Шизофрения и я. Сборник статей. Выпуск 1

Попробуй своим друзьям объяснить, что происходит. Это нелегко. Но это реально может помочь и они задумаются.

Говорить, значит, облегчить свою душу от тяжелой ноши

Говорить – это именно то, что многие подростки так не любят. Они считают, что это все равно не поможет, и что со своими трудностями они справятся сами. Это вполне понятно. Но все-таки «говорить» может помочь. Если у тебя есть с кем, кто тебя понимает, время от времени поболтать, то на проблемы начинаешь опять смотреть спокойнее. Это может быть твой брат, сестра. Может быть, в школе есть симпатичная учительница или ты доверяешь своему врачу из поликлиники. Подумай, кому ты доверяешь и с кем бы мог поговорить.

Еще быстро зайти в чат и спросить у Люси, не пойти ли нам в город прогуляться?

Еще написать смс-ку Ане, есть ли у нее новый диск?

Но сначала я позвоню Максу, с ним можно поболтать и рассказать, как дела у нас дома.

Советы. Что ты можешь предпринять?

Не все подростки, родители которых страдают психическими расстройствами, переживают свои проблемы одинаково. Кроме того, подростки по-разному воспринимают одинаковые проблемы: для кого-то легче переносить одно, для кого-то другое. Но одно ясно определенно. Если твой отец или мать оказались в сложной для них ситуации, твоя ситуация тоже непростая. И тебе придется научиться жить в этой ситуации. Понятно, что это легче сказать, чем сделать. Поэтому вот несколько советов, которые тебе могут быть полезны.