Мягкие роды. Как сделать их праздником

? Дыхание

? Физиологичные позы

? Релаксация, гипнотехники

? Использование воды

? Массаж

? Закись азота

4. Нормальные роды – это:

? Травматичное событие, всегда требующее наличия рядом отделения реанимации

? День, который нужно будет забыть как страшный сон

? Семейное событие, касающееся, прежде всего, малыша, мамы и папы

? Секрет, который известен только медикам

5. Кто в родах главный?

? Акушерка, принимающая ребенка

? Врач, потому что он знает об осложнениях и несет ответственность

? Родители, потому что они рожают малыша

? Малыш, ведь это его день рождения!

6. Что необходимо для нормального протекания родов?

? Ощущение безопасности и покоя

? Приглушенный свет

? Тишина и поменьше вопросов

? Тепло

? Чуткое и непрестанное руководство специалиста

7. В каких отношениях в период раскрытия находятся адреналин (гормон стресса) и окситоцин (гормон любви)?

? Чем больше адреналина, тем лучше работает окситоцин

? При избытке адреналина окситоцин прекращает выделяться

? Адреналин и окситоцин друг друга дополняют

8. Наступившие естественным образом роды (чаще всего) безопаснее искусственно вызванных, потому что:

? ЕР (естественные роды) стимулирует малыш, когда его системы созрели

? Искусственно вызванные роды гораздо чаще заканчиваются операцией КС (кесаревым сечением)

? ЕР проходят быстрее

? ЕР гораздо реже требуют стимуляции и обезболивания, а значит, легче переносятся малышом

9. Что следует сделать, если специалист считает, что ваши роды нужно ускорить?

? Поставить напротив мамы акушерку с часами

? Дать маме касторку

? Заставить маму быстро ходить по улице

? Уточнить у врача показания к стимуляции родов и после этого при необходимости дать информированное согласие

10. Что нужно, чтобы роды были как можно менее болезненными?

? Двигаться, инстинктивно меняя позы

? Посетить остеопата и делать упражнения, чтобы ребенок лег в правильную позу

? Стараться спать или хотя бы отдыхать между схватками

? Принимать душ или ванну

? Чувствовать малыша, думать о нем

? Ожидать боли и заблаговременно готовиться к ней в ожидании схватки

11. Предвестниками родов могут быть:

? Потребность мамы вымыть все доступные места в квартире и немедленно сменить обои и мебель

? Послабление кишечника

? Отхождение слизистой пробки

? Остановка прибавки массы тела или снижение веса на 1–2 кг

? Учащение вызовов в женскую консультацию

12. Что делать, если в 38 недель начались регулярные схватки?