Кем ты хочешь стать, когда вырастешь? Особенно если тебе за тридцать

А теперь посмотрите на свои десять достижений и вспомните, помогла ли вам где-нибудь паника?

Я сама периодически ловлю себя на мысли, что перед тем, как взяться за что-то новое, например, настроить автоворонку, хожу вокруг да около. Ною, что нет хороших подрядчиков. Откладываю до понедельника. А потом вспоминаю, что мой рецепт успеха – прыгнуть в холодную воду, а не пережевывать проблему по сто раз.

У каждого из нас есть один-два паттерна достижения успеха. Если вы посмотрите на способы, какими добивались этих десяти свершений, точно увидите закономерность. Например, захотел – попахал – добился. Или захотел – проявил хитрость/гибкость – нашел легкий способ. У каждого путь свой, но, как правило, примерно одинаковый.

Зная свое магическое заклинание, вы можете браться за что угодно. Любое дело будет по плечу, просто нужно повторять то, что вы делали раньше, когда добивались успеха.

Глава 9. Про физиологию мозга

В век информационного поноса из противоположных мнений очень легко растеряться, пытаясь понять, кто из гуру прав.

Вы знали, что львиная доля инфорынка принадлежит именно эзотерикам?

Одни говорят, что все определено еще до рождения, карма тянется из прошлых жизней. Ты сам себе выбрал такую судьбу, нечего жаловаться, в следующей жизни повезет.

А адепты реинкарнационики говорят, что могут научить нас заглядывать в прошлые жизни. Я пыталась, но еле-еле вспомнила даже события нынешней. Как по мне, если не можешь сказать, что делал в среду 28 ноября 1997 года, то вряд ли вспомнишь предыдущие жизни. Тем не менее есть целое течение, которое считает иначе.

Кто-то рассказывает, будто мы делали то, что угодно всевышнему. Но как узнать, точно ли ему нужны ваши сто девяносто три поклона ежедневно? От такой гимнастики разве что здоровее будешь.

Был период, когда я вставала до восхода солнца, питалась травой и делала всевозможные практики, которые очищали меня, грешную, и укрепляли мой дух и мою плоть. Надо сказать, жила я тогда на съемной квартире, в проходной комнате. И единственное, чему меня научили эти практики, – действовать бесшумно, как ниндзя, чтобы не разбудить соседей.

Есть еще много разных гуру, которые с важным видом учат верить в себя, искать мотивацию, реализовываться, верить, что любой может стать любым. Правда, что конкретно делать и как реализоваться, тоже не очень ясно. Да и как я могу стать высокой блондинкой, когда я брюнетка ростом метр с кепкой? И, кстати, очень сомневаюсь, что способна конструировать космические корабли. Или, если как следует замотивируюсь, то смогу?

В общем, предлагаю не кидаться в крайности и пойти по самому безопасному для себя, то есть автора, пути – сначала разобраться, как устроена работа мозга, а потом решать свою судьбу. В конце концов, всегда можно будет свалить ответственность на ученых, которые проводили опыты и исследования, я же лишь предоставляю компиляцию и выводы.

Итак, мозг – это эволюционно сложившаяся машина, в которой можно выделить три части.

Первая находится в стволовых отделах, отвечает за выработку психической энергии, тонус и расслабление. Это часть еще называется рептильным мозгом. В стволовых отделах есть клетки ретикулярной формации, они-то и передают сигнал дальше, вверх по цепочке, остальным отделам мозга.

Вторая часть – средний мозг. Перед ним стоят довольно серьезные задачи: как перераспределить психическую энергию и импульс так, чтобы это было максимально полезно для нас. Он же ответственен за жизненно важные функции, обусловленные эволюцией, – выживание, половой и иерархический инстинкт.

И есть третья часть мозга – корковая структура, она отвечает за мышление.

Работа мозга обеспечивает удовлетворение трех базовых потребностей, которые нами движут.

Первая потребность – выжить. При этом под словом «выжить» понимается физическое выживание, а не то, что вы не можете жить, есть и спать без последней версии айфона.

Вторая потребность – половой инстинкт и передача своих генов. Эволюция не загадывала так далеко и никак не могла предположить, что мы будем соревноваться в кибериграх. Поэтому она заложила в нас довольно простой половой механизм, рассчитанный на то, чтобы вид мог сохраниться.

Третья потребность – это иерархический инстинкт. Мы социальные животные и всегда жили в стаях. Наше место в группе себе подобных и то, как налажены внутри нее контакты, напрямую влияет на первую и вторую потребности. Поодиночке ни один человек не выжил бы.

Ретикулярная формация постоянно генерирует импульсы, психическую энергию, которую направляет в средний мозг. Он распределяет эти импульсы по ситуации – на выживание, на размножение, на обретение или удержание власти. Страх смерти и биологически обоснованное желание оставить потомство, проще говоря, заниматься сексом, понятно – это присуще всем живым существам. Но кроме того, что мы животные, мы еще и социальные животные. А социальное взаимодействие выстраивается на конкуренции.

Мы не голодаем, экономика плюс-минус стабильна, пули не свистят. Страх смерти хоть и играет какую-то роль, но больше предупреждающую. Ну правда, вы не будете читать книгу по поиску предназначения, когда нечего есть, вокруг постапокалипсис, да еще и убивают на каждом шагу. Социальные сети, отсутствие суровых правил и догм в семейных отношениях решили вопрос с сексом. Пара движений пальцами – и ты уже находишь нескольких новых любовников или любовниц. Да, желание секса – хороший мотиватор, чтобы начать заниматься спортом, однако перестал быть основным.

Остается иерархия. И тут соцсети постарались на славу, эта потребность сохранилась у нас практически в первозданном виде. Мы хотим возглавить свою стаю, потому что вожак получает все – и почет, и бананы, и секс. А что такое иерархия, как не конкуренция?

Быть первым и лучшим для нас важно с самого детства. Мы соревнуемся везде – дома с близкими, выясняя, кто прав и кто сильнее, на работе с коллегами, в бизнесе с конкурентами. Естественный отбор столько тысячелетий втягивал людей в свою игру, что нам уже и причины не нужно, чтобы мериться достижениями. Конкурируем, и все тут. Дано, аксиома, не надо нам доказательств.

Но ведь, кроме инстинктов, есть еще и сознание, которое отличает нас от животных. Например, мы можем слушать музыку, рассуждать о прекрасном, наслаждаться картинами. Какие же мы звери?

Если мы такие сознательные, то почему заставить себя бегать по утрам, перестать есть ночью и бросить курить становится серьезной проблемой? Это же просто, возьми да сделай! Прямо с понедельника! Насколько хватает нашей решимости на самом деле, вы и сами знаете. Потому что в схватке с инстинктами сознание всегда проигрывает.

Надеюсь, мне удалось донести до вас мысль, что все наши решающие и истинные мотивы – это на самом деле три инстинкта. В наше время ведущий – желание власти. Поэтому нам с вами нужно найти ту сферу деятельности, где мы хотим стать первыми и лучшими. Об этом и поговорим в следующей главе.