Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым

Первую книгу Тани Танк "Бойся, я с тобой" я буквально "проглотила". Хотелось кричать всем и каждому о нарциссах и об их губительном воздействии. Поэтому когда на литресе появилась книга "Моя токсичная семья", я без раздумий взяла ее. Но былого восхищения у меня не возникло. Сейчас расскажу почему. Во-первых, как оказалось, Таня Танк - просто "современная писательница", как гласит ее биография на одном из сайтов. Ок, написать пособие, как распознать нарциссов, исходя из жизненного опыта, возможно даже и без образования. Но в этой книге явно прослеживается то, что у автора нет своего личного опыта и тут отсутствие психологического образования буквально бросается в глаза. Она берет рассказы читателей за основу, но выглядит это как программа "Пусть говорят". Я дочитала практически до конца, когда вдруг на меня снизошло, что все советы Тани - это лишь выдержки из книг Сьюзен Форвард, которая и является "доктором философии, всемирно известным психотерапевтов", а также других авторов - психо…Далее

Эта книга собрала в себе всё лучшее от Линдси Гибсон, Сьюзан Форвард и других именитых авторов-психологов, основная специализация которых - детские травмы и деструктивные родители. Сюда же плюсом куча примеров из жизни пациентов (конечно же, анонимно). И всё это переложено с реалий западных на наши, а российская действительность в плане токсичности семей и поколенческих травм очень выделяется на общем фоне.Поколение наших дедушек/бабушек - дети войны. Они, в большинстве своем, поголовно травмированы, и молодость их пришла на время, когда важнее всего было выжить. Дети появлялись, даже помногу, ибо война прорубила огромную демографическую дыру, и ее нужно было заполнять. Отношение к супружеству было тоже специфическое - бери что дают. Когда половина здорового мужского населения полегла в боях, а в то время остаться без мужа считалось для женщины позором и неудачей. Пьет? Бьет? Гуляет? Плохонький, но свой. Отношение к детям - из той же оперы. Им рано приходилось помогать матерям, много р…Далее

Независимо от того, считаете ли вы себя ребёнком из токсичной семьи, или нет - прочитайте эту книгу. Возможно, она поможет лично вам. Возможно, вы сможете помочь кому-то другому. А возможно, она убережёт кого-то от оставления комментариев типа "Тебя кормили, одевали и обували, а ты теперь ноешь" на сайтах бесплатной психологической помощи. Эра психологической гигиены вступает в свой расцвет, и это очень хорошо. Это даёт шанс поколению наших детей на нормальное, счастливое детство, на получение того, что семья должна давать - любви, поддержки и безусловного заверения в их, детской, исключительности. Книге и Тане Танк ставлю 10/10.

Эта книга стала одной из самых важных в моей жизни. Так случилось, что в семье у меня было не всё гладко, благодаря чему получила вагон неприятностей с самой собой. Благодаря глубокой рефлексии и поискам наткнулась на книгу Тани. Если раньше во всех бедах я винила отца, то после прочтения смогла открыть глаза и на мать. Несколько лет назад я и думать не могла, что она могла в чём-то быть плоха, но Таня помогла восполнить давно утраченные воспоминания. И нет, я не сижу, обвиняя и ненавидя родителей, я прошла все стадии принятия. И злость, и обиду, и опустошение, но пришла к принятию реальности. Да, наши родители не идеальны. А кто в этом мире идеален/а? Каждый/ая из нас проходил/а детство, и все мы получили свои уроки и травмы. Не в наших силах изменить своё прошлое, но зато мы можем вылечить себя и изменить. Ну, а кому-то книга будет полезна для того, чтоб прервать цепочку токсичных семей. Чтоб уже в их семье детям не приходилось читать подобные книги :)Опуская лирику, я могу сказать, …Далее