Раскраски для взрослых: волшебство цветотерапии. 7 разноцветных игр – 7 шагов к трансформации своей жизни

Впрочем, культурного влияния нам никак не избежать. У европейского человека всё равно белый цвет ассоциируется с чистотой и невинностью, а чёрный – с трауром. Это не страшно, просто в работе будет важно поискать ваши личные ассоциации под ворохом смыслов, навязанных культурой. Они действительно могут совпадать, но может найтись и что-то очень личное. Например, для меня любовь – это желтый цвет, а не розовый или красный, как это часто изображается в массовой культуре. Просто так сложилось.

Еще один момент связан с трактовкой цвета различными религиозными культами и эзотерическими направлениями. Если для вас цвета имеют сакральное значение, всё равно необходимо поискать личный смысл. Конечно, если вы давно и плотно увлечены каким-либо течением, использующим цветовую дифференциацию, то вашей первой ассоциацией на любой цвет будет его смысл в вашей религиозной субкультуре. Это не помешает работать с данной техникой, но все-таки стоит послушать себя и свой личный опыт – какие самые первые ассоциации у вас вызывает тот или иной цвет.

Как вы, наверное, уже догадались, на первом этапе мы поиграем в ассоциации.

Игра первая:

На поверхности и в глубине

Наше первое развлечение – классическая игра в ассоциации.

Вы вслух называете цвет и быстро, не задумываясь, выдаете несколько ассоциации на него. Старайтесь долго не раздумывать, не вспоминать, какой именно культурный и религиозный смысл несет этот цвет. Говорите первое, что пришло в голову, даже если это окажется полной ерундой. Само по себе это упражнение – уже веселая игра.

Заранее подготовьте бланк, в который будете вписывать ассоциации. Еще лучше, если вы не смотрите на бланк, а кто-то называет цвета, вы отвечаете и ваш помощник записывает.

Важно! Не надо видеть сам цвет, не надо раскрашивать бланк карандашами, наоборот, на данном этапе нам важно, какие ассоциации вызывает само название, само слово. Какой именно оттенок вспыхивает у вас в голове в первую очередь и какой именно смысл он несет.

Не имеет значения, что будет вашим ответом – настроение, предмет, песня или чья-то фамилия. Не ограничивайте себя, говорите первое, что придет в голову.

Для начала возьмите классический набор цветов радуги: