызывают уважение к нему у окружающих. В том числе у своего партнера. Такой человек не станет лить слёзы на бутерброды по ночам , от обиды на свою полноту , а начнёт заниматься спортом. Он не будет считать что остальные всё равно лучше него , он будет понимать что необходимо развиваться , и становиться лучше , прежде всего для себя самого. Спортсмены нравятся многим людям в первую очередь даже не сексуальной фигурой , а отношением к себе и дисциплиной. На подсознательном уровне , человек понимает , что если этот(эта) парень(девушка) так заботится о себе , то будет проявлять заботу и мне. Поэтому вопреки стереотипам , у нарцисса гораздо больше шансов завести отношения , нежели у закомплексованного человека. Закомплексованные люди часто машут рукой на свои недостатки , и выражают свои комплексы как оправдание собственной лени , или нежелания за собой следить. Я сейчас не говорю ничего против тех , кто не может этого делать по состоянию здоровья. Я говорю о здоровых физически и психически людях . Ну , а так же здоровых в медицинском плане. Когда человек который себя уважает , болен к примеру гриппом , он проходит лечение для того , чтобы не заражать других. Грипп проходит и сам по себе , но мы принимаем лечение , чтобы предотвратить заражения близких. Это так же наглядно демонстрирует важность аспекта самоуважения. Человек который себя уважает , старается всегда выглядеть хорошо , даже у себя дома , чем не может не радовать глаз своего партнёра. Согласитесь , гораздо приятнее смотреть на женщину , которая следит за собой , красиво одевается , и меняет образы. К мужчинам это так же относится. Между уважением к себе , и симпатией окружающих есть прямая связь , которую я и хотел вам показать. И лучше всего это демонстрирует фитнес. Человек который проявляет к своему телу уважение , посредством занятий спортом , выглядит сексуальнее , ведь целенаправленно над этим работает. И тут мы вплотную приближаемся к интимной жизни. Фитнес не только приводит мышцы в тонус , что делает фигуру красивее , но и способствует лучшему кровообращению , которое в свою очередь участвует в процессе возбуждения. От кровообращения напрямую зависит уровень возбудимости , так устроена физиология. А теперь перейдём непосредственно к ней. Весьма важным аспектом интимной жизни , в котором проявляется самоуважение , является изучение собственной сексуальности. Некоторые женщины , незнающие что такое оргазм со своим мужчиной , сразу ставят на себе клеймо : фригидность. Но правда в том , что в 99% таких случаев , вина лежит на недостаточной сексуальной грамотности мужчины. Так же женщины робко относятся к мастурбации , что ещё больше раздувает проблему. Мне приходилось общаться с женщинами за тридцать , которые на полном серьёзе утверждали , что женского оргазма не существует. Все сексологи в один голос рекомендуют при подозрении на аноргазмию , мастурбировать. Способов конкретно женской мастурбации , огромное множество , и невозможность женщины достичь оргазма , как с партнёром , так и наедине с собой , заключается в том , что сами женщины , элементарно не понимают как устроена их физиология и сексуальность. А на незнание того , как устроена женская сексуальность , влияют так же общественные стереотипы , и неправильное воспитание , о чём я писал ранее. Так же люди , которые не уважают свою сексуальность , упускают из вида множество интересных способов разнообразить свою интимную жизнь , переживая за то , как они будут смотреться , хорошо ли у них получится та или иная техника , и так далее , это относится как к женщинам , так и мужчинам. Мужчины , которые сомневаются в своей сексуальности , или уровне своего сексуального мастерства , могут даже стесняться вносить разнообразие в интимную жизнь , зачастую чтобы скрыть свои комплексы. Уникальность этой проблемы в том , что она является замкнутым кругом : мужчина закомплексован и недостаточно удовлетворяет свою женщину , но он боится экспериментировать , потому что с каждой неудачей , его комплексы будут всё назойливей. Или женщина боится экспериментировать , к примеру как я буду выглядеть со стороны , с такой фигурой , и тому подобные случаи. В этом случае , необходимо вспомнить правило взаимодействия 10 секретов интимной жизни между собой – , и как рука руку моет , так же понимание проблемы вашего партнёра , исходя из вашей любви и уважения к нему , должно побудить вас проявить заботу о его психологическом комфорте , поддерживая морально , и физически ( лаской ) . Но вы должны понимать , что как бы вас не поддерживали , человек будет тонуть до тех пор , пока он сам не поверит в то , что может научиться плавать. Ваше самоуважение должно повлиять на веру в ваши собственные силы , возможности , и вашу сексуальность. Для того чтобы найти счастье в интимной жизни , необходимо научиться перед сексом снимать с себя комплексы вместе с одеждой. И помогать друг другу в этом обучении.

Секрет 10 Изобретательность

Последний , но не менее важный пункт , я называю силой изобретательности. Что же это такое и с чем её едят? Под изобретательностью я подразумеваю умение маневрировать в отношениях и интимной жизни , отступаясь от привычных установок , и следуя чему то новому , исходя из советов специалистов : сексологов и психологов , либо из собственных мыслей и побуждений. Изобретательность в отношениях это умение видеть проблему и предпринимать шаги её решения , а так же видеть возможности улучшить качество отношений и интимной жизни , и посоветовавшись с партнёром , принимать те или иные шаги. Если коротко – вы можете безгранично друг друга любить , быть верными , страстными , уважать и доверять друг другу , и так далее , но ваша интимная жизнь никогда не станет существенно лучше , пока вы не начнёте развиваться в сексуальном плане. Чтобы улучшить качество отношений вне постели , так же необходимо проявить изобретательность , но об о всём по порядку. Я бы сказал что изобретательность способна решить любую проблему как в отношениях так и в интимной жизни , но зачастую она убивает проблемы ещё в зародыше , если правильно её использовать. А правильно её использовать необходимо по ситуации , есть вещи которые лучше обсудить с партнёром , есть моменты когда можно сделать сюрприз. Вы должны понимать когда стоит проявлять изобретательность , а когда нет , иначе секрет будет работать не на вас , а против . Изобретательность так же решает некоторые личные переживания. К примеру в один из дней рождения бывшей девушки , так вышло , что у меня было невероятно мало денег в кармане. Но я сложил в уме её день рождения летом , её любимые цветы ромашки , прикинул где мне их достать , купил целлофан , и собрал большой , красивый букет из 101 ромашки. В итоге безделушка , которую я ей подарил чисто символически от не имения денег на другое , просто затмилась тенью моего букета , который стоил мне по цене целлофана. Если вам интересно насколько это большой букет , то общий диаметр стеблей сложно обхватить даже двумя кистями рук. Он был настолько тяжелым , что при встрече с девушкой , на обратный путь я продолжил его носить . А теперь главная суть.. Когда я спрашивал у неё впервые , какие у неё любимые цветы , она ответила синие розы , но ещё ей нравится ромашка. Ромашку можно найти в моём регионе только летом , и с этого разговора прошло несколько месяцев. Я запомнил её предпочтения и использовал их в нужный момент , это гораздо приятнее чем сам подарок. Вот вам наглядное доказательство , что изобретательность является умением маневрировать. Когда я хотел сделать приятно своей даме , но у меня не было средств на букеты цветов , я мог просто попросить одну розу у кого либо , и преподнести её со словами : Эта роза никак не сравнится с твоей красотой , но она такая же единственная в моих руках , как ты в моём сердце. И вот моя изобретательность мгновенно превращает меня из безработного парнишки , в джентльмена – романтика. Вы не меняете своего положения , к сожалению , но меняете восприятие женщины. Сила изобретательности отлично работает , когда её роль заключается в усилении женского восприятия. И когда мы коснемся интимной жизни , вы поймёте что это относится ко всему в принципе , в том числе к сексу. А по части отношений , изобретательность это та самая романтика , о которой все забывают. Сложно быть романтичным , когда вас поглощают проблемы и переживания , но стоит элементарно уделять друг другу внимание , в виде комплиментов и других приятных жестов. Если опираться на любовь , уважение , поддержку в отношениях , так же стоит сказать что в таких отношениях , не остаётся места стереотипам – в том числе гендерным. Я как сейчас помню как дед моей бывшей смотрел на меня , когда я сам предложил и помыл за неё посуду , пока она убиралась. Это кажется просто приятной мелочью , и сменой правил , но к тому же у неё аллергия на химию , так что в этом есть ещё и элемент заботы. Изобретательность может быть как отдельным полезным приёмом , так и дополнять все остальные. Она ставит вас на голову выше остальных мужчин , которые вообще ничего не предпринимают , либо предпринимают слишком мало. Так же изобретательность приносит в отношения элемент спонтанности. Умение делать неожиданно приятные вещи ценит любая женщина. Умение делать комплименты , замечать мелкие детали в изменениях внешности вашей женщины , умение наслаждаться её внешностью – это нечто вечно актуальное. Когда я танцевал медляк на выпускном у своей девушки , на нас смотрела вся аудитория , несмотря на то что мы были далеко не единственной красивой парой. Потому что я вкладывал душу в каждое своё телодвижение , насыщенное уверенностью , и коктейлем из страсти и нежности одновременно , при этом я не умею профессионально танцевать , ровно как и все остальные в аудитории. Это был обычный медляк , но зацепил весь зал. После танца к ней подходили одноклассницы и говорили : " он так на тебя смотрел " , в понимании того " как " я смотрел на неё и кроется разница в уровне изобретательности между мной и другими парнями и парами в целом. А секрет предельно прост , как я на неё смотрел ? Я смотрел на неё с гордостью , потому что это её выпускной , и я видел в ней самую красивую девушку в аудитории , и мне было совершено неважно , были ли там девушки красивее , ибо я этого даже не помню. Я проявил изобретательность тем , что старался показать не сам танец , а чувства , которые этот танец передаёт. И не умея танцевать , мне удалось передать это всей аудитории лишь уверенностью в движениях и взглядом на свою девушку , в которых чётко читалось : я горжусь тобой , ты самая красивая золушка на этом балу. Изобретательность в отношениях проявляется проще , когда вы искренне любите партнёра , и именно это указывает на её связь со всеми остальными секретами , в особенности с такими как любовь , страсть , уважение , и преданность. Но главная суть десятого секрета интимной жизни , силы изобретательности , кроется , разумеется в использовании этого качества в своей спальне. Секрет изобретательности в контексте интимной жизни , кроется в умении разнообразить её где это необходимо , а так же повысить уровень своего сексуального мастерства. Об этом два первых моих издания из серии Квест грамотного любовника. Но вкратце я покажу как работает сила изобретательности в технических аспектах секса , так как с разнообразием итак всё понятно , вы можете купить мою книгу Квест грамотного любовника 2 , и практиковать то , что пройдётся вам по душе. А по поводу техники , лучшее что я могу вам посоветовать , это техника Алекса Мэя , которая носит название концепт рыбака. Об этой технике вам расскажет сам Алекс Мэй , с помощью видео на своём канале

https://youtu.be/dZBBDpr8Bpg .