Важно соблюдать последовательность мытья головы и тела.
1 ЭТАП – ДО БАНИ – ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ
Как подготовишься, так и намоешься!
– Ночь до бани держать веник в холодной воде (если заваривать горячей водой, то все полезные вещества уйдут в воду, по принципу чая).
– Сделать отвар для каменки: из листьев и корней хрена, из веток и листьев малины, ежевики, смородины, крыжовника, вишни (кипятить 15 мин.). Если ничего под рукой нет, то можно нарезать мелко лук и залить холодной водой – луковая ингаляция в парной готова. Усилить луковый воздух в парной можно, разрезав пополам луковицу и воткнув его на гвоздик в парной.
– Сшить два льняных мешочка размером с чайный пакетик, наполнить семенами укропа и заварить перед баней.
– Клизма и спринцевание из отвара полыни или чистотела. Качество бани зависит от чистоты кишечника. Мытье в бане с грязным кишечником равносильно мытью помойного ведра вместе с мусором. Чистый кишечник – залог успешной бани.
– Фасолевый скраб сделаем сами: помолоть сухую фасоль в кофемолке, добавить воды до консистенции сметаны. Порошок-полуфабрикат из фасоли готовится заранее и прекрасно хранится в закрытой банке. Аналогично можно сделать скраб из овса.
– Стереть перед баней лак с ногтей рук и ног, дать им «подышать».
– Приготовить бутылочку с кремневой водой.
ЗАРАНЕЕ ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ И КОЖУ ДЕГТЕМ!
Какие результаты дает этот лучший рецепт:
– Чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей, даже на половине курса.
– Идеально нежная и бархатная кожа всего тела, словно шелк.
– Никакой излишней потливости.
– Забудете о запорах.
– Перестанут болеть суставы.
– Распрощаетесь со шлаками, которые давали объем животу.
– Появится легкость в мышлении и настроении.
Что делать? Купить в аптеке березовый деготь и пипетку, можно и в ветеринарной аптеке.
Рецепт очищения дегтем:
– Вечером, когда ложитесь спать, на маленький кусочек бездрожжевого хлеба, размером с кусочек сахара-рафинада, капаете 5 капель березового дегтя, быстро жуете и проглатываете. Сначала будет неприятно, но ради здоровья постепенно привыкаете.
После того, как прожевали маленький кусочек хлеба с дегтем, ничем не запиваете и не закусываете! Строго!
– На следующий день капаете 6 капель, и так ежедневно, увеличивая по 1 капле, доходите до 10 капель дегтя.
– Принимаете по 10 капель 2 недели.
– Затем начинаете уменьшать по 1 капле ежедневно, доходя до 5 капель.
– ВЕСЬ ПРОЦЕСС ЗАНИМАЕТ 24 ДНЯ!
Самое главное, чтобы процедура очищения была ежедневной, без пропусков – забываний, а хлеб без дрожжей, лучше на хмелевой основе.
Проводить процедуру желательно 2 раза в год – весной и осенью, или по мере высыпаний на коже. Не злоупотребляйте, во всем нужна мера и постепенность.
Не является лекарством. Требуется консультация врача.
СИЛЫ КРЕМНИЯ
Кремень играет важную роль в обмене веществ, недостаток его неблагоприятно сказывается на здоровье, а кремневая вода представляет собой чудесный напиток, несущий исцеление.
Кремень, каждый желающий без особого труда, может найти у себя под ногами.
Вода, взятая из любого источника, уже через 3 дня взаимодействия с кремнем становится аналогом родниковой и пригодной для питья, а через 7дней имеет целебные свойства.
Один из самых простых методов использования кремня с большой пользой для семьи – настаивать питьевую воду на кусочках кремня.
Приготовление кремневой воды
В стеклянную банку налить сырой воды и опустить туда кусочек кремня, закрыть горловину марлей от пыли и поставить в светлое место, без прямых солнечных лучей, на срок не менее 3-х дней при температуре выше 4°С. Если вода применяется как лечебно-профилактическая, то желательно настаивать до 10 дней. Вода визуально чистая и без запаха, на вкус приятная – как родниковая. Принимается внутрь без ограничения. Эта вода своих свойств не утрачивает длительное время. Пригодность кремня не ограничена, противопоказаний не имеет. Но кипятить воду с находящимся в ней кремнем запрещено.
Начинаем очищение тела изнутри:
1. Питание перед баней: лучший вариант – растительная пища, морская капуста, каша, которые помогают выводить шлаки изнутри наружу, худший вариант – мясо, молоко.
2. Сделать «катание масла»: 1 ст. л. нерафинированного подсолнечного масла во рту катать 20 мин., не глотать, выплюнуть, почистить солью зубы и язык.
3. «Страховка» для тех, кто быстро устает в бане: принять до бани активированный уголь (из расчета – 1 таблетка на 10 кг веса).
4. Медленно выпить один за одним 13 глотков чистой воды, это поможет нормализировать нервную систему.
Бутылочка с чистой водой в бане обязательна!
Меры безопасности:
– В период полнолуния прогревание организма в бане или сауне нежелательно!
– Не ходить в баню после обильной еды.
– Посещать баню на голодный желудок без клизмы нежелательно.
– Нельзя пользоваться баней во время всех болезней в острый период.
Болезни человека – от несовершенства общения со своим телом в жизни и в бане.
2 ЭТАП – ГОЛОВНОЙ