Дыши. Играй. Живи! Метод Бутейко для детей и их родителей

Ребёнок рассеян, переменчив в настроении, не может сосредоточиться в школе, быстро устаёт, заставляет вас нервничать? Думаете, ему нужен ещё один врач или психолог? Не спешите. Иногда ребёнку нужен лишь тот, кто дышит рядом – спокойно и с любовью. Перед вами первая в мире игровая форма метода Бутейко – книга, которая перевернёт привычное понимание заботы о здоровье. «Дыши. Играй. Живи!» – не медицинский справочник, а живое руководство, где дыхание становится ключом к вниманию, спокойствию и силе ребёнка. Справляться со стрессом, синдромом дефицита внимания, тревожностью и усталостью – несложно. Через простые игры, сказки и ритуалы вы узнаете, как превратить обычный вечер …