Визит к психотерапевту. Книга, которая исцеляет

Реакции бывают разные, от истерик и горьких слёз до обвинений в непрофессионализме и преступной халатности. Многие представители нашей профессии покрыты серебром ранней седины. Высшая мудрость врача заключается в том, чтобы не позволить своей работе раньше времени убить себя эмоциональным выгоранием.

История это произошла в начале девяностых двадцатого столетия. Колю мама воспитывала одна, так как её муж трагически погиб на производстве. Несчастный случай на работе из-за несоблюдения техники безопасности. Кусок болта отлетел от маховика, который крутился с бешеной скоростью и попал ему в висок, как осколок шрапнели. Своего мужа, Зинаида Ивановна любила до беспамятства и когда она осознала, что её Гриша никогда больше не переступит порог дома, не возьмёт в руки своего карапуза и не поцелует её в щёчку или в левое плечо, в ней что-то надломилось. Какая-то жизненная пружинка. Всё померкло и она перестала чувствоват себя и жизнь, обледенела изнутри. Появилась пустота, когда ничто погоняет ничто. Вроде бы живая, а душа умерла. Навеки, так как Гришеньку её уже не вернуть. С того света, к великому сожалению, ещё никто не возвращался. Наверное, она в душе умерла с ним на пару и ждала своего часа, чтобы потом навеки воссоединиться с ним на небесах. Лебединая верность. Единственные птицы, которые идут на суицид.

По натуре она была женщиной сметливой, находчивой, из любого жизненного тупика находила верные решения. Быстро, по – мужски, не размениваясь на мелочи.

Сынок её, Николай, который с каждым днём всё больше становился похожим на своего отца, всегда был ухожен, заботливо опрятен. Зинаида Ивановна крахмалила ему белые сорочки, когда в садике, а потом и в школе были праздничные дни, а её сыну была оказана честь забабацать какой-нибудь воодушевляющий стишок со сцены. Про всяких зверюшек, а потом про любовь, доводя свою учительницу и девочек в классе до мокрых глаз. Она в нём души не чаяла, Коля был её единственной отрадой в жизни. Лучик света в тёмном царстве. Когда она смотрела на спящего сына, испытывала материнское счастье и безграничную тоску по прошлой жизни, когда был жив её суженый. Вспоминала, как в молодости они резвились и дурачились с Григорием. Она его тогда называла "первый парень на дереве, вся рубаха в петухах". Отец Коли был весёлого нрава, заядлый охотник, а кулаки были как железные кувалды. Если приходилось с кем-нибудь подраться, мог обнулить любого. Зина чувствовала себя за ним, как за каменной стеной. В прямом смысле. Косая сажень в плечах, чем не стена.

В один из зимних вечеров какие то ублюдки напали на неё, зная, что она несёт домой долгожданную зарплату. На которую они жили вместе с Колей и как могли, сводили концы с концами. Чем-то тяжёлым ударили по голове, она потеряла сознание, а когда пришла в себя, ни денег, ни старой цигейковой шубы на ней не было. Долго лечилась в нейрохирургии, так как получила серьёзную черепно-мозговую травму с ушибом мозга. Пока восстанавливала здоровье, Коля жил у бабушки, дико скучая по маме.

После выписки из стационара, Зинаида ИванAAовна продолжала страдать головными болями, плохо спала по ночам, мучилась от высокого давления. Проявились перепады настроения с раздражительностью, организм как барометр стал реагировать на атмосферное давление. Проявляя себя свинцовой тяжестью в голове. Чтобы как-то уснуть, потому что утром надо было идти на смену, она стала выпивать. На душе становилось легче, да и поспать могла несколько часов до утра. Постепенно она пристрастилась к зелёному змию. Видя, как подрастающий сын осуждающе смотрит на маму, несколько раз бросала свою пагубную привычку. Обращалась к целителям, наркологам, проходила стационарное лечение в клинике. Несколько раз успешно "заговорили" от водки. Бывало, по несколько лет не прикасалась к рюмке.

Прошли годы, Николай окончил школу, поступил в автомеханический техникум. Оттуда его забрали в армию, служил в Забайкалье в ракетных войсках стратегического назначения. Два года не вылазил из тайги, защищая мирное небо союза. После доучился по специальности, стал автомехаником с золотыми руками. Настоящий Кулибин в своём ремесле. В середине 80-х годов прошлого столетия спецов было мало, да и попасть на станцию техобслуживания было не так то просто. Только по великому блату. Зарабатывал Николай хорошо, много калымил. Парень он был видный, высокий и женским вниманием был не обделён. Часто ловил на себе оценивающие девичьи взгляды В людям видел только хорошое, светлое, и был непростительно доверчив. Жили они вместе с мамой, много хороших девушек встречались на его пути, но он всё тянул, хотелось погулять, а потом выбрать себе спутницу жизни. Настоящую королеву, как мама.

Так случилось, что будущая жена выбрала его сама, вернее, позарилась на его руки. Которые, как у царя Мидаса, к чему бы они не прикасались, всё превращали в золото, в советские червонцы. Потому что Колян был маэстро, и любое дело горело и спорилось в его умелых руках. Когда он увлечённо и с большим азартом делал своё дело, людям казалось, что они слышат музыку Вивальди.

С Юлей он познакомился у себя на работе. Её вазовская "семёрка", "советский мерседес ", капризно и своенравно себя вела. Всё привыкала к своей хозяйке, показывая свой норов. Плохо заводилась, глохла на холостом ходу. Юлие понравился этот парень, запись к которому была на месяц вперёд, как к популярному гинекологу. Он сразу определил причину нездоровья её транспортного средства и устранил её. Она томно на него взглянула, соблазнительно взмахнула своими фирменными ресницами. Расплатилась за его мастерство и почувствовала, что парня она зацепила с полоборота. Сразу поняла, что он немного простоват для неё, но жить на одну зарплату он явно не будет. А это самое главное. Не то что преподаватели с её университета. За всю жизнь они могли накопить, и то с большим трудом, только на "Запорожец". Как говорится, пять минут позора и ты дома. А деньги Юлия любила с детства, это у неё было в крови. Наследственная отягощённость золотым тельцом.

Закрутилось, завертелось и через полгода они сыграли весёлую свадьбу. На широкую ногу, с цыганами и медведями, ибо так пожелала взбалмошная невеста. Жениху и его маме всё было в диковинку, особенно присутствие медведей на свадьбе. Тётя Зина радовалась за сына, но материнское сердце чувствовало что-то неладное. Тревожно стало на душе и больно заныло в груди, когда она внимательно заглянула в очи будущей снохи.

Через год Юлия благополучно разродилась и произвела на свет здоровую девочку. На Земле стало больше на одного человечка. Но после этого с ней произошла большая перемена. Она изменилась и не в лучшую сторону. Стала наглой и заносчивой, высокомерно вела себя со свекровью, считая её деревенщиной. Необразованной женщиной, которая, как робот, десятилетиями ходит на свою фабрику, отрабатывая свои смены и получая за это гроши. И то не вовремя. "Не деньги, а слёзы", – говаривала она надменно и с издёвкой. Зинаида Ивановна отмалчивалась на эти оскорбления и агрессивные выпады снохи, боясь рассорить молодую семью. Юлия, смекнув, что муженёк и свекровь люди покладистые и незлобивые, решила взять власть в свои руки. Совершила, так сказать, дворцовый переворот. Тогда начался ад в жизни Зинаиды Ивановны.

Жадность и алчность не знает границ. Чем больше имеешь, тем ненасытнее становится человек. И так до бесконечности. Это зоопсихология. Николай крутился как белка в колесе, в течении нескольких лет трудился как раб на галерах, а супружнице было всё мало. Вела себя как та бабуся из сказки про золотую рыбку Александра Сергеевича. От усталости и переутомления Николай стал прикладываться к бутылке. Мама, видя, что сын стал злоупотреблять алкоголем, делала всё возможное, чтобы её единственный ребёнок не спился. Водила по докторам, в церковь к священнику, иногда выпивала вместе с ним на пару, чтобы ему меньше доставалось. И не заметила, что сама остановиться уже не может. Повлияла хроническая тоска на душе, отсутствие интереса к жизни после смерти мужа и тяжёлая травма головы в прошлом. Когда подонки ограбили её и за один вечер пропили её зарплату и старую шубу. Свадебный подарок Гриши.

Зинаида Ивановна стала скатывается по социальной лестнице. Со временем её уволили с работы за систематическое пьянство и прогулы. Окружающие люди не узнавали прежнюю Зинаиду Ивановну. У неё быстрыми темпами стала развиваться алкогольная деградация. Для своих собутылниц она стала просто Зинкой. Характер стал несносный, часто конфликтовала со снохой, дралась с ней по всей квартире. Устраивая гладиаторские бои как на амфитеатрах Колизея. Утром ничего не помнила и было очень стыдно перед всеми. Особенно, перед внучкой Кристиной.

Слушалась только своего Коленьку, успокаивалась, забываясь тяжёлом сном с кошмарными сновидениями. Где уже стали появлятся рогатые персонажи, как главные действующие лица. Затем пожаловала "белочка", алкогольный психоз на похмелье. У Юлии появился отличный повод выжить свекровь с её же квартиры. Как неизлечимую алкоголичку. Эту жилплощадь Зинаида Ивановна зарабатывала своим горбом в течении многих лет. Руководство предприятия пошло ей навстречу и она, как мать одиночка, вне очереди получила квартиру в новом микрорайоне с хорошей инфраструктурой. Детский сад, школа, всё для внучки. Юлия положила свой ненасытный и бестыжий глаз на эту недвижимость. Надо было только уговорить Николая, чтобы он переписал эту квартиру на своё имя. Но он злился и активно противился коварным замыслам жены, которую он любил и ненавидел одновременно. Бабки на скамейках возле их подъезда считали что это приворот, участливо поглядывая на него.

"Пропал наш Коля, – сердобольно говарили они все вместе. – Каково Гришке то сейчас на небесах, который всё видит, что произошло с её Зинаидой".

Юлия всегда стремилась рассорить мать и сына, чтобы Николай принял её сторону. И дождалась своего часа. Как-то, в состоянии опьянения, Зинаида Ивановна взяла в руки Кристину. Одно неловкое движение и внучка выскользнула из рук бабушки и ударилась головой об стену. Громко заплакала, Юлия закатила истерику и побежала жаловаться мужу. В тот день Николай впервые повысил голос на маму, вызвав скрытое ликование жены. Зинаида Ивановна, хоть и была навеселе, ругаться не стала, промолчала на оскорбительные слова сына. Только почувствовала себя очень одиноко и никому не нужной. Молча собрала свои пожитки и ушла к своей подруге, которая уже несколько месяцев была в запое. Единственный человек, которая хорошо понимала её. Общее горе сближает людей, делает их родными.

Николай, когда опомнился, неоднократно пытался вернуть маму, но всё было бесполезно.

Так прошло несколько месяцев, а потом местонахождение мамы стало неизвестным. Соседи её подруги сказали, что они вместе уехали в Омск.

Мы хорошо запомнили тот день, когда это произошло. Николай работал у себя на даче, подросшая дочь играла с щенком, жена готовила обед. Вдруг на старом "Москвиче" примчался сосед по лестничной площадке, Алибек.

– Коля, собирайся, горе у нас. Там, твоя мама, у нас в подъезде. Она повесилась, – сказал он, смотря ошалелыми глазами на него. Николай встал как вскопаный, весь одеревенел. Дальше уже ничего не помнил, как они доехали до города, как сняли с петли маму. Милиция и скорая помощь уже были там. Пришёл в себя только тогда, когда в её окоченевших руках увидел белый клочок бумаги. Он с трудом разжал ей холодные пальцы. Глаза затуманили слёзы, но он увидел знакомый мамин почерк. Неровный, последние её слова в жизни. "сынок, прости, мне негде было это сделать похорони возле папы береги себя". Николай прижал это послание к груди и горько заплакал. Вспомнил, как мама провожала его в школу, радовалась, когда он воротился с армии. Была счастлива, когда сын, наконец, создал семью. И он завыл от тоски и горя, что мамы уже больше никогда не будет на этой земле.

На второй день, на даче, Николай застрелился из отцовского ружья. Соседи похоронили их вместе возле Григория.

Юлия Владимировна через полгода вышла замуж и у Кристины появился новый папа. Он был директором того предприятия, где работал Николай, сын Зинаиды Ивановны Орловой.

СИНИЦА СПАСЁТ МЕНЯ

"Когда же, наконец, это отпустит? – думал про себя Асхат. – Опять камень на сердце, ни с кем не хочется говорить. Пришла осень, а нею и моя тоска, будь она неладна".

Я хорошо знал родителей этого парня, будущего нейрохирурга. По работе мы пересекались с его отцом, потом сдружились. Отец у Асхата был талантливый детский хирург с потрясающим диагностическим чутьём, которая всегда поражала меня. У него была интуиция на острую хирургическую патологию, когда промедление смерти подобно. И в же время, благодаря ему, многих детей уберегли от ненужных операций. Рука у него была лёгкой, дети его любили, раны быстро заживали после его операций. Медперсонал знал, что это от его отношения к делу, личного биополя и жизнелюбия. Многих своих маленьких пациентов он буквально вырвал из лап смерти, когда их жизнь висела на волоске из-за потери драгоценного времени.

Но как все одарённые люди, он страдал перепадами настроения в осенний период и уходил в жёсткие запои, чтобы как то спасти себя от апатии, чувства безысходности и свинцовой тяжести во всём теле. Когда депрессия своими стальными клешнями намертво держала за горло и прижимала к земле. Было такое ощущение, что осенью душа его пребывает в царстве теней, когда он ни с кем не разговаривал и беспрерывно пил. Коллеги, как могли, прикрывали его, потому что он был врач от Всевышнего и такими специалистами не разбрасываются. Я много раз замечал, что с наступлением холодов настроение у него улучшалось, запой прерывался, а потом он, из-за чувства вины работал за десятерых. Шёл развал союза, лечить было нечем и мы просто ждали, когда пройдёт осень и наступят первые заморозки. А через много лет, он привёл на приём своего старшего сына, который был помешан на медицине и пошёл по стопам отца.

– Ассалам агалейкум, коллега, вот привёл своего отпрыска, Асхата. Кажется, он отхватил у меня не только тягу к делу Гиппократа, но и мою болезнь. Сам знаешь, в те годы я чуть не спился. Если бы не пил, то наверное, повесился. Из двух зол приходилось выбирать меньшее, хотя едва не потерял работу и семью. Удержался на плаву после твоей истории про синицу. Не хочу, чтобы сын прошёл через это.

– Уагалейкум ассалам, Мурат. Конечно, пролечим твоего пацана. Это осенний приступ меланхолии и он услышит историю про синицу. Заводи его.

Отец пригласил сына в кабинет. Сразу было видно, что парень еле держится. Весь почернел, похудел, постарел лет так на десять. В настоящее время он проходил клиническую ординатуру по нейрохирургии. Мурат рассказывал, что о нём хорошо отзываются коллеги, но последние две недели он не посещает занятия и стал пропускать ночные дежурства в клинике.

Я пощупал его пульс, была тахикардия, и по уплотнению стенок сосудов понял, что у Асхата высокое давление. Да и текучесть крови была с признаками тромбоцитоза, густая, как смола. Когда от тоски чернеет не только лицо человека, но и его кровь. Отец его был прав, у сына была эндогенная, наследственная депрессия, которая имеет сезонную очерченность. Назначил Асхату лечение и рассказал ему, как будущему доктору, по каким правилам протекает его заболевание.

– Раньше депрессию называли кручиной, Асхат, а на закономерности её течения впервые обратила земская медицина. Ещё со времён Булгакова и Чехова, доктора знали, что когда наступают первые холода и под окнами прыгает синица, эта болезнь идёт на убыль. Тогда не было антидепрессантов, врачи были абсолютно бессильны перед этим недугом. Единственное, не давали совершить самоубийство пациенту до первого снега и заморозков.

Асхат, который, до этого избегал прямого взгляда, внимательно посмотрел на меня и мы поняли друг друга без слов. Вероятнее всего, он вынашивал мысли о суициде, только скрывал это от отца и матери, щадил их. Он сделал слабую попытку улыбнуться и тихо нам сказал.

– Синица спасёт меня.

Мы с Муратом переглянулись, глаза его повлажнели. Много лет назад, он в точности сказал эту фразу, когда жена успела снять его с петли.

НАВЫК НЕ ОБИЖАТЬСЯ

В настоящее время всё больше пациентов, которые годами живут в обнимку со своими обидами. Чтобы научиться умению не реагировать на обиды и лесть, которая очень приятна для восприятия и тешит тщеславие, надо дистанцироваться от своего эгоизма и нарциссизма. Это инстинкты, которыми заряжено тело человека. Требуется колоссальная духовная работа, чтобы научиться не воспринимать себя всерьёз, свою телесную оболочку, которая в перспективе обратится в прах. Но которая влияет на энергию Духа, делая его зависимым от инстинктов тела. Это проработка своего эгоцентризма (гордыни).

Тогда появится внутренняя сила, простота и кроткость. Терпимость к чужим недостаткам. Сильные люди это те, кто иронизирует над собою и может публично признать свою неправоту, извиниться и простить. За других испытывают радости больше, чем за самого себя. Пропадает животный страх за надвигающую немощную старость и физическую смерть. Это бонусы альтруизма, когда человек, умирая, радуется за тех, кто остаётся жить дальше. Причём за абсолютно посторонних и чужих людей. Не только за детей и внуков, в которых он любит продолжение себя. Зажмурится придётся каждому, когда мы отмотаем свой жизненный срок и весело прозвенит последний звонок. Это гарантировано каждому, как подоходный налог.

Для этого потребуется титаническая работа над собою, своими инстинктами, которые держат нас в оковах рабства, задавливая здравый смысл и рациональное мышление. Пока человек не преодолеет эгоизм и нарциссизм, он склонен к жалости к самому себе, обидчив и любит оплакивать свою несчастную судьбу. Бессознательно получая от этого мероприятия, скрытое от посторонних глаз, удовольствие. Иногда, чтобы влюбить в себя женщину, мужчины повествуют о своём одиночестве, чуть ли не сиротстве. Это вызывает у благородных женщин жалость и безотказно срабатывает. Ну а потом, в семейной жизни, начинается настоящее хождение по мукам. "Сирота" может оказаться мерзавцем и абьюзом, кухонным бойцом и террористом.

Мы во власти эгоцентризма, человек зависит от атавизмов своего прошлого. Отсюда мировые войны за жизненное пространство и нешуточные столкновения на лестничной площадке из-за кусочка кошачьего фекалия. Война и мир. Прогресс и счастье человечества – явление не техногенное, а духовное. Навороченный смартфон сделает человека счастливым на несколько дней. Потом появится привычка обладать им и захочется новый, получше. И так до бесконечности. Та же проблема, как у той старушки в сказке о золотой рыбке Александра Сергеевича. Одни несчастья и вечная неудовлетворённость. А жизнелюб и альтруист искренне радуется за чужие успехи и приобретения, постоянно находясь под эндорфинным "приходом". Потому что освободился от животного принуждения эгоизма и себялюбия, которые ежесекундно влияют на наши поступки. Любой день превращается в Новый год и его ждёт настоящее волшебство жизни, когда будет радость в каждой минуте. Это и есть Царствие Небесное, которое не вовне, а внутри человека. Его субъективное самоощущение.

Обидится или нет, решать нам самим, ибо на обиженных воду возят. Это отлично знают люди, которые побывали в местах, не столь отдалённых. Там "обиженные" принадлежат к особой касте, к ним нельзя даже прикасаться, не то что сидеть за общим столом и делиться куском хлеба.

Многим людям нравится обижаться, чтобы кому-то стало некомфортно и уколоть его своей обидой. Это вид пассивной агрессии. Тогда обидчики надолго прописываются у него в голове и живут, как квартиранты без арендной платы. Иногда десятилетиями. Пока он не заболеет онкологией и перестанет обхаживать и беречь свою обиду. Но не все. Гордыня не позволит, поэтому, в конце концов болезнь побеждает. Никакая химио – и лучевая терапия не может спасти обиженного человека. Умение не обижаться – главный навык в жизни, который требует больших усилий над эгоцентризмом, чтобы по каплям выдавить из себя того, о ком писал сэр Чарльз Дарвин. Но оно того стоит.

ХАРИТОН (новогодняя история)

Скоро новый год, и вероятнее всего, Дед Мороз со Снегурочкой уже в пути. Они на всех парах летели на утренник, который состоится в детском доме. Пятилетний мальчик с весёлым и звучным именем Харитон, грустно сидел на обшарпанном подоконнике своей комнаты, еле сдерживая слёзы. Его друга Мишку неделю назад усыновили. Все дети детдома во все глаза глядели в окна и видели, как счастливый Мишка садится в машину своих новых родителей. Он помахал им на прощание и многие дети заплакали от горя и зависти. Тяжелее всех было Харитону, ибо осиротел он вторично. Сколько себя помнит, он жил в этом детдоме и всегда рядом был Мишка, который делился с ним сахаром, а если повезёт, то и конфетами с печеньем. Кровати у них находились рядом, и часто по ночам они не спали, мечтали о том, как за ними придут приёмные родители и заберут их домой. Где будет уютно и тепло под мелодичное мурлыкание кошки. Что у них будет отдельная комната, а самое главное, они не будут чувствовать себя сиротами. У Харитона не было родителей, а теперь вот он остался без Мишки. Мечтать придётся одному. Сердце ребёнка разрывалось от одиночества и тоски, наконец, он не выдержал и горько заплакал. Твёрдо решил про себя, что когда приедет Дед Мороз, он напомнит ему о том письме, которое помогла ему написать няня, Светлана Васильевна. У него была заветная просьба к нему. "Чтобы в эту новогоднюю ночь меня нашла мама", написала тогда тётя Света под его диктовку.

Он представлял, какое радостное и удивлённое лицо будет у мамы, когда она найдёт его здесь, в детдоме, благодаря волшебству новогодней ночи и могуществу Деда Мороза.

Харитон считал дни и ночи, когда наступит этот долгожданный день и как мог, торопил время. Смотрел на часы и старался двигать стрелки циферблата. И однажды детям объявили, что к ним пожаловал дед Мороз и Снегурочка с далёкой страны, где много снега и подарков. Сердце Харитона чуть не выскочило из груди от волнения и радости. В зал зашёл дедушка Мороз, сказал, что он притомился с дальней дороги и нуждается в помощи детей. "Нам надо позвать Снегурочку, она где-то заблудилась в пути", сказал он и дети все дружно стали звать её. Харитон старался из-зо всех сил, ему хотелось помочь Деду Морозу, который загрустил от одиночества. Видимо, они так громко и дружно звали Снегурочку, что она наконец услышала их и появилась перед детьми, у которых сияли глаза от радостного ожидания. Ёлка горела тысячами огней и начался волшебный хоровод, после чего исполняются все желания. "В лесу родилась ёлочка, в лесу она росла…" – пели они, поглядывая на большой красный мешок Деда Мороза. Харитон радовался за других детей, когда они начали получать подарки, и с большим волнением ждал своего. Дед Мороз вытащил из мешка огромного плюшевого зайца и вдруг сказал:

– Дети, а кто из вас мальчик по имени Харитон?

"Началось", подумал про себя Харитон, и почти не чувствуя ног, подошёл к Деду Морозу.

– Это я, – почти шёпотом сказал он и посмотрел ему в глаза. От надежды и волнения у него пересохло во рту и хотелось плакать от счастья и страха.

– Вот твой подарок от меня, – объявил Дед Мороз под громкие аплодисменты детей и вручил ему зайчишку. Харитон обнял своего зайца, и с отчаянием ждал исполнения главного желания. "Это я вам писал", тихо сказал он Деду Морозу, поглядывая на Снегурочку.

– Тише, дети, – сказал волшебный гость. – Неделю назад я получил письмо от Харитона, а сейчас мне надо исполнить своё обещание. Он взял его за руку и повёл в коридор. Харитон поднял глаза и увидел красивую женщину с открытым и добрым лицом, которая ласково глядела на него. Её руку крепко держал Мишка. Волна счастья захлестнула Харитона, а после он застыл в изумлении, когда увидел, как Мишка бросился к Деду Морозу с криком "Папа!!"