Юлия Базан

В современной жизни стресс — постоянный спутник. Он повышает уровень кортизола, что разрушает здоровье и мешает чувствовать гармонию. Эта книга — практическое руководство, истории успеха, техники…

В мире, где ценится продуктивность, «Тонкое искусство бесполезности» — это дерзкий манифест свободы. Ничего не делать становится искусством, освобождающим от давления системы и ведущим к гармонии…