Чечевицу промыть, залить 3 л. холодной воды, добавить лавровый лист и поставить на средний огонь. При необходимости при закипании снять пену.
Лук мелко нарезать. Морковь нарезать кружочками.
Перец очистить от семян и мелко нарезать.
Помидор нарезать кубиками.
Колбаски нарезать кружочками.
Обжарить лук, добавляя к нему постепенно морковь, затем перец, колбаски, томатную пасту и в конце помидоры.
После готовности чечевицы (~15—20 мин), добавить в суп подготовленную зажарку, паприку, измельченный чеснок и посолить.
Довести до кипения и выключить огонь.
№4 Гречневый суп с грибами
Суп из русской народной сказки, но это не точно.
Ингредиенты:
мясной бульон (или тушенка из говядины)
0,5 стакана гречки (на 3 л супа)
2 шт. картофеля
1 луковица
300 г грибов (какие любите)
1 плавленный сырок
2 зубчика чеснока
4 веточки укропа
лавровый лист
соль по вкусу
чёрный перец
Сварить мясной бульон, добавив в него лавровый лист и черный перец горошком. Если суп на скорую руку, то можно его приготовить с тушенкой, тогда её добавляют в готовый суп в самом конце и доводят до кипения.
Картофель очистить и нарезать мелкими кубиками.
Грибы нарезать пластинками.
Лук мелко нарезать и обжарить в кастрюле с толстым дном, добавить к нему грибы. Жарить до румяности грибов. Затем добавить картофель и промытую гречку. Помешивать минут 5, затем добавить 2,5 л мясного бульона или кипятка. Варить до готовности картофеля. Натереть в суп плавленный сырок и чеснок. Посолить, поперчить. Если суп с тушенкой, добавить 1 банку тушенки.
Довести до кипения. Подавать со свежей рубленной петрушкой и тостами из багета.
№5 Диетический суп из кабачков
Завершает хит-парад осенних супов яркий и легкий суп для худеющих дам.
Ингредиенты:
2 кабачка
2 яйца
150 г кукурузы (консервированной и замороженной)
1 морковь
1 луковица
2 веточки зелени сельдерея
горсть риса
2 ст. л. растительного масла
приправа хмели-сунели
соль по вкусу
Кабачки и лук нарезать мелкими квадратиками.
Морковь натереть на крупной терке.
Рис тщательно промыть.
Порубить сельдерей вместо со стеблями.
На растительном масле обжарить лук, добавляя поэтапно морковь и кабачки.
Затем добавить рис и залить 2,5 л кипятка.
При полуготовности риса добавить кукурузу, затем поочередно 2 сырых яйца, сразу размешивая их вилкой в бульоне. Посолить, приправить хмели-сунели, добавить рубленный сельдерей.
Довести до кипения и снять с огня.
Добавьте в тарелку ложечку сметаны.
Рецепты феи-крестной (блюда из тыквы)
Примерно в 7 классе школы мы проходили практику на станции юных натуралистов и по полдня проводили на грядках. За труды нас отблагодарили тыквой.
История не про то, как она превратилась в карету, а про то, что мы с мамой не знали, что делать с таким количеством тыквы. Если вы, как и я, не способны поглощать её килограммами в чистом виде (и даже запеченную с травами), то представляю Вам
5 способов избавиться от тыквы (помимо тыквенного супа из главы 1).
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера: