Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье

Книга с названием "Злитесь, чтобы не болеть" первоначально может ввести в недоумение – то есть как это – злиться? Ведь, это, вроде как, непринято. Но, автор Светлана Морозова – врач-психотерапевт, да еще и кандидат медицинских наук вряд ли может ошибаться… И как показала история, рассказанная в книге – действительно не ошибается. Книга построена так, что основное повествование похоже больше на художественный роман – есть действующие лица, прописаны характеры, отношения и сюжет, который часто встречается в реальной жизни. Однако, на определённом этапе развития действия, появляется комментарий, выделенный другим шрифтом. Будто кто-то нажимает на паузу и теперь объясняет, как вся ситуация выглядит с научной и медицинской точки зрения. И оказывается, проблемами психики и влиянием эмоций на тело интересовались люди еще с древних времен, а многие ученые делали настоящие открытия в этой области! А кажется, что там серьезного – подумаешь, стало грустно…Автор обращает внимание и на типичные сте…Далее

Книга захватила меня с первой страницы - автор рассказывает историю жизни Жени (не знаю реальна эта история или придумана специально). И вроде ничего необычного в ее жизни нет - обычная работа, живет с мамой, есть сестра... Но читая все дальше и дальше- ты погружаешься в эту жизнь и понимаешь, что Женя совершенно не замечает своих чувств, игнорирует их, живет по какому-то не ей придуманному сценарию... и  при этом ее совершенно не ценят ее близкие ( я ещё долго не могла потом отойти от этой истории - Мама Жени как будто вообще не замечает свою дочь, любит только младшую, а сестра использует ее как няню для своих детей). И конечно от такой жизни у Жени начинаются проблемы со здоровьем, только вот врачи не могут найти причину - а причина как раз в эмоциях. на протяжении всей книги Светлана Морозова рассказывает, как возникают эмоции, как на них реагирует наше тело, что будет, если не замечать его сигналы... и что на самом деле мы можем излечить силой мысли? Как вы понимаете, Женя проходи…Далее