Я все могу! Шаги к успеху: Практика Трансерфинга: 52 шага. Тафти жрица 2: Управление событиями

Что вас ждет

В книге 52 шага. Каждый шаг содержит подробные рекомендации и план работы на неделю, который состоит из простых, интересных и действенных практик.

Также в каждом шаге вы найдете амальгаму недели и прогноз от пространства вариантов.

Амальгама[2 - Термин «амальгама» применяется в Трансерфинге как образное обозначение зеркальной отражающей поверхности, которая определяет более высокое качество отображения окружающего мира в нашем сознании. Не внося в отображение внешних событий искажений, формула амальгамы, тем не менее, позволяет рассматривать их с более реалистичных, позитивных позиций. – Примеч. ред.] – это позитивная мыслеформа, работа с которой поможет координировать ваше движение к цели.

Прогноз от пространства вариантов создаст настрой на предстоящую неделю, поможет поддерживать внутреннюю гармонию и оставаться в состоянии вдохновения.

ВНИМАНИЕ! Выполняйте один шаг в неделю!

Итак, приступим!

Шаг 1

Определяем цель путешествия

Девиз недели:

Выбираю себе реальность.

Новую жизнь принято начинать с понедельника. С понедельника начну худеть, заниматься спортом, брошу курить. Можете продолжить список того, что еще вы планировали начать с понедельника.

Я с радостью сообщаю, что понедельник уже наступил.

Первый шаг вы сделаете прямо сейчас, обозначив направление вашего движения.

Четко сформулированное намерение – это залог того, что вы попадете куда нужно, иначе есть риск забрести далеко от своей цели.

Уделите 20–30 минут выполнению этого шага. Выберите место и время, где вам никто и ничто не будет мешать. Возьмите тетрадь или лист бумаги, подумайте и запишите, какой вы хотите видеть свою будущую жизнь и себя в ней. Чтобы картина жизни была более целостной и подробной, охватите вниманием основные сферы жизни: отношения, благосостояние, здоровье, развитие и творческую реализацию. Представьте: кто вы, чем занимаетесь, где и с кем живете?

Запишите все это в форме намерения, то есть от первого лица в настоящем времени в утвердительной форме.

Например:

Я живу наполненной благами жизнью. У меня прекрасная семья, любящий(ая) и любимый муж (жена), я занимаюсь интересным делом, которое приносит мне вдохновение и материальный достаток. Я живу в единстве души и разума.

Благодарю Вселенную за помощь в реализации моего намерения!

Да, так и есть!

В случае если у вас уже есть конкретная цель, тогда запишите в виде намерения ее. Например, если вы хотите приобрести загородный дом, ваше намерение может выглядеть так.

Я живу в своем собственном двухэтажном загородном доме. Красивом, просторном, уютном. Я радушный хозяин, мой дом – полная чаша.

Благодарю Вселенную за помощь в реализации моего намерения!

Да, так и есть!

Пишите то, что будет вас радовать и вдохновлять!

В течение недели каждое утро зачитывайте свое намерение, представляя, как оно уже реализовалось. Особое внимание обращайте на то, какое состояние у вас возникает в момент, когда ваша цель достигнута. Ощутите состояние подъема, вдохновения, гармонии или радости. Зафиксируйте его, затем приступайте к вашим текущим делам. Уделяйте этому процессу 10–15 минут.

Амальгама недели:

Я создаю наилучшую жизнь для себя!

Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю

Неделя благоприятна для новых начинаний. Посвятите время своим планам на будущее. Составьте целевой слайд. Визуализируйте то, что хотите получить. «Крутите в уме» мысли о своей цели. Чаще улыбайтесь.

Шаг 2

Фильтруем мысли

Девиз недели:

Мои мысли – мой выбор!

Прежде чем вы приступите ко второму шагу, возьмите свою тетрадь и отметьте в ней все позитивные моменты, которые произошли с вами на прошлой неделе. Это позволит вам выработать привычку акцентировать свое внимание только на созидательных моментах, способствующих реализации вашей цели.

Сделали?

Тогда идем дальше.

В описании проекта я говорила о необходимости научиться управлять своим вниманием, без которого невозможно эффективно влиять на слой своего мира.

В первую очередь это касается ваших мыслей.

Согласно одному из важнейших законов Вселенной, все, о чем мы думаем – умножается, а на что не обращаем внимание – исчезает.

Поэтому вам необходимо провести ревизию своих мыслей.

Проанализируйте, о чем чаще всего вы думаете?

Выпишите все негативные установки, все свои страхи, сомнения относительно своей жизни, цели, себя самого.

Затем каждую негативную установку поменяйте на позитивную.

Например.

В течение этой недели следите за своими мыслями.

Ставьте каждый день 3–5 напоминаний на телефон со словами: о чем думаешь, друг?

Если вы обнаружите, что уже увязли в совершенно ненужных мыслях, сразу меняйте их на позитивные мыслеформы.

? Я люблю весь мир и весь мир любит меня!