Повелительница внешнего намерения

Работать с посланиями очень легко, более того – приятно. Вам не придется перекраивать свой распорядок дня – для практики достаточно 15 минут в утреннее время. Но поверьте, эти 15 минут будут «делать» ваш день. А вы день за днем – создавать свою новую лучшую реальность.

Еще одно значимое преимущество энергетических посланий – быстрый результат. Изменения начнут происходить буквально с первого дня. Первое, что вы почувствуете, – это изменение вашего внутреннего состояния, прилив энергии и сил. Очень быстро вслед за вашим состоянием начнет меняться и ваша жизнь.

Проводя в нашем центре программы для женщин, я отметила, что чем чаще женщина находится в правильном энергетическом состоянии, тем эффективнее и продолжительнее бывает результат. То есть самое главное – это умение создавать нужное состояние и находиться в нем, потому что из него намерение реализуется с легкостью.

Что я имею в виду под «нужным состоянием»? Это состояние гармонии, легкости, радости, вдохновения и воодушевления. Пребывая в нем, вы способны слышать свои истинные желания, искренне прощать, любить и принимать себя и других людей. Все это дарует вам любовь, реализацию, здоровье и богатство.

Как работать с посланиями

При работе с посланиями необходимо соблюдать простые принципы. Прежде чем приступать к практике, ознакомьтесь с ними.

1. Осознанность

Когда вы произносите послание, не отвлекайтесь ни на какие другие мысли, тем более действия. Чувствуйте, как ваше тело откликается на каждое произнесенное слово. Скажите себе: «Прямо сейчас я создаю свою жизнь! И пусть весь мир подождет!»

2. Неспешность

Слова произносите на выдохе. В указанных местах делайте паузы с одновременным вдохом, представляя, как вбираете в себя только что произнесенную фразу.

3. Регулярность (систематичность)

Занимайтесь каждый день. Если вы не захотели выполнять практику сегодня и решили, что завтра сделаете вдвое больше, знайте, что в этом нет никакого смысла. Вы же не наедаетесь в один день за неделю. Здесь то же самое.

4. Наслаждение

Выполняйте практику с удовольствием. Помните о том, что именно это послание, именно эти строки прямо сейчас меняют вашу жизнь. Представляйте себя в этот момент богиней, для которой нет ничего невозможного.

Работать с каждым посланием необходимо все семь дней.

Правила работы с посланиями

1. Каждое утро, прежде чем приступить к получению или, точнее, передаче послания своим душе, телу и разуму, вспомните еще раз принципы работы с посланием: осознанность, неспешность, регулярность, наслаждение.

2. Затем примите послание, то есть сначала просто прочитайте его. Представьте, что вам неожиданно вручили письмо, текст которого предназначен только вам.

3. Сразу после прочтения запишите в своем «Дневнике уникальной женщины»[1 - В издательстве «Весь» выходит печатная версия «Дневника уникальной женщины». Кроме того, электронная версия дневника доступна участницам онлайн-проекта «Повелительница внешнего намерения» (http://pvn.tserf.ru (http://pvn.tserf.ru/)). Вы можете воспользоваться готовым дневником или завести красивую тетрадь и вести записи в ней.], какие чувства у вас вызвало это послание, таким образом закрепляя свое состояние.

4. Своевременная фиксация чувств поможет вам лучше слышать себя и свои истинные желания. Дневник – неотъемлемая часть проекта. Заполняйте его регулярно и своевременно. Уделяйте своим записям должное внимание!

5. Перепишите послание на бумагу. Предлагаю вам завести тетрадь или блокнот, в который вы будете переписывать послание каждую неделю. Делая записи от руки, во-первых, вы вкладываете личную энергию, тем самым усиливая действие послания. Во-вторых, при этом задействуются оба полушария головного мозга, обеспечивая совместную работу души и разума. Ну и, наконец, произносить большинство посланий нужно будет у зеркала, поэтому удобно иметь перед собой блокнот с записями.

6. Подойдите к зеркалу. Посмотрите на себя внимательно. Рассмотрите свое лицо. Отметьте каждую родинку, ямочку и морщинку, не пропустите ни одной детали. Улыбнитесь.

7. Глядя себе в глаза, начните произносить послание[2 - По поводу работы с некоторыми посланиями есть особые рекомендации, которые вы прочтете в комментарии, предваряющем каждое послание. – Примеч. авт.]. Произносите каждую фразу послания на выдохе. Смакуйте каждое слово. Чувствуйте, как вы передаете слова телу, разуму и душе. На вдохе представляйте, как каждая клеточка вашего тела впитывает все, что вы произносите. Проговаривая послание определенным образом, вы наполняете себя необходимой энергией и в течение всей недели транслируете ее в окружающее вас пространство.

8. Свои яркие впечатления, изменения тоже записывайте в дневник.

Что вас ждет

Работа с книгой рассчитана на один год, а это значит, что вы получите пятьдесят два энергетических послания, работать с каждым вы будете в течение семи дней.

Ежедневно вы будете делать записи в своем «Дневнике уникальной женщины». Он станет свидетелем ваших изменений, поможет вам наблюдать ваши успехи и концентрировать на них внимание.

На середине пути вы подведете первые итоги, которые покажут произошедшие изменения после шести месяцев. После того как вы получите двадцать шесть посланий, у вас появится возможность вернуться к началу, но уже в обновленном состоянии. Вы увидите, насколько иначе воспринимаются и выполняются послания. А главное – ощутите, насколько выше стала теперь ваша личная энергетика и, соответственно, насколько заметнее эффект при выполнении практик.

Но я должна вас предупредить: для работы с этой книгой вам понадобится смелость:

• оставить компромиссы и отжившие установки относительно себя и своей жизни;

• слушать себя и следовать за голосом своей души;

• идти своим уникальным путем;

• быть собой!

Творите с наслаждением!

    Татьяна Самарина

Послание первое

Сегодня я проснулась и увидела мир другими глазами!

Добрый день!

Сегодня вас ждет первое послание. Я назвала его «Мир другими глазами».

Мы смотрим на мир через призму своих стереотипов и убеждений. Привычка мыслить определенным образом берет свое, даже если мы знаем, что все, о чем думаем, рано или поздно воплотится в нашей реальности.

С сегодняшнего дня я предлагаю вам не просто отслеживать негативные мысли и заменять их позитивными, а сознательно создавать те, что будут определять вашу новую реальность, где нет ничего невозможного для женщины, которой подвластно внешнее намерение.

Внешнее намерение – это сила, благодаря которой цели реализуются как бы сами собой, стоит лишь провозгласить свое желание. Все складывается быстро и наилучшим образом для вас, буквально «по мановению руки или взмаху ресниц».

Такое действительно возможно. Наверняка и у вас были в жизни моменты, когда желания исполнялись как по волшебству. Каждое послание, которое вы получите, работая с этой книгой, будет влиять на то, чтобы отныне в вашей жизни это происходило всегда. Ваша задача – принять послание и сохранить нужное состояние.

И результаты не заставят себя ждать.

Помните о том, что неприятие многих моментов в жизни начинается с неприятия себя. Да, мы с легкостью принимаем себя, когда идеально выглядим, молоды и, самое главное, когда нам об этом говорят. Теперь необходимо научиться принимать себя независимо от возрастных изменений, настроений и комплиментов со стороны.

Энергетическое послание для вас

Доброе утро, моя любимая! (Вдох.)

Сегодня я проснулась и увидела мир другими глазами. (Вдох.)

Мой мир просто великолепен. (Вдох.)

В течение всего дня я ощущаю его заботу и любовь. (Вдох.)