Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу в нестабильном мире
Автор:
Год написания книги: 2025
Тревога, стресс, выгорание — привычный фон современной жизни. Но есть люди, которые не ломаются под давлением обстоятельств. Которые сохраняют ясность мышления в хаосе. Которые встают после ударов сильнее, чем были.
Их секрет — эмоциональная устойчивость. И это не врождённая черта, а навык, который можно развить.
Эта книга — без эзотерики и пустых призывов. Только работающие инструменты, проверенные практики и честный разговор о том, как сохранять внутреннюю силу в нестабильном мире.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу в нестабильном мире в формате txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, fb2.zip, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
