2 минута: хвалите себя – говорите, я лучший, сегодня я сделаю то, что давно планировал (выйду на пробежку, напишу главу книги и др.)
3 минута: прорепетировать в голове все события дня. Для этого вы можете закрыть глаза, будто думаете.
4 минута: прочитать страничку любимой книги.
5 минута: зарядка. Минуту прыгаете или бегаете на месте.
По желанию, расписать каждое действие текстом.
Сценарий №7:
НАЗВАНИЕ: ДВЕ ХОЗЯЙКИ
(для одного)
1. В кадре шкаф. Надпись: Говорят у хорошей хозяйки в шкафу…
Открываете: все аккуратно сложено.
Надпись: Порядок..
2. Снова в кадре шкаф. Надпись: А у плохой хозяйки в шкафу…
Открываете: там сидит мужик.
Надпись: Любовник..
Сценарий №8:
НАЗВАНИЕ: ЛАЙФХАК: «КАК ПРОДАТЬ КНИГУ?»
(для одного)
Вы держите в руках газету. Серьезный. Отрываетесь и смотрите в камеру.
Говорите: Знаете ли вы, что первая книга Джеймса Гвотни никак не раскупалась. Тогда писатель дал объявление в газету: «Молодой красивый миллионер хотел бы познакомиться с девушкой, похожей на героиню книги Джеймса Гвотни». Что вы думаете, весь тираж был раскуплен за сутки.
Открываете газету и продолжаете читать. Камера отдаляется.
Сценарий №9:
НАЗВАНИЕ: СТИРКА
(для пары)
Жена сидит на кухне, пьет чай. Кричит мужу, будто он в другой комнате:
«ИМЯ, ты закинул стирку? Постирай цветное, а белое я уже завтра сама»
Муж заходит и отвечает:
«Не переживай, все вещи влезли за раз!»
Сценарий №10:
НАЗВАНИЕ: РЫБА ЖЕЛАНИЙ
(для одного)
На столе лежит не живая рыба для готовки.
ВЫ подходите с ножом. Вдруг слышится голос рыбки (закадровый): "Стой, не ешь меня, я исполню любое твоё желание".
Вы задумываетесь и говорите: "Хочу есть и не толстеть".
Происходит волшебство (можно сопроводить музыкой, хлопком).
В кадре на столе приготовленная рыба, из нее торчат кусочки лимона и записка.
Вы берете записку и видите надпись (зритель тоже ее видит крупным планом): "Размечталась"
Сценарий №11:
НАЗВАНИЕ: ЛАЙФХАК ТРАНСФОРМАЦИЯ ОКРОШКИ
(для одного)
ВЫ открываете холодильник. Видите окрошку. Разочаровываетесь.
Думаете, улыбаетесь, так как в голову пришла идея. Достаете зеленый горошек, майонез.
В перемотке (таймлапс) добавляете, все смешиваете.
Надпись: «Трансформация окрошки в оливье»
Добавить картинку (найти по названию в интернете): «Оксфордский университет хочет добавить вас в друзья»
Сценарий №12:
НАЗВАНИЕ: К ЧЕМУ ЧТО ЧЕШЕТСЯ?
(для двоих)
Вы говорите (демонстрируя): «Говорят, если чешется левая ладонь, то к деньгам, правая сулит близкую встречу, если чешется нос – то к употреблению алкоголя, губы – к поцелуям»
На фоне проходит муж (друг), почесывая нос.
Вы смотрите на него и шепотом: «Нос чешет, в холодильники вино, совпадение?»