7 навыков высокоэффективных семей

Прощая, вы вносите огромный вклад на эмоциональный счет отношений со своими близкими и повышаете качество своей жизни. Помните, сами по себе обидные слова и действия никакого вреда не представляют; вы сами вредите себе, терзаясь обидами.

Главные законы любви

В этой главе мы рассмотрели пять основных способов, с помощью которых вы можете немедленно и проактивно начать пополнять эмоциональный счет отношений с членами своей семьи. Их эффективность базируется на Главных Законах Любви: 1) одобрение вместо неприятия, 2) понимание вместо суждения и 3) участие вместо манипулирования.

Принимая решение жить согласно этим законам, вы делаете проактивный выбор, который базируется не на поведении другого человека, не на его социальном положении, не на уровне образования, не на богатстве, не на репутации – он базируется на внутреннем достоинстве человека, присущем ему от рождения.

Эти законы составляют фундамент высокой семейной культуры, поскольку только тогда, когда мы живем по Главным Законам Любви, мы поощряем своих близких повиноваться Главным Законам Жизни, таким как честность, ответственность, порядочность и желание быть полезным.

Когда вы всеми силами пытаетесь наставить любимого человека на путь ответственной жизни, как вы ее понимаете, легко подпасть под влияние ложных «законов» любви, таких как суждение, неприятие и манипулирование. Вы любите результат, которого хотите добиться, сильнее, чем человека, а его готовы любить лишь на определенных условиях. Иными словами, используете любовь лишь как средство манипулировать человеком и контролировать его.

И в результате человек, которому вы пытаетесь помочь измениться, чувствуя, что вы отвергаете его таким, какой он есть, всячески противится вашей «помощи», желая оставаться прежним.

Но когда вы принимаете и любите людей такими, как они есть, тем самым вы побуждаете их становиться лучше. Это не значит, что вы попустительствуете их недостаткам или соглашаетесь с их мнением; вы просто подтверждаете их исконное человеческое достоинство. Признаете тот факт, что они вправе иметь собственные мысли и чувства, избавляете их от необходимости защищаться и оправдываться, позволяете остаться такими, как они есть. И, не имея потребности тратить энергию на самозащиту, они могут сосредоточиться на взаимодействии со своей совестью и на реализации своего нераскрытого потенциала роста.

Проявляя безоговорочную любовь к близким, вы помогаете им стать лучше. И этого можно добиться только тогда, когда вы отделяете сущность человека от его поведения и верите в его скрытый потенциал.

Только подумайте, какие перспективы подобный подход может иметь в отношении члена семьи – особенно ребенка, – который преисполнен негативной энергии или на какое-то время сбился с курса. Насколько был бы эффективнее воспитательный процесс, если бы вы не клеймили своего ребенка, отталкиваясь от его нынешнего поведения, а утверждали его невидимый потенциал и любили безо всяких условий. Гёте сказал: «Воспринимайте человека таким, какой он есть, и он останется таким. Воспринимайте его таким, каким он может или должен быть, и он станет таким, каким может или должен быть».

У меня был друг, который работал деканом одного очень престижного учебного заведения. Он много лет копил деньги, чтобы сын мог окончить это заведение, но когда пришло время, сын отказался туда поступать.

Отец был очень обеспокоен. Диплом этого вуза стал бы для мальчика очень хорошим подспорьем в дальнейшей жизни. Кроме того, учеба в этом заведении была семейной традицией – там учились три предыдущих поколения. Отец не только уговаривал, умолял, настаивал, он еще и слушал, стараясь понять мотивы мальчика, и надеялся на то, что он передумает.

Он говорил:

– Сынок, разве ты не понимаешь, как это важно для твоей дальнейшей жизни? Нельзя же принимать далеко идущие решения на основе мимолетных эмоций.

Сын отвечал:

– Ты не понимаешь! Это моя жизнь. А ты хочешь, чтобы я жил по-твоему. Но я ведь еще даже не знаю, нужно ли мне вообще высшее образование.

Тут отец не выдержал:

– Нет, сын, это ты не понимаешь! Я ведь тебе добра желаю. Перестань дурить.

В словах отца содержалась скрытая идея обусловленной любви. Мальчик чувствовал, что в некотором смысле диплом учебного заведения отец ставил выше его личности – как человека и как сына, – и не мог не видеть в этом угрозы для себя. И поэтому он боролся за свою идентичность и право на самоопределение, что лишь укрепляло в нем решимость не поступать в выбранный отцом вуз и помогало находить для этого рациональные оправдания.

В конце концов, основательно покопавшись в себе, отец и мать решили отказаться от предварительных условий для любви, согласившись с тем, что сын имеет право выбирать свой собственный путь. Это далось родителям с большим трудом, потому что образование они ценили чрезвычайно высоко, не говоря уже о том, что планировали этот путь для своего сына с его рождения.

Отец и мать пережили очень трудный процесс переписывания сценария, проактивно используя все четыре человеческих дарования и стараясь познать природу безоговорочной любви. Со временем они пришли к ней и дали понять сыну, что будут любить его вне зависимости от того, какое он примет решение. Они сделали это не для того, чтобы манипулировать им, и не для того, чтобы он «растаял» и согласился, а абсолютно искренне – просто чтобы сын знал, как они сами изменились в своем отношении к нему.

Юноша никак не отреагировал на их заявление, а неделю спустя сообщил, что решил не поступать. Родители были готовы к этому, приняли его заявление совершенно спокойно и продолжали выказывать к нему безоговорочную любовь. Никто об учебе больше не вспоминал, и жизнь пошла своим чередом.

Но прошло еще немного времени, и случилась интересная вещь. Теперь, когда юноше уже не надо было защищать свою позицию, он начал глубже копаться в себе и понял, что на самом деле ему очень хочется учиться в заведении, которое окончили все его близкие. Он подал туда документы и сообщил об этом родителям. Отец вновь продемонстрировал безоговорочную любовь к сыну, полностью приняв его решение как должное. Все сложилось как нельзя лучше.

Благодаря тому что родители научились жить согласно Главным Законам Любви, их сын смог прислушаться к себе и услышать чаяния своего сердца, после чего решил жить в гармонии с одним из Главных Законом Жизни, который связан с духовным ростом и образованием.

Многие люди, лишенные безоговорочной любви и чувства собственного достоинства, всю жизнь борются за одобрение и признание окружающих. Чтобы компенсировать внутреннюю пустоту, они заимствуют силу в своем общественном положении, власти, репутации, деньгах, материальных благах. Зачастую они проникаются нарциссизмом, все воспринимая через призму своей собственной выгоды. И подобное поведение этих людей вызывает у окружающих такое отвращение, что они отталкивают их, тем самым подливая масла в огонь.

Вот почему так важно следовать Главным Законам Любви. Они подчеркивают внутреннее достоинство каждого человека, самоценность, которой он обладает от рождения. И люди, которых любят безоговорочно, вольны развивать свою внутреннюю силу, живя в гармонии со своими убеждениями, а не ожидая одобрения окружающих.

Каждая проблема – это возможность пополнить эмоциональный банковский счет

Прежде чем мы перейдем к другим навыкам, следует отметить, что каждый из них вырастает из Главных Законов Любви и каждый способствует пополнению эмоционального счета отношений. Возможности проактивно пополнять этот счет есть всегда и везде. Более того, проактивными действиями можно любую семейную проблему сделать «взносом», увеличивающим баланс на эмоциональном счете отношений.

? Когда у кого-то из членов семьи «плохой день», у вас есть возможность проявить свою доброту.

? Когда вы обидели кого-то или сами на него обиделись, у вас есть возможность попросить прощения или простить.

? Когда кого-то чернят за спиной, у вас есть возможность проявить лояльность к отсутствующему, защитив его честь.

Когда в уме и сердце вы держите образ эмоционального банковского счета, проблемы и неблагоприятные обстоятельства перестают восприниматься как препятствия на вашем пути; они и есть этот путь. Повседневные отношения становятся теми возможностями, которые позволяют укрепить доверие и любовь, а жизненные испытания – средством укрепления «иммунной системы» всей семьи. В глубине души каждый человек понимает, что подобные «взносы» существенно повышают качество семейных отношений. Это идет от нашей совести, от приверженности принципам, которые в конечном счете занимают главенствующее положение в жизни любого человека.

Теперь вы понимаете, каким образом проактивное, осуществляемое «изнутри наружу» пополнение эмоциональных банковских счетов способствует построению высокой семейной культуры?

Помните про китайский бамбук

Когда вы начинаете пополнять эмоциональный банковский счет, позитивные результаты иногда следуют почти сразу, но чаще приходится подождать. Вам будет легче ожидать и продолжать пополнять счет в отсутствие видимых результатов, если вы будете помнить про чудо китайского бамбука.

Я знаю женщину, которая вместе с мужем много лет и, казалось, безрезультатно пополняла эмоциональный счет отношений со своим отцом. Проработав пятнадцать лет в фирме своего тестя, муж был вынужден перейти на другую работу, чтобы иметь возможность проводить воскресные дни с семьей. Это вызвало глубокий раскол в отношениях между отцом и дочерью, не говоря уже про зятя. На зятя тесть так озлобился, что даже не только разговаривать, но и видеть его не хотел. Однако супруги не стали принимать это близко к сердцу. Они продолжали любить отца безоговорочной любовью и пополнять счет отношений с ним. Они часто приезжали к нему на ферму, хотя она располагалась в шестидесяти милях от их дома. Правда, мужу приходилось оставаться в машине – иногда больше часа, – пока жена навещала отца. Она часто привозила отцу угощения и подарки, проводила с ним много времени на Рождество, в его день рождения и по другим случаям. И ни разу не позволила себе надавить на отца или хотя бы попросить его пригласить зятя в дом.

Когда отец сам приезжал в город, дочь уходила из офиса, где работала вместе с мужем, и шла с отцом по магазинам или обедать. Она делала все, чтобы донести до него свою любовь и уважение. И муж помогал ей в этом.

И вот однажды, когда она гостила у отца на ферме, он вдруг сказал:

– А тебе было бы приятно, если бы я пригласил твоего мужа войти?

У дочери перехватило дыхание.

– Ну да, конечно! – воскликнула она со слезами на глазах.

– Ну тогда, – медленно произнес он, – пусть войдет.

С этого момента супруги могли более активно пополнять эмоциональный банковский счет отношений с отцом проявлениями своей любви. Зять стал помогать тестю с делами на ферме. Это было тем более важным вкладом, что отец с годами стал терять память. К концу жизни тесть признал, что любит своего зятя как родного сына.

Поэтому помните про китайский бамбук, помните, что результаты ваших усилий могут не давать всходов годами. Не опускайте руки. Не слушайте тех, кто твердит вам: «Это бесполезно. Надежды нет. Ничего нельзя сделать. Слишком поздно».

Можно сделать. Никогда не поздно. Просто продолжайте работать в своем Круге влияния. Будьте светочем, а не судьей, образцом, а не критиком. И верьте в благоприятный исход.

За годы своей работы с людьми я беседовал со многими мужьями и женами, которые приходили ко мне пожаловаться на своих супругов, чувствуя, что напряжение в их семейных отношениях дошло до предела. Очень часто эти люди были переполнены ощущением собственной правоты и обвиняли своих близких в непонимании и безответственности. Их втянуло в порочный круг, где один из супругов постоянно судил, наставлял, критиковал, выносил приговоры и исполнял наказания, а другой сопротивлялся, уходил в себя и находил оправдания своим реакциям на то, как к нему относились.

Я советую тем, кто судит (а именно они обычно и обращаются ко мне в надежде, что я помогу им как-то «перевоспитать» не поддающегося увещеваниям супруга или поддержу их в желании развестись), стать светочем, а не судьей, то есть прекратить попытки перевоспитать супруга и начать работать над собой: избавиться от критического умонастроения, отказаться от попыток манипулирования и преисполниться безоговорочной любовью.

Если люди прислушиваются к этому совету и при этом проявляют терпение и настойчивость – не поддаваясь на провокации, – былая нежность начинает возвращаться в их взаимоотношения. Против безоговорочной любви и перемен, идущих «изнутри наружу», никто не устоит.

Разумеется, бывают ситуации, которые нельзя исправить никакими советами. Но в большинстве случаев этот подход помогает людям обрести достаточно мудрости, чтобы жить счастливой семейной жизнью. Проактивно подавая пример и пополняя эмоциональный счет отношений проявлениями безоговорочной любви, со временем можно добиться потрясающих результатов.

Навык 1 – ключ ко всем остальным навыкам