МаПаХелпер

Уважайте детское «нет».

Зачастую это первое слово, которое дети учатся выговаривать. Когда ребенок беспрерывно повторяет «нет» это может вызывать раздражение, если не знать, что за этим кроется.

«Нет» – это первая попытка осознания ребенка как личности отдельной от вас, его первая попытка поступить по-своему. Не вопреки вам, а просто принять самостоятельное решение. Часто он еще не знает, каким это решение будет. Поэтому его «нет» может означать: «я подумаю», «я не готов» или «не сейчас».

Уважайте «нет» вашего ребенка. Если он говорит «нет, я не надену эту одежду». Предоставьте ему право выбора. Пусть выберет сам и выглядит нелепо. Ну и что. Но он будет горд своим самостоятельным решением и своим выбором. Вам бы понравилось, если бы кто-то каждый день диктовал, что носить и что делать?

Поймите, что позволяя ребенку учиться говорить «нет» в своем доме, вы готовите его к тому, что он сможет умело применять этот навык в большом мире. Знаете, как много взрослых людей, для которых говорить «нет» настоящая проблема? А все потому, что они не приобрели этот навык в детстве.

Позволяйте ребенку чувствовать контроль над его жизнью, предоставляя множество выборов, вы уменьшите количество отказов.

Ошибки – необходимая составляющая роста.

Почему мы, взрослые, так часто пытаемся убедить себя и наших детей, что идея не удастся? Почему нам так сложно поверить, сложно позволить детям терпеть их собственные неудачи и промахи? С одной стороны это желание уберечь от боли, а с другой – нам жизненно необходимо для собственного самоутверждения делать все правильно и выглядеть хорошо. И когда что-то идет не так, нам кажется, что мы проиграли.

Иногда родительские ожидания так высоки, что дети боятся не оправдать их и сдаются, даже не начав. Родительский страх провала останавливает детей от того, чтобы сделать все, на что они только способны.

Сделанная ошибка может вызвать разочарование, но это еще не катастрофа, и важно, чтобы ребенок понимал разницу. Мы все совершаем ошибки. Чемпион знает, что успех приходит с настойчивостью: попытка, провал, получение урока и очередная попытка, пока не будет достигнут положительный результат. Самое важное, что чемпиону некогда растрачивать силы на то, чтобы ругать себя, бранить или наказывать, он продолжает практиковаться, делает перерыв и снова работает. Ошибки являются фундаментом, на которых строится успех.

Придумайте свой способ ободрения при промахах.

Очередной провал? Почему бы искренне не поздравить друг друга с попыткой, с получением опыта? Празднуйте ошибки. Обсудите, чему научились в процессе, а потом двигайтесь дальше.

Ведь в конечном итоге, каждая попытка, каждая совершенная ошибка и вынесенный из этого урок – это уже результат, опыт, обучение. А это именно то, к чему мы все, родители, стремимся – научить наших детей. Научить жить, делать ошибки, и продолжать двигаться к цели.

Признавайте свои ошибки.

Нас учили, что родители должны быть примером для подражания, а признание собственных ошибок может лишить нас авторитета. Нам хочется быть идеальными для своих детей, но в душе мы знаем, что мы обыкновенные люди со своими промахами.

Наше желание быть вознесенными на пьедестал, быть примером для подражания и невозможность быть святыми вступает в противоречие и приводит к тому, что многие родители перестают быть честными с детьми, юлят и обманывают. И когда ребенок ловит нас, мы не находим ничего лучше, как сказать: «Это неправда» и убедить ребенка, что неправ он по одной простой причине – родители всегда правы.

Дети не так глупы, они всегда видят наши промахи и замечают, что их обманывают, если даже ничего при этом не говорят. Они начинают думать и сомневаться. Как так? Мои родители, самые лучшие, учат меня говорить правду, а сами врут? Может, это нормально врать? И тогда ребенок врет, а потом со временем приходит разочарование в родительском идеале, и на голову взрослых обрушивается гора невысказанных замечаний и упреков.

Зачем копить и плодить наши промахи, если можно открыто заявить о них и попросить прощения у детей?

Если вы заметили, что ребенок огорчен чем-то, спросите, не обидели ли его ваши слова. Перестаньте употреблять фразу: «Нашел из-за чего расстраиваться». У маленьких людей могут быть маленькие причины для больших огорчений. Если вы чем-то обидели, то просто попросите прощения и подтвердите свое сожаление действием. Измените свое поведение, обсудите случившееся и двигайтесь дальше.

Тактильный контакт.

Прикосновение – это проявление любви без слов, через которое осуществляется общение с ребенком.

Дети, к которым применялось грубое обращение в любой форме, хоть и понимают, что бить других плохо, ничего не могут с собой поделать. На подсознании у них откладывается, что родители сильные и большие и им за это ничего не было, значит и они могут найти того, кто будет маленьким и беззащитным по сравнению с ними, младший брат, например, и будут практиковать то, чему вы их научили.

Используйте прикосновения только для того, чтобы показать свою любовь и заботу, наслаждайтесь позволением вашего ребенка обнимать вас и держать за руку. Но никогда не навязывайте ласку, не пытайтесь обнять силой, поцеловать или ухватить за руку. Предупредите заранее, что через дорогу он должен идти, взяв вас за руку, спокойно, и крепко держите его ладошку, чтобы он чувствовал заботу и защищенность, а не вашу ненависть и агрессию.

Дети умеют читать по рукам и по прикосновениям, но не всегда могут разделить ваше нынешнее состояние и ваше отношение. Если вы все время нервно и раздражительно хватаете ребенка, он может решить, что раздражает вас, и вы его не выносите, даже если ваше плохое настроение было связано с горой накопившихся дел, а не с ребенком.

В какой-то момент дети достигают того возраста, когда им неприятны объятия, они считают, что это делает их маленькими в глазах сверстников. Уважайте их личное пространство и не лезьте с поцелуями, если он этого не хочет. Дождитесь того момента, когда ребенок сам проявит желание телесного контакта или спросите, можно ли его обнять.

Уважайте их право на чувства.

Чувства – это человеческая составляющая, которая делает нас людьми. Без чувств мы были бы бездушными машинами, роботами на автопилоте. Это нормально испытывать разные эмоции, даже те, которые так неприятны: слезы огорчения, злость, негодование. Можно испытывать даже несколько эмоций одновременно.

Что происходит, когда вы все время сдерживаете какую-то эмоцию или чувство? В какой-то момент плотину прорывает, и шквал ваших эмоций сносит и разрушает все на своем пути. Позвольте вашим детям жить и чувствовать себя свободно.

Взрослым так нравится распоряжаться и чувствовать свою власть, что хочется повелевать даже детскими эмоциями: «Это не повод для смеха», «Это не повод для слез», «Что ты ревешь по пустякам?»

То, что для нас пустяк, для них настоящая трагедия. Любой даже самый незначительный провал дети воспринимают как то, что они не оправдали наших надежд.

Чтобы вы хотели услышать, когда вы плачете? «Прекрати! Утри крокодиловы слезы! Хнычешь, как девчонка?» Или вам бы хотелось сочувствия, нежное объятие и позволение выразить свое горе?

Ребенок имеет право на чувства. Он человек, а не вещь.

Дети нуждаются в простом принятии своих чувств, как и в осознании того, что мы любим их со всеми достоинствами и недостатками, а иначе получается, что любим мы своих детей, только когда они паиньки. А все остальное время терпим или тихо ненавидим. Именно это решит о себе ребенок, если вы будете постоянно говорить ему, что его злость или слезы непростительны и недопустимы. Он никогда не сможет быть с вами до конца откровенен, и вы никогда не создадите честных отношений, если ограничиваете его право на выражение собственных чувств.

Когда ребенку позволяют любые проявления чувств, он чувствует себя менее одиноким, напуганным и обозленным, более уверенным в себе и ему не нужно вести себя так отвратительно, чтобы привлечь к себе внимание или сделать что-то назло.

Позволяйте им плакать.

Существует множество разновидностей слез: слезы огорчения, слезы счастья и облегчения, слезы, вызванные смехом. Плачут не только малыши, у мальчиков и девочек будет много ситуаций, когда им захочется зарыдать в голос или тихо поплакать у вас на плече. Позвольте им выплакать свое горе и облегчить душу в ваших объятиях. Даже если слезы ребенка вызывают в вас раздражение или заставляют чувствовать себя беспомощными и сердят, позвольте ребенку выплакаться. Запрет заставит его почувствовать стыд и научит прятать эмоции, запирать их внутри себя.

Слезы – это знак того, что ваше сердце открыто, вы живой человек и ничто человеческое вам не чуждо, ваше сердце полно разных чувств и одно из них – это тепло и любовь. Здесь нечего стыдиться и нечего прятать. За слезами обязательно последует смех.

Скажите, что это нормально плакать. Слезы – это признак чувствительности, признак чуткой и любящей души.

Позвольте ребенку выплакать все свое горе и боль, а потом спросите, что его так сильно огорчило. Если ему сложно выразить словами и объяснить причину, просто смените тему и сконцентрируйте свое внимание на чем-то другом. Иногда дети даже не знают, почему. Слезы текут сами по себе, и они нужны, чтобы пережить душевную травму, справиться с болью. Если вы будете терпимы и участливы, то ребенок спокойно выплачет обиду и боль, быстро обретет радость и уверенность в своих силах.

Учите состраданию.

Некоторые родители считают, что это вредно для ребенка видеть родительские слезы, это все равно, что предстать перед ребенком голым, маленьким и беззащитным. Но это не так. Как дети научатся утешать в горе и в радости, если вы не позволяете им этого делать?

Тело нуждается в еде, а душа в сострадании. Очень легко сострадать, когда человек контролирует свое поведение, и очень сложно, когда он выходит из себя, все валится из рук и он срывается на близких. Понять и пожалеть в такой ситуации – это и есть истинное сострадание.

Разрешайте споры и конфликты.

Время от времени в каждой семье возникают перепады настроений, всплески темперамента, с которыми сложно ужиться. Ссоры не должны портить день или жизнь вашей семьи. Но оставлять без внимания или просто подавлять негативные чувства – это плохо. Долго сдерживаемые эмоции извергнутся, как вулкан.

Во-первых, выслушайте все стороны. Дайте всем выговориться при условии, что нельзя использовать оскорблений, обвинений перебивать и задавать вопросы в процессе.

Во-вторых, устройте мозговой штурм. Пусть каждый предложит свое решение и выход из сложившейся ситуации.

Следующий шаг – выберите решение, которое будет устраивать всех. Приведите решение в исполнение, через некоторое время обсудите, что получилось.

Помните, что не следует раздувать скандал из-за мелочей и не нужно стараться идти у детей на поводу. В тоже время не стоит тыкать и все время указывать на свою правоту. Любой спор утихнет скорее, если вы будете заливать его своим спокойствием, а не подкидывать в огонь дровишки.

Выбирайте свои эмоции.

Несомненно, быть родителем – это очень важная и ответственная миссия. Но не нужно все время быть таким серьезным и сосредоточенным. Научитесь получать удовольствие. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на недовольство. К тому же ребенок скорее научится у спокойного родителя, нежели у того, кто все время напоминает хищника, готового проглотить.