НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

Очередная книга по самосовершенствованию в моем списке прочитанного – и очередное мотивационное издание от Джен Синсеро. Здесь автор учит формировать полезные или устранять вредные привычки и предлагает соответствующую программу, рассчитанную на 21 день. Достаточно полезно, но скучновато, не находите? Но на самом деле содержание этой книги, как аромат хороших духов, состоит из нескольких нот.
Верхние ноты, раскрывающиеся на первых же страницах книги, - это объяснение необходимости изменения своих привычек: «… привычки становятся нашей реальностью».
Затем ноты сердца – указание на значение привычек для формирования уверенного, успешного, здорового человека. «Наш выбор делает нас теми, кто мы есть». Совершенно справедливо автор подчеркивает, что постановка цели и ее достижение – какой бы мелкой и незначительной на первый взгляд эта цель ни была – вселяет уверенность, меняет картину мира и способствует развитию. «Отыщи урок и оцени возможность расти вместо того, чтобы злиться, раздражаться или жалеть себя». И да, «обычно то, что тебе меньше всего хочется делать, сильнее всего меняет твою жизнь».
Однако… аромат раскрывается постепенно, помните? Когда уже ничего не ждешь, когда от книги остается около десятка непрочитанных страниц, внезапно появляется маленькая главка под названием «Смелость быть собой». И вот тут скрыто самое главное. Мне кажется, «НИ ЗЯ» надо читать в первую очередь из-за этой главы. Современный мир требует от нас постоянного движения, скорости, развития, изменений, быстрого реагирования. Большинство книг и коучей призывает нас быть вечно позитивными, благодарными, эффективными, сохраняющими предельную концентрацию и излучающими безграничное счастье. (А вас бы такие люди не раздражали?) А ведь любое «саморазвитие», «самосовершенствование» и любое другое «само-» из множества модных сейчас словечек нужно для того, чтобы быть тем, кто ты есть на самом деле. Быть искренним. Быть собой. «Быть искренним – значит любить того, кого любишь, делать то, что интересно, смеяться над фигней, которая кажется смешной, и бороться за то, что выглядит правильным».
Это очень неожиданный и чрезвычайно логичный вывод в книге о привычках. «Вдруг ты добавишь ко всем своим будущим привычкам дополнительную привычку разрешить себе быть человеком – то есть несовершенством?»

Книга до страницы 65 - была обыденность, после пошёл огонёк на интересную тему. Когда читаешь про привычки и границы, от части узнаешь немного себя. Вначале книге я склонялся к 2-м звёздам, к середине к 3-м, а теперь думаю между 4-кой и 5-кой. Поскольку книга интересна, довольно-то мозольная тема эти привычки наши, подход автора толковый, так что 5-ку крепко ставлю.

Данная книга попала мне волей случая, но именно она оказалась очень кстати. В целом, описанные истины вперемешку с историей вызывают какую-то легкость, автор сумела донести, что новые привычки это не какое-то страшное невыполнимое занятия, оно может быть легким и интересным и она рассказывает как и за что "зацепиться". Рекомендую для прочтения на один раз и для тех кто хочет проработать свои проблемы, если таковые имеются В целом, структура построения книги очень понравилась, так как если ты просто решил ее прочесть для ознакомления у тебя есть первая ее часть (первая половина), а если ты хочешь опробовать предложенные техники, то вот, пожалуйста, вторая часть книги, где днем за днем тебе рассказывают что и как сделать. Читается очень легко и приятно, автор и издательство хорошо постарались чтобы сделать все легко, без заумных слов и лишней информации.Мне лично понравилось, хотя я бы хотела видеть меньше чужих историй становления, пускай даже здесь они, в целом, к месту.