Дом Безусловной Любви

Безусловная Любовь и Эго несовместимы. Эта два полных антипода. Вы не можете проявлять безусловную любовь и одновременно быть эгоистичным.

Когда Вы действительно любите человека, вас мало интересуют материальные вещи. «С милым и в шалаше хорошо» гласит русская пословица, и это правда. Эго же обожает все материальное и использует вещи в качестве средства само усиления, а также живет через сравнение. Обладание – это фикция, созданная Эго для придания себе видимой прочности и постоянства, а также для того, чтобы выделиться. Когда чувство обладания не удовлетворено, оно перерастает в алчность.

Следующей базовой формой отождествления Эго с материальным является «мое» тело. Самоощущение многих людей определяется половой принадлежностью, а также внешним видом. Эгоистичные люди, обладающие привлекательной внешностью, любят тоже только привлекательных, не замечая в других людях таких важных и ценных человеческих характеристик, как доброта, щедрость, верность и др. Такие холодные «красавцы» и «красавицы» переживают и страдают, когда эти атрибуты начинают блекнуть, потому что они думают, что их личности угрожает исчезновение. Можно так же легко отождествиться и с «проблемным» телом.

Любовь всегда хочет радоваться, Эго хочет оставаться несчастным. Поэтому недовольство является одной из излюбленных стратегий Эго, используемых им для усиления себя. Брань является самой грубой формой навешивания ярлыков, исходящей из потребности Эго быть правым и желания испытать торжество над другими. Еще ступенькой ниже по шкале неосознанности – пронзительный крик, еще ниже – физическое насилие. Застарелая враждебность становится причиной злопамятства.

Любовь видит всех людей как равных себе. Эго нужно ощущать превосходство и правоту. Это выражается в недовольстве – дорожными пробками, политиками, «жадными богачами» или «ленивыми безработными», коллегами или бывшим супругом, когда Вы считаете себя правым, а человека неправым. У него появляется потребность защищаться, оправдываться и нападать. Любое Эго – это мастер создания искаженных интерпретаций. Особняком стоят менее заметные формы негативности – нетерпение, раздражение, нервозность, когда вы «сыты по горло». Многие проводят в этом состоянии большую часть своей жизни. Это обычно истории, сочиненные Эго с целью убедить вас в том, что в данный момент вы не можете быть спокойными и счастливыми.

Любовь всегда стремится к равновесию. Эго всегда жаждет драмы. Все вроде бы хотят покоя. Вместе с тем, в каждом из нас живет нечто, что желает драмы и конфликта. Возможно, вам нужно дождаться определенной ситуации: кто-нибудь бросит вам в лицо обвинение или вторгнется на вашу территорию, поставив под сомнение ваши поступки. Почувствуете ли вы в этот момент, как внутри поднимется волна гнева и возмущения? Сможете ли вы осознать происходящий в голове лихорадочный поиск способа защиты – оправдаться, напасть или обвинить? Сможете ли пробудиться от неосознанности? Предпочтете ли быть правым, нежели спокойным и счастливым?

Истинная любовь всегда бесстрашная и самоотверженная. Всеми действиями Эго управляет страх – страх быть никем, страх потери, страх смерти, поэтому все ваши действия направлены на устранение этого страха, хотя вам удается прикрыть его только временно – интимными отношениями, новой вещью или победой над очередным «врагом». Почему страх? Потому что Эго отождествляется только с временными формами, а они могут в любой момент исчезнуть, что и вызывает крайнюю нестабильность.

Любовь – это всегда наполненность, когда даже льется через край. Эго постоянно подкармливает нас страхом, что мы недостаточны и ущербны. Чтобы преодолеть это, мы начинаем стремиться к совершенству – казаться красивее, умнее, намного лучше, чем мы есть на самом деле. Оно подталкивает нас притворяться, обманывать, манипулировать, вместо того, чтобы просто быть самими собой и наслаждаться тем, кто мы есть.

Искренняя любовь никогда не притворяется. Эго многолико, оно всегда играет какую-то роль, направленную на удовлетворение своих потребностей. Это может быть рост материального благосостояния, чувство власти, превосходства, собственной уникальности, либо желание получить вознаграждение. Эго особенно бурно разрастается на внимании окружающих, являющемся для него еще и психической энергией. Одна из самых распространенных ролей Эго – это роль жертвы. Оно ищет внимание в форме сострадания, жалости или интереса других к «моим проблемам». У человека появляется привычка жаловаться, обижаться и оскорбляться. Роль жертвы превращает человека в кого-то, а это всё, что для Эго имеет значение. На ранних стадиях романтической любви ролевые игры – довольно частое явление. Их цель – притянуть и удержать того, кто «сделает меня счастливым, и исполнит все мои желания». Такие роли нельзя выдержать долго, особенно когда люди начинают жить вместе. Что открывается перед ними, когда роли начинают буксовать? Они видят грубое, не прикрытое никакими ролями Эго.

Любовь всегда стремится соединиться и сблизиться с другим человеком. Эго всегда создает разобщенность, а разобщенность, в свою очередь, приводит к страданию. И именно эта разобщенность приводит к такому распространенному феномену как одиночество и депрессия. Жадность, эгоизм, эксплуатация, жестокость и насилие по-прежнему пронизывают все сферы нашей жизни. А это усиливает чувство разобщенности между людьми, и они больше не в состоянии почувствовать общую божественную природу.

Любовь всегда хочет отдавать, а Эго – получать или забирать. Поэтому оно хочет быть замеченным. Ему нужна сцена, аплодисменты и цветы. Ему нужно соревноваться, чтобы доказать всем, что оно лучше всех. Именно поэтому оно видит опасность на каждом углу, трудность в любом препятствии, проблему в каждом человеке, и никогда не бывает самодостаточным. Его главная цель – нравиться другим и получать одобрение, так как не верит, что ему положена эта любовь и похвала. С другой стороны, наша душа всегда знает, что ей положено всё самое лучшее – она освещена светом правды, миролюбия, радости и любви. Она не ищет обвинений и проклятий. Она всегда знает, что делать, при этом не ожидая никаких наград. Душа всегда довольна собой. Все проблемы в мире происходят от соревнования Эго различных людей. Эти многоликие Эго хотят, чтобы их заметили – для того, чтобы они могли соревноваться и доминировать еще больше. Когда мы начинаем осознавать, что являемся духовными существами, у нас отпадает потребность в признании. Мы делаем только то, что можем делать, потому что нами двигает свет нашей уникальной души.

Итак, считайте Эго тем, чем оно есть на самом деле является – коллективным функциональным расстройством, душевной болезнью человеческого разума. Стоит хотя бы раз увидеть Эго таким, какое оно есть, и реагировать на него становится намного проще. Вы перестаете жаловаться, упрекать, осуждать и делать других неправыми. Сочувствие и сострадание возникает тогда, когда вы понимаете, что все страдают от одной и той же болезнью ума – неосознанностью. Вы больше не подливаете масла в огонь драмы, на которой Эго бурно разгорается.

Вопросы:

Как проявляется Эго в моем поведении? Что я делаю, чтобы подкормить свое Эго? Какие драмы создает мое Эго? Кого я приглашаю на постановку этих драм? Что я не так делаю? Чему я должен научиться? Как мое Эго сопротивляется внутреннему голосу?

Новые установки:

Сегодня я выбираю и подчиняюсь всему лучшему, что есть в моей душе. Сегодня я выбираю душевный покой и равновесие. Сегодня я перестаю быть жертвой и начинаю учиться на жизненных уроках.

Глава 2. Первый этаж

Итак, что же происходит с вами на первом этаже? Вы почувствовали, что готовы выйти из темной ямы подвала, в которой вы были только жертвой, а также готовы посмотреть правде глаза и получить ответы. К этому времени вы должны были уже понять, что все ваши проблемы вызваны не другими людьми, не «ужасными» обстоятельствами, и, конечно же, не злым роком. Вы еще не знаете, в чем заключается эта проблема и что именно вам нужно исцелить, но вам пока и не надо этого знать. На этом этапе вам просто надо взять ответственность за уборку мусора, накопившегося в вашей жизни! Ведь вы готовы засучить рукава и пересмотреть все свои жизненные стратегии, образцы поведения и внутренние убеждения? Для этого вам придется взять полную и безоговорочную ответственность за беспорядок в своем доме, а также согласиться с тем, что вы – единственный человек, который может его убрать.

Поначалу вам будет страшно. Вам будет страшно посмотреть на себя со стороны, потому что большую часть жизни вы думали, что вы ущербны. Но это не так! Просто некоторые аспекты вашего «Я» требуют срочного внимания. Итак, если вы готовы развиваться, с сегодняшнего дня вы перестанете направлять палец обвинения на других, и повернете его на себя. Возникший внутренний дискомфорт вы переведете на язык вопросов. Пробные вопросы открывают шлюзы исцеления ввашей душе. Если вы спрашиваете, значит, вы открыты для получения ответов! Но вы должны быть готовы не просто получать удобные ответы – вы должны быть готовы услышать неудобную правду. Именно вопросы послужат отправной точкой для изучения вашего внутреннего ландшафта и начала преобразования внутреннего «Я». Этот процесс будет сопровождаться чисткой всего негативного и токсичного, что накопилось в течение вашей жизни, оставляя и выявляя только все самое лучшее, что в вас есть – ваше истинное, Высшее Я! Всегда помните, что в вас заложена огромная способность к изменениям. Поэтому не следует недооценивать эту возможность.

И тут размышления будут вашими главными духовными очистителями.

На этом уровне вам нужно усвоить два больших урока:

•Найти свой центр и всегда оставаться в нем.

•Позволять людям идти выбранной им дорогой, и, несмотря на это, продолжать их любить и поддерживать.

Как найти свой центр? Регулярно практикуйте следующее:

•Каждый день напоминайте себе о том, какие чувства вы хотите испытывать. Не ограничивайте себя в желаниях – рисуйте в своем воображении самые лучшие ситуации, какие только можно представить.

•Оставайтесь в новых ощущениях как можно дольше, чтобы они стали привычными для вашего тела. Очень часто, когда наши желания сбываются, мы испытываем дискомфорт, потому что думаем, что мы слишком ущербны и ничтожны, чтобы испытывать счастье.

•Определите и отпустите свои страхи и перестаньте бояться своих желаний. Напишите на бумаге список этих желаний, и что вы будете чувствовать, когда эти желания исполнятся. Закончите это упражнение словами: "Я отказываюсь от своих старых чувств и ощущений, и выбираю следующие…"

•Исследуйте свои представления о самом себе. Спросите себя: "Кто я? Что я думаю о себе? Что именно я делаю, чтобы поддержать эти убеждения? Что меня радует? А чторасстраивает?"

Что означает позволять людям идти выбранной им дорогой? Всегда помните – две розы никогда не распускаются одновременно. Все распускается и разворачивается по своему расписанию, в соответствии с божественным планом их жизни. Но проблема в том, что вам хочется ускорить свой рост, и параллельно настаивать на том, чтобы другие люди ради вас тоже ускорили свой рост. Поэтому на этом этаже важно научиться устанавливать границы в отношениях, но при этом проявлять полную честность и открытость. Вы должны четко обозначить, что вы будете, и чего не будете делать ради другого человека; чем вы можете пожертвовать, а чем нет. Иногда будут возникать ситуации, в которых вы будете видеть одну безысходность. Но не хотят убирать только в подвале!

Когда вы учитесь любить и уважать самого себя, нет ничего такого, чего бы вы не смогли сказать, сделать или попросить для себя. Когда вы любите себя именно такой любовью, вас уже не шокирует правда и реальность, а даже наоборот – она спасает вас от лишней траты времени и усилий, вложенных в другого человека. К тому же когда вы учитесь жить с позиций правды, ответственности и честности, люди или вещи, без которых вы не могли раньше жить, больше не могут вас удовлетворить.

Начните культивировать внимательность! Многие из нас «спят на ходу», выполняя действия автоматически и не замечая, что происходит вокруг, и в результате, ценные моменты настоящего утеряны навсегда.  Во время поездки в автобусе, например, мы думаем о своем прошлом или будущем, не замечая, что происходит за окном или кто сидит рядом. А ведь именно внимательность помогает нам прожить каждый момент в настоящем времени и ничего не пропустить. Конечно, определенная доза автоматизма должна присутствовать – автоматизм экономит наше время, оставляя время для чего-то более важного и значительного. Однако, культивируя внимательность, или пребывание в настоящем моменте, вы повысите свою чувствительность и начнете выполнять задачи более продуктивно.

Чтобы развить внимательность, нужно научиться замечать каждое ощущение и каждую деталь того, что происходит вокруг. Например, если вы пишете письмо, вы замечаете всё, что связано с этим процессом – запах свежей бумаги, ее гладкость, вес ручки и ее положение в руке, даже скорость движения ручки по бумаге, а также мысли и чувства во время написания. Ничто не убегает от вашего внимания. Вы все видите, все чувствуете, и в то же время пребываете в состоянии какого-то спокойного отстранения. Вы не пытаетесь анализировать или осуждать – вы просто наблюдаете. Когда вы живете в настоящем моменте, все приобретает другое значение. Цвета становятся яркими и более живыми, вещи вырисовываются в тончайших деталях, и вы можете слышать каждую ноту музыки. Цветы пахнут божественно, и каждое ощущение становится интенсивным.

Итак, вы взяли ответственность за разборку мусора в доме, задали себе миллион вопросов, получили шокирующие ответы, развили внимательность и начали жить настоящим моментом. И подумали, что теперь жизнь станет намного легче. Но не тут-то было! С каждым этажом работа усложняется в геометрической прогрессии. Только немногие доберутся до последнего этажа, при этом самые лучшие ученики получают самые трудные тесты. Следующим логическим вопросом будет: «Что мне делать со всей этой информацией?», потому что на этом этаже вы не имеете ни малейшего представления, что с этим делать! Но это пока не имеет значения. Здесь вы живете только для того, чтобы раскрыть проблему.

Основными духовными принципами и очистителями, которыми вы воспользуетесь на этом этаже, будут: Правда, Осознанность, Почитание Себя, Почитание Своих Чувств, Принятие, Ответственность.

ПРАВДА

Правда – это абсолютный, главенствующий принцип жизни. Этот принцип заключается в том, что наше сознание неотъемлемо отБожественного или Космического сознания. Когда человек принимает концепцию космического, наступает полное понимание.

Для нашей эволюции совершенно необходимо полное исследование нашего внутреннего «Я» – что мы делаем и почему, причем спрашивать об этом нужно каждый божий день. Если вы не знаете всю правду о себе, отказываетесь ее услышать или не в состоянии ее распознать, это может вызвать большую умственную и эмоциональную растерянность. Иногда мы прячем эту правду из страха, что она может кого-то обидеть, или раскроет слишком много информации о нас самих. Тогда мы создаем для себя правила: "Этого нельзя говорить, а этого не следует делать!" Если вы знаете свою правду, и она в точности отражает ваши чувства, то нет никакой необходимости ее прятать. Правда не может быть неправильной!

Окружающие вас люди, а также телевизионные герои, вечерние новости, церковь и любые другие источники информации никогда не откроют вам истинной правды – вы должны провести свое собственное независимое расследование. Правда освободит вас от привычных страхов, и уничтожит потребность быть кем-то больше, чем вы уже есть, т.е. природным созданием и частью одного большого целого. Она станет полноправным заменителем потребности цепляться зубами и когтями – в надежде что-то получить. А правда в том, что у нас уже есть всё необходимое для жизни. Правда, в самой простейшей форме, это также уничтожитель духа деланья – делай то, делай это, делай сейчас, делай быстрее. Она позволяет вам просто Быть.

Умение быть самим собой и одновременно добросовестно делать свое дело – это кусочек рая на земле, за который мы боремся большую часть своей жизни!

На первом этаже Дома Безусловной Любви правда становится вашим главным духовным очистителем. Она позволяет видеть в тумане и даже в полной темноте. Правда – это дезинфицирующее средство, убивающее бактерии страха, фантазий, и неосознанного выбора, которые в несметном количестве распространились в вашей жизни. Чтобы продезинфицировать себя правдой, нужно научиться прислушиваться к своему телу и замечать любой внутренний дискомфорт или недовольство своими действиями. Когда ваши чувства обостряются, вы должны научиться переводить этот дискомфорт на язык вопросов. Вопросы помогут вам понять и объяснить свое поведение и поступки.

Правда имеет маленькую особенность – чем дольше вы ее откладываете, тем больше ситуация ухудшается, и тем труднее сказать и сделать то, что необходимо. Сколько раз вы собирали грязное белье – до тех пор, пока вам не захотелось плюнуть на всё, пойти в магазин и купить новое? Сколько раз "завтра" превращалось в недели, месяцы и даже годы? Это избегание и увиливание особенно разрушительно проявляется в наших отношениях с другими людьми. Когда что-то загнивает, запах распространяется довольно быстро!

Итак, ежедневная доза правды поможет вам научиться высказывать и принимать ее без всякого страха. При этом вы также учитесь понимать, что реакция другого человека на вашу правду – совершенно не ваша ответственность, и вы не можете на него обижаться. Мы все знаем, как трудно посмотреть на себя со стороны и сказать правду самому себе. Все усложняется тем, что этому мешает страх перед мыслью, что мы ущербны. Но это далеко не так! Просто некоторые аспекты нашего Я требуют особого внимания. Причем одним людям нужно откорректировать совсем немного, другим потребуется полная реанимация!

Каждый найдёт свою собственную правду. Но самое трудное – применять ее каждый день, во всех случаях, при любых обстоятельствах. Люди не всегда ведут себя так, будто они являются представителями Высшей Силы на земле. Многие ведут себя так, будто им послано наказание, а некоторые – даже как посланники Ада. Несомненно, требования жизни и всевозможные обязанности ограничивают наши возможности, но, постоянно напоминая себе о том, что мы – совершенные и уникальные представители Бога на земле, мы поймем, что вооружены всем необходимым и можем справиться с чем угодно.

ОсновныепостулатыПравды:

•Космическая или Божественная Энергия – это единственная сила, контролирующая жизнь, дух и сознание.

•Мы являемся неотъемлемой частью Природы, а не ее оторванными фрагментами. Это также означает, что все живое на земле является уникальным представителем Высшей космической энергии.

•У нас нет ничего, кроме времени, и оно на нашей стороне. Вот почему нам предоставлена постоянная возможность умножаться и возрождаться.

•Бог никого не наказывает. Люди наказывают сами себя при помощи вины, стыда и страха, когда они не следуют своей унаследованной божественной природе.

•Во всем существует космический порядок. По этой причине мы находимся именно там, где мы должны находиться в данный момент времени, согласно космическому развертыванию плана нашей жизни.

•Жизнь – это постепенное развёртывание ситуаций, созданных для того, чтобы донести до нашего сознания действие универсальных принципов жизни. Когда мы осознаем, что эти принципы находятся в действии и учат нас жить в гармонии с ними, становится намного легче понимать наш собственный личный опыт.