Оценить:
 Рейтинг: 0

Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 51 >>
На страницу:
6 из 51
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
Многие лекарства создавались, когда иммунитет еще не был предметом изучения, и тайны аллергии не были раскрыты. Только теперь появилась возможность оценить пользу некоторых народных рецептов. Так, Ванга в свое время советовала принимать ряску с медом и настой чистотела.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

• 1–2 г ряски (или корневища аира)

• мед

Приготовление:

Растереть ряску в порошок, смешать ее с медом. Сформировать горошины. Принимать по 3–4 раза в день.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

• 1 ст. ложка сушеного чистотела

• 2 стакана кипятка

Приготовление:

Залить чистотел кипятком. Настаивать 4 часа. Пить по полстакана утром и вечером.

От иммунных ошибок помогает луковый настой.

Рецепт № 3

Ингредиенты:

• 4 головки лука

• холодная вода

Приготовление:

Измельчить лук, залить на ночь холодной водой. Выпить настой в течение следующего дня.

Рецепт № 4

Ингредиенты:

• чай из череды

• кипяток

Приготовление:

Заварить чай из череды, настаивать 20 минут, пока он не приобретет золотистый цвет. Принимать регулярно.

Рецепт № 5

Ингредиенты:

• 30 капель настойки боярышника

• 30 капель настойки валерианы

• вода

Приготовление:

Смешать настойки боярышника и валерианы, развести водой. Принимать перед сном.

Рецепт № 6

Ингредиенты:

• 1 кусочек сахара

• 5 капель укропного, фенхельного или лаврового масла

Приготовление:

Капнуть на кусочек сахара масло. Проглотить за полчаса до еды.

Рецепт № 7

Ингредиенты:

• 100 г древесных углей

• 0,5 л молока

Приготовление:

Отварить угли в молоке в течение 15 минут. Настаивать в течение ночи. Пить каждые полчаса.

Словом, против пилюльного риска и лекарственной эпидемии есть вполне действенные средства.

Держите судьбу в своих руках

Программа здорового долголетия

Вы никогда не обращали внимания на то, как по-разному выглядят сверстники? Иной человек среднего возраста представляет собой немощного старика, и наоборот, почтенный патриарх радует глаз своей моложавостью и энергичностью. Не надо быть специалистом-геронтологом, чтобы по внешнему виду человека отличить юношу от старика и с точностью в 5–10 лет определить возраст человека. Несколько глубоких морщин, дряблая кожа, опущенные уголки рта, убеленные сединой виски – достаточно объективная печать возраста.

Старость или дряхлость?

<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 51 >>
На страницу:
6 из 51

Другие электронные книги автора Юлия Михайловна Кириллова