Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций
Автор:
Год написания книги: 2023
Эта книга научит вас мастерски управлять стрессом и эмоциями с помощью простых, но невероятно эффективных техник. Вы овладеете методиками мгновенной релаксации, настройки нужного психологического состояния и обретения внутренней гармонии. Автор делится секретами снятия напряжения, тревоги и других проявлений стресса, а также способами повышения настроения. Эта книга — ваш путеводитель в мир спокойствия и полноценного процветания. Приобретите её — и стресс больше не будет иметь над вами власти!
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
