Мой путь Богов – 2

Слушайте звуки

При пробуждении звуки из сна обычно переливаются в осознанность. Поэтому можно использовать эти звуки, чтобы вернутся назад в сон, просто фокусируя на них свое внимание.

Если ни каких звуков нет, то очень внимательно ждите и прислушивайтесь. Обычно звуки всегда есть, просто люди не слышат их, так как их внимание поглощают мысли. Постарайтесь очень внимательно прислушаться.

Даже у ваших мыслей есть определённые звуки, которые легко слышать. Например, у словесных мыслей обычно идет чей то голос: мужской, женский, старый, молодой, знакомый, незнакомый и т. д. Если аккуратно прислушиваться, то вы быстро сможете замечать такие детали и это поможет вам переходить в осознанный сон.

Щупайте темноту, ожидая там физический предмет

Много осознанных сновидений у меня было с этим методом. При пробуждении, я не двигаюсь, не открываю глаза, а просто смотрю в темноту и представляю, что я вытягиваю мои руки и они начинают пытаться что-то нащупать в этой темноте. Потом секунд через 10 примерно появляются ощущения твердых предметов, потом начинают появляться картинки (например много раз появлялась кухня, иногда асфальт на улице, и т.д.). Эти картинки быстро увеличиваются, и я нахожу себя уже в 3D пространстве осознанного сна.

Реально очень много осознанных снов я так делал, а именно пачки осознанных снов (по 5, 10, 15). Так как когда сон заканчивается, вы просыпаетесь, вы просто опять повторяете эти действия и опять входите в мир снов.

Есть разные версии этой техники, одна из известных это «Телефон». При пробуждении вы представляете, что у вас в руке телефон и с помощи воображения пытаетесь его почувствовать (не двигая физические пальцы). Это вызывает тактильные ощущения, и эти тактильные ощущения создают уже осознанный сон.

Техника самовнушения

Самовнушение – это очень простая, но и очень важная техника по осознанным сновидениям. Ее нужно знать так как вы будете использовать ее вместе с другими техниками все время, таким образом, делая ее и их еще более сильными. Это одна из самых главных базовых техник.

То, что вы повторяете, начинает гипнотизировать вас. Мысли, которые у вас постоянно крутятся в голове, гипнотизируют вас. Фразы, которые вы постоянно говорите в слух, гипнотизируют вас. Вещи, которые вы слушаете по телевизору, радио, в песнях, от друзей, от знакомых, от незнакомых и т.д., тоже гипнотизируют вас.

Мы постоянно себя гипнотизируем разными методами. Обычно это происходит не осознанно, не намеренно, мы как бы, просто делаем то, что нам нравится, не чувствуя полного эффекта наших действий.

Здесь мы будем гипнотизировать себя намеренно, осознанно, целеустремленно.

Чем больше вы что-то повторяете, тем больше ваш ум думает об этом, тем больше он верит в это, тем больше он начинает перестраивать свое мышление, чтобы совпадать этому. Именно повторение вы и будете делать.

Фразы, которые я повторяю ниже. Возьмите некоторые из них, или придумайте свои собственные.

• • «Я хочу осознанных снов»

• • «Сегодня у меня будет осознанный сон»

• • «Ночью у меня будет осознанный сон»

• • «Ночью я осознаю себя во сне»

• • «Сегодня я проснусь внутри сна»

• • «Это сон»

Просто повторяйте свои фразы как мантру. Ваша цель повторять их минут 10, но чем дольше, тем лучше.

Просто сядьте, закройте глаза и повторяйте их 10 минут вслух, шепотом или в уме. Я все время шепотом повторяю, только если засыпаю, то тогда в уме повторяю, пока не усну.

Всегда создавайте фразы, в которых есть ваша цель, помните как важна цель для осознанных снов!! Например «Сегодня в осознанном сне я буду кататься на мотоцикле!». Без постоянного напоминания себе о вашей цели, ваша мотивация, а значит и все остальное, начнет уходить от вас.

Техника «Якорей»

Это самая известная и распространенная техника. Ее еще называют «техникой критической проверки состояния», более подробно она описана в книге «Практика сновидений» Стивена ЛаБержа, человека, которого считают гуру и родоначальником научного подхода в изучении сновидений. Суть этой техники в том, что мы должны построить мост между сном и реальностью с помощью якорей.

Якорь – это предмет, или событие, после которого следует сделать определенное задуманное заранее действие. Якорь может быть чем угодно, главное чтобы он встречался нам в обыденной жизни как можно чаще. Это может быть вывеска, машина, бигборд, человек и т. д. Также важно, чтобы якорь часто встречался нам во сне, тут нам в помощь придет вышеупомянутый дневник.

После того как мы выбрали якорь нам нужно выполнить некий порядок действий.

1. Прекращение. Все действия, которые мы делали до встречи с якорем, следует прекратить. Тут все понятно, например, если мы шли, то останавливаемся.

2. Вопрос. Задаем себе вопрос, не сон ли это?

3. Проверка. Смотрим на руки, или на часы, перечитываем один и тот же текст пару раз и т. д.

4. Действие. Делаем что-то невозможное в реальной жизни, например, пробуем силой воли заставить себя взлететь.

Как бы смешно не звучали некоторые пункты, их нужно делать обязательно и искренно. Когда мы доведем эти действия до автоматизма, мы непроизвольно выполним их во время сна. В итоге наше сознание пробуждается, и мы входим в осознанный сон.

Техника мобильника

Просыпаясь представьте, что у вас в руке что-то есть. Легче всего представить именно мобильник, отсюда и название техники.

Активно концентрируйтесь на ощущение в ладони, оно должно стать ярче. Ощупайте его пальцами (в ощущениях, не физически). Когда мобильник можно будет крутить в руке, используйте приемы разделения с телом – вставание, выкатывание.

Техника «Рисования»

Также эту технику называют «техникой счета про себя», она является разновидностью тибетской йоги сна, которую разработал Тартанга Тулк, тибетский учитель.

Со стороны может показаться, что техника очень простая. Но на самом деле все наоборот. Что нам нужно делать? Когда ложимся спать успокаиваемся и расслабляем тело, это займет не более 3-х минут. Далее рисуем в нашем воображении числа, начиная от одного. Очень важно при этом само представление чисел, это может быть доска с мелом, палка и песок на пляже, или же баллончик и стена. Выбор за вами, дайте волю воображению.

Начинаем рисовать. Мысленно чертим первую цифру, важно представить ее ярко и отчетливо, потом стираем ее и рисуем следующую и так до 1000. При этом важно постоянно повторять себе: «Я сплю». Сложность практики заключается в том, что на само упражнение занимает достаточно много времени и требует колоссальной концентрации. Но если сделать все правильно, то в итоге достигнете желаемого.

В скором времени вы поймете, что находитесь в осознанном сновидении, что делать дальше – дело ваше. Эта техника замечательна еще и тем, что хорошо тренирует концентрацию внимания, силу воли и сохранение осознанности. Все это пригодится нам в дальнейших практиках осознанных сновидений.

В любом случае с первого раза у нас ничего не получится, тут нужна практика. Зато при использовании этой техник, вы заметите яркость и насыщенность ощущений во время самого сновидения.

Я хочу сказать что это всего лишь этап развития для трансформации и эволюции сознания рано или поздно вам все равно придется через него пройти, пройдя вы получите мощный инструмент для развития. Мир снов ведет в астрал, а через астрал, вы можете попасть в информационное пространство земли – хроники Акаши. В хрониках есть все что нужно для вашего развития все ответы на ваши вопросы. Когда вы пробудитесь кундалини у вас встанет вопрос о бодрствовании на Яву и во сне, так зачем тратить время на мечты и иллюзии когда можно учиться во время того пока тело отдыхает.

Богиня Бастет

Воспоминание пришло внезапно. Меня окутал дикий страх замкнутого пространства, я сжался в клубочек. Что это такое? – сконцентрировался на ощущениях. Откуда это пришло? Уши заложило, вокруг вакуум. Что послужило резонансом этих ощущений? Живя в базовом состоянии, я поймал некое состояние которое не принадлежало мне, это состояние потянуло перепросмотр. Кому принадлежит это состояние? Кто это? Что происходило, что получилось такое сильное переживание?

Мое воспоминание:

Я молодая девушка, лет 16. Лежу на прохладном камне, в каменном саркофаге, полностью обнаженная. Нечего невидно и не слышно, кроме моего дыхания. Усугублялось это тем, что мое тело покрыта черной смолой. Смола уже начала подсыхать и стягивать кожу, от этого кожа горела, болела, зудела. Пахнет эта мазута, какими то, травами и ядами. Сознание начинает включаться, цепочка событий начинает выстраиваться. Это мое посвящение в храме Богини Бастет.

Сознания хватает воспоминание некоторого события. Меня привели в храм мои родители и передают из в руки красивой женщине, эта женщина одета в красивое платье с маской кошки на голове. Эта женщина передает меня другим женщинам в красивых платьях и с красивыми украшениями на руках, шее и голове. Я вспомнила что эта женщина с головой кошки приходила к нам в дом и говорила со мной. Она спросила меня хочу ли я посвятить свою жизнь служению богини? Я была в этот момент наедине с этой женщиной и я сказала что очень хочу. Мне было 5,5 лет.

Когда привели меня в храм, меня отвели в комнату где были тоже девочки они были моего возраста и по старше. Мы много играли с другими девочками в разные игры.

Воспоминания снова вернули меня в комнату, где был саркофаг в котором лежала я. Сознание успокоилось и сердце стало биться ровно. Я начала петь гимн богини матери. Гимн звучал на непонятном мне языке, но таком родном. Мое сознание цепляло образы из песни. Когда песня была спета мое сознание упало в бездну. В бездне не было ничего и не кого, чувство полета меня несло то вверх то вниз, то кидало из стороны в сторону. Когда падение прекратилось я поняла, что вешу в невесомости, стало легко и спокойно. Я почувствовала какой то взгляд и чье-то присутствие. Через какое то время ко мне подошла женщина в капюшоне лица я не увидела лишь горящие глаза. Меня это не испугала, я знала, что это мой друг, и протянула руку. Женщина взяла меня за руку и повела через тьму к большому храму. Храм был из черного мрамора. Мы поднялись по ступенькам к большим золотым воротам. Подойдя к двери нас встретили две кошки, они открыли зверь, крикнув «Мяу». Это «мяу» звучало как рык льва. Двери со скрипом открылись, мы вошли в зал. Женщина довела меня до центра зала, я вошла в круг, в кругу был знак скарабея, на котором я стояла. Вспыхнул свет, осветив тьму храма, перед мной на огромном алтаре сидела большая черная кошка, и смотрела на меня сверху вниз. Эта кошка была очень высокой метров пятнадцать в высоту, по сравнению с ней я казалась маленькой мошкой. От этой кошки исходила сила и мудрость. Кошка изучала меня, и принимала решение, достойна ли я, ее силы, и знаний. У меня появилось чувство что нужно подойти ближе. Я двинулась вперед к первому кругу от алтаря. В круге был изображен крест «Анк». Я смотрел на кошку кошка смотрела на меня прямо в глаза. Я долго смотрела пока не почувствовала что грань между мной и кошкой стерта и я могу слышать ее. Наши глаза стали как одно целое, я видела себя ее глазами, она видела меня моими глазами, пока мы не стали одно целое. Как только я стала богиней Баст, стены храма исчезли, во мне было столько силы и мощи, появился большой прилив сил. Я увидела сверху квадратную камеру, глубоко под землей храма, где стоял саркофаг, где лежало мое тело. Я смотрела до тех пор пока мысленно не сдвинула плиту которая была крышкой саркофага. Плита поднялась в воздух и медленно опустилась стоя облокотившись на стену храма. По началу тело было в дымки, и я не чего не видела, но постепенно черты тела потом лица начали проступать. Я дотронулась до тела и меня ударил разряд тока, но удержав руку пере домной открылись другие картины мои жизней от начала смерти к рождению, я заново пережила все жизни. Но предстояло еще много работы над собой. Я увидела со стороны не только свои качества и умения, но и обиды и то к чему была привязана в той жизни. Время делать какие то выводы не было. Жизни летели на огромной скорости принося с собой разные чувства. Когда дошла до последнего животного, после которого я стала человеком, приняла решение остановиться. Вернувшись в тело. Я продолжала лежать к саркофаге с закрытой крышкой. Продолжала лежать тихо слушая тишину, что то изменилось. Меня перестало существовать, я стала одним целым с саркофагом, с этой комнатой, с этим храмом, с этим местом и со всей планетой. Я услышала сначала какой то гул, гул был как голос матери, ласковый и родной. Я лежала не подвижно и слушала, голос становился громче и ласковее. Это была Земля, она говорила со мной. Мы говорили очень долго с ней, она меня наставляла и учила, знаниям нужным мне в этой жизни.