Сознательные и осознанные сновидения

Получение сиддхов, это не является целью, это просто побочный эффект длительных практик. Проявление магии или настоящей Радж и Шакти энергии, это тоже побочный эффект. Так же как преобразование вашего тела и энергетики во что то более сильное.

Начать жить в Просветленном состоянии как днем так и ночью во снах. Стать более внимательным и собранным, включая сознание и осознание.

Научить оказывать своей энергетики и своему телу первую помощь. Получать доступ к информации, которой нет в книгах.

10. Практические задание первой ступени

Переход на следующую ступень будет обусловлен, выполнением тех упражнений которые описаны выше в этой книге. Упражнения не нужно продолжать останавливаться выполнять. Выполнения упражнений по методу Броников, укрепит и усилит вашу энергетику, которая позволит вам осознавать себя во сне. От энергетики зависит ваше видение (снов) и управления в них. Если вам не хватает собственной энергии, то вы не сможете даже проснуться во сне.

Список упражнений для первой ступени:

1. Завести дневник сновидений. Начать записывать все сны с сегодняшнего дня и на всегда. примите решение. Вспомните все сны которые вам снились, всю жизнь, до сегодняшнего дня. Вспомните места где вы были во сне. Вспомните монстров и людей, кто был в вашем сне. Вспомните предметы или сокровища которые вы находили во сне. Все запишите. Вспомните умения которые вы можете делать во сне (летать, ходить сквозь стены, двигать предметы и т.д.._ Все нужно записать.

2. Составить карту местности, с подробными городами улицами, зданиями, расположить их по сторонам света. Можно карты рисовать на альбомных листах, использовать аппликацию (фото или картинки зданий, сооружений). Добавлять на карту новые локации (места) где вы бываете во снах.

3. Делать каждый день от 20 мин – до 1 часа упражнения прокачка Головы.

4. Пытайтесь во время сна вспоминать, что вы спите и рассматривать окружающую среду во сне.

5. Начните наблюдать за собой в течении дня, где вы, кто вы, что делаете? Отслеживайте автоматизмы (то что вы делаете на автомате)? Отслеживайте ваши мысли и чувства.

6. Найдите мою книгу «Кундалини. Пробуждение Силы». Вам нужно ее прочитать, там много полезного для Сталкинга.

Вторая ступень первого уровня

1. КАК ИСПОЛНИТЬ СВОЕ ЛЮБОЕ ЖЕЛАНИЕ?

Когда пробудите силу это упражнения вам не нужно будет. Пока мы взрослые – дети, на нужно, что-то от вселенной, машина, квартира, хорошая зарплата, одежда, новый телефон и другие радости жизни. У нас всегда есть какие-то желания. Как это получить? Алгоритм и основные ошибки при загадывании желаний. Если вы заказываете машину, то вы представляете как вы сидите за рулем и вам от этого ХОРОШО, спокойно, и комфортно. Если вам нужен дом, представляете, что вы внутри дома, и вам хорошо (без всяких тревог и переживаний). Не так, как я за это буду расплачиваться? Все нормально, и спокойно. НУЖНО ЗАГАДЫВАТЬ НЕ МАТЕРИАЛЬНУЮ ФОРМУ, А ВАШИ ОЩУЩЕНИЯ. КАК ВЫ БУДЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ, КОГДА ПОЛУЧИТЕ ВАШ ОБЪЕКТ ЖЕЛАНИЯ? Что такое желание? Это будущие. Этого же сейчас нет? Нам в будущем не нужны проблемы и конфликты. Нам в будущем нужно, чтобы все было хорошо. Да? По этому мы просчитываем, кайф, удовольствие, что нам хорошо, комфортно, безопасно, обеспечено. Какие ошибки при загадывании желаний? Не просчитываем пути достижения. Категорически нет! Если нам нужна машина, то мы просчитываем, где кредит взять, кто денег займет. Не надо это делать. Я сел за руль (мне за рулем хорошо, мне кайфово, нет переживаний и беспокойств), и мне не важно как оно придет, откуда возьмется! Все то же самое с другими материальными и нематериальными вещами. Мы берем свое желание, растворяем его по телу, если желание осталось закидываем его во вселенную и пусть оно само исполняется. Это проблемы вселенной как оно реализуется. Как нам это дать. Это надо и все (предмет ваших желаний). Есть огромная разница, между хочу и надо. Как определить, что желание истинное? Если у вас напрягает тело когда вы, что-то хотите, то желание ложное. В процессе загадывания желания, если напрягает тело, особенно промежность, то это желание не ваше (всем надо и мне надо). Прежде чем загадать желание, нужно просчитать на конфликт с желанием. Какие напряжения у меня возникают? Машина – это расходы, это опасность, средство убийства и т. д. И когда по всем пунктам говорю (да, да, да, да) понимаю, что готов платить, готова погибнуть, понимаю риски. Когда соглашаюсь, мне машина приходит. Нужно расписать, что будет хорошего – состояние от этого желания, и второй список, что будет плохого когда исполниться желание? Нужно проверить желание, выявить свои страхи к этому желанию. Тут нужно понять между хочу и надо. Тут нужно понять, что это не желание, а необходимость. Я объясняю себе зачем мне нужна машина (или желание)? Нужно найти способ договориться с собой, а лучше это сделать на бумаге. Зачем мне нужна машина? Для – путешествий, чтобы развиваться. Нужна для работы, так как мои клиенты живут в домах, далеко от города и мне нужно экономить время, чтобы быстрее все успевать, чтобы больше зарабатывать денег, чтобы было больше возможностей. Найдите свои причины, зачем вам нужно, что-то (желание)! Загадываем желание только из первой позиции (как вы видите сейчас глазами, из этой позиции). Не загадываем желание смотря на желание со стороны. При загадывании желания, нужно задействовать все восприятие (вкус, цвет, запах, ощущения тактильные, эмоции), не меньше трех сигналов. Второй момент, мало того, что мы от первого лица, нам нужно быть внутри картинки, нужно детализация, чем больше деталей тем лучше. Потом эту картинку с себя снимаем и закидываем в космос, и в космосе она растворяется на атомы (как будто вы запустили фейерверк). Со словами мне это надо и мне все равно откуда это придет. Сроки нужно оговорить, а то получите свое желание через 200 лет. Необязательно дату, а примерно, через 6 месяцев или весной этого года или осенью, или через два месяца. Что делаем эти два месяца? Готовимся! Если надо прямо сейчас, то так и закидываем. Надо прямо сейчас! Именно надо! Готовимся к желанию. Об этом больше думать нельзя (о своем желании). Если вы загадали мужа, и начинаете фантазировать как вы будете замечательно с ним жить. То все вы шарик отправили, но не дали этому шарику долететь куда надо. Вы с информационного пространства шарик вернули, разорвали и натянули на себя. Раз мы вернули шарик с желанием, нам это не надо. Мы прекрасно знаем, как сделать так, чтобы это не сбылось. Чтобы не сбылось, нужно об этом мечтать. После того как закинули в пространство свое желание, вы сразу переключаетесь на свои дела. Если вы желание вернули (начали о нем думать), второй раз не загадывайте, сначала разберитесь, почему вы сопротивляетесь? Вы должны понимать, что ваше желание сбудется, это точно произойдет, и вам нужно начать к этому готовиться. Если постоянно возвращаетесь к своему желанию, то нужно разбирать, что происходит. Потому, что нам это не надо. ЕСЛИ ВАШИ ЖЕЛАНИЯ И НАМЕРЕНИЯ НЕ ИСПОЛНЯЮТСЯ, У ВАС НЕ ХВАТАЕТ СИЛЫ. ЭТО ЗНАЧИТ ВЫ НЕ СОБРАНЫ, ВЫ НАХОДИТЕСЬ ГДЕ, ТО В ПЕРЕЖИВАНИЯХ В ФАНТАЗИЯХ, И НЕ ПРИСУТСТВУЕТ В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ. ДЕЛАЙТЕ ПЕРВОЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ, И ПОЛУЧИТЕ ВСЕ, ЧТО ВАМ НЕОБХОДИМО. ПРАКТИКУЙТЕ И ПРОБУЙТЕ СВОИ СПОСОБЫ.

СБЫВАЮТСЯ ТОЛЬКО ИСТИННЫЕ ВАШИ ЖЕЛАНИЕ. ЖЕЛАНИЕ ДЫШАТЬ ИСТИННОЕ, КАК ХОТЕТЬ КУШАТЬ ИЛИ СПАТЬ. А ВОТ ХОТЕТЬ МАШИНУ, МОЖЕТ БЫТЬ КАК ИСТИННОЕ ТАК И ЛОЖНОЕ. НУЖНЫ НЮАНСЫ И ПОНИМАНИЕ ЗАЧЕМ ВАМ МАШИНА. ЕСЛИ ВЫ УБЕДИТЕ САМОГО СЕБЯ, ЧТО ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ ИСТИННОЕ ВЛАДЕТЬ МАШИНОЙ, ТО ВЫ ЕЕ ПОЛУЧИТЕ, ЕСЛИ ЛОЖНОЕ ТО ЕЕ НЕ БУДЕТ НИКОГДА, ПОКА ВЫ НЕ ДОКАЖИТЕ САМОМУ СЕБЕ В ОБРАТНОМ. ПРАВИЛ НЕТ! ЕСТЬ ТОЛЬКО ВЫ И ВАШЕ ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ. ВСЕЛЕННАЯ ПОЛНА РЕСУРСОВ И ТОЛЬКО ВЫ РЕШАЕТЕ, ЧТО ОТ НЕЕ ПОЛУЧИТЬ. НИКТО ВАМ НЕ МОЖЕТ, ЧТО ТО ЗАПРЕТИТЬ КРОМЕ ВАС САМИХ.

2. ЧТО ТАКОЕ СИЛА?

Есть формула: Сила равна скорости деленной на сопротивление. Зачем нужны фундаментальные упражнения? С помощью них мы ищем сопротивления. У нас у всех сопротивление на все. Мы противимся всему. Убирай сопротивление, и скорость увеличится. В первом фундаментальном упражнении, мы сопротивляемся быть собой, потерять самоидентификацию, разорвать эмоциональные связи с людьми, отказаться от своих мечтаний и мыслей, отказаться от воображения. Для нас это все очень важно. Мы же не хотим жить в реальности, мы хотим сохранить виртуальность. Против чего мы сопротивляемся во втором фундаментальном упражнении? Против того, чтобы открыться этой вселенной. Потому, что мы маленькие, по сравнению со вселенной. Мы про нее ничего не знаем, враждебная вселенная. Только расслабился, что-то плохое случилось. Как можно довериться этой вселенной? Чтобы качественно сделать второе фундаментальное упражнение, нужно делать пере просмотр, наблюдение за собой, за окружением, и анализ, фундаментальные упражнения делать каждый день. С помощью пере просмотра вы разберите ситуации, когда вы пострадали невинно, или случайно, попал не в то место не в, то время. Вы увидите когда с помощью пере просмотра, вы увидите цепочку своих действий, которые привели к такому печальному результату. Когда вы наконец поймете, что не бывает никакой случайности. Все есть абсолютная закономерность, все что происходит с вами, что все это вы сделано лично вами. Вы все это увидите (свои мысли, свои действия, свои эмоции). Вы поймете, что это все вы. Тогда легче будет выполнить второе фундаментальное упражнение. Вы поймете, что вселенная никогда вам не желала зла, и она больше чем вы заинтересована, чтобы вы жили дольше. В третьем фундаментальном упражнении, мы противимся, в том, чтобы потерять свои убеждение. У нас у всех есть какое, то убеждение, вера во что-то. Есть убеждение, что Кундалини-это та самая змея из-за которой Адама и Еву выгнали на землю. Что Кундалини убивает. Что Кундалини, делает импотентами. Что Кундалини, эта информация от темных сил, происки черного братства, которое противостоит белому братству Шамбалы. Что Кундалини – это сила Дьявола. Самое интересное, что эти фантазеры не знают, что такое Кундалини на самом деле. Да и не понимают, что такое Сила. Есть еще фантазеры, думают, что после пробуждения Кундалини, ты становишься супергероем, и ты начинаешь летать, стрелять из глаз лазерами. Есть и такие, что после пробуждения Кундалини, ты достиг совершенства и больше делать ничего не нужно, это конец эволюции, дальше двигаться некуда. Много всяких версий. Если у вас есть версия, и вам жалко с ней расставаться, то конечно третье фундаментальное упражнение вы делать не будите. Четвертое фундаментальное упражнение – мы сопротивляемся против чего? Мы сопротивляемся против изменений. Четвертое упражнение – это запуск трансмутаций. Запуск изменений, адаптация нервной системы, эндокринной системы. Готовность быть на пределе своих возможностей. Максимальное время нахождение на пределе своих возможностей 20 минут. После чего организм вынужден начать приспосабливаться к новым нагрузкам, затем начинаются физические изменения в организме. Как сила ощущается? Силу можно ощутить физически. Сила-это могущество. Что я могу? Сила-это мощность. Мы тратим энергию, а силу мы потратить не можем. Сыла у нас явление постоянное. Допустим у вас есть 400 кВт, и эта сила постоянная единица. Вопрос в том, куда вы эти единицы используете, каждый день? На что мы используем свою силу? Мы используем свою силу, на сопротивление. Вот куда уходит наше могущество страшное и невозможно. Поэтому если мы отследим сопротивление, и попробуем ослабить его, энергия проходящая через нас ускориться, силу освободиться (ту которую мы использовали на сопротивление), и мы почувствуем свою МОЩЬ. Как побочный эффект этого явления прекращение внутренней болтовни (внутреннего диалога, или остановка ума, или мыслительного процесса). Те люди которые говорят, что мыслительный процесс остановить невозможно, не разу не разгоняли энергию. Мы получаем другие эффекты силы, которые я описал выше в этой главе во втором рассказе КЛЮЧЕНИЕ В РЕАЛЬНЫЙ МИР (Я ЗДЕСЬ И ТЕПЕРЬ) УПРАЖНЕНИЯ

Практика «Я ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС» является очень древней практикой. Эта практика делиться на четыре этапа.

ПЕРВЫЙ: это понимание кто Я?

Пишем список -кто ты? Супруг, сын, родитель, муж, жена, друг, брат, маг, бог, супергерой, урод, сволочь, собака, животное, хороший человек, рабочий, начальник, руководитель, подчиненный, миллионер, бедный человек, и т.д.. Все что вы думаете о себе и все что можете представить. После написания списка, начинаете опровергать для себя эти убеждения. Кто вы на самом деле? Супруг – разве это настоящий вы? Это определения статуса по отношению к одному человеку вашей супруге. А к вашей маме или папе или другим людям вы же не являетесь супругом? Вы являетесь кем то другим? Правильно? Вычеркиваем из списка. Так вы разбираете каждое слово в вашем списке и задача вычеркнуть все.

Останется только – Я! Кто же -Я? Это опыт? Это память? Это сила? Это душа? Вы есть душа!!! Нет внутри вас никого, только вы, только – Я! Если остался кто то значит вы практику не до делали. Внутри вас никого не должно быть! Теперь вы готовы перейти ко второму этапу!

Эффект упражнения должен быть такой: – у вас не будет внутреннего диалога. нет никого не ским говорить.

Второй этап: Понимание где вы? Что вокруг вас происходит? Какие у вас есть сейчас задачи? Вы погружаетесь в реальность. Для этого вы должны принять проблемы, которые у вас есть сейчас. Принять ответственность, что именно вы создали эти ситуации (проблемы). Если вы создали значить вы их можете и решить. Реально то, что вы не можете изменить в своей голове (мысленно). Реально то что находиться в физическом мире. Разберитесь с вопросом- что такое реальность? Реальность одна на всех.

Что происходит здесь? Захотите увидеть и вы увидите!

Эффект этого упражнения будет, такой вас начнет уносить в разные места, где были разные события, особенно эмоциональные (конфликты или радостные, приятные). Ваша задача вернуть это внимание в настоящий момент и распределить эти ощущения по всему телу мысленно. Когда будете делать это, у вас должны быть физические ощущения. Тогда практика сделана правильно и вы переходите к следующему этапу.

Третий этап: Сейчас (ТЕПЕРЬ) – вас нет ни в прошлом не в будущем. Нет прошлого, в него нен возможно вернуться. Есть память и прошлый опыт, в котором вы совершали ошибки или были безупречны. Нас постоянно сносит в прошлое, или выкидывает в будущие. Наша задача быть в настоящем. Нас нет в будущем, в будущем только наши планы которым суждено или не суждено сбыться. Жить в будущем не возможно так как оно не реально по отношению к этому моменту, оно либо наступить ваше будущие либо изменить вектор ваших планов. Есть только момент сейчас.

Есть проблемы откладывания дел на потом, это показать что вы живете в будущем. Если вы завершаете все от начало до конца, то вы добиваетесь успеха и богатства. бедные л. ди живут в будущем, а чаще в прошлом. Ключ к настоящему это ответственность, или Сила. Быть сильным в прошлом и также в будущем нельзя. Сила только в этом моменте. Скорость энергии только в этом моменте, память только в этом моменте.

3. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ К ПОНЯТИЮ СИЛЫ

Переходя к любым практикам, рекомендую завести дневник наблюдений или рабочую тетрадь. Это нужно, чтобы вы себя приучили к наблюдениям за собой. И смогли разобраться, где у вас что то не получается. Тетрадь очень важна. Как мотивация – сделаете потом книгу, если захотите. Первая задача, которую мы ставим в практиках – это ЗДОРОВЬЕ. Как только вы восстановите и укрепите свое здоровье, то сможете переходить к другим практикам. Тут нужно делать все поэтапно, и спешить никуда не нужно. Все упражнения, связанные с Кундалини, дают нагрузку на нервную систему. От нервной системы зависит работа вашего организма. Во всех древних системах ученик начинал с основ. Так и мы начнем с них. Первый фундамент для любых практик -это ваше здоровье. Если у вас хорошее здоровье, то и практики будут хорошо получаться, если есть проблемы со здоровьем, то все проблемы будут усиливаться в процессе практики. Когда то я думал и был глубоко убежден, что у человека есть собственная энергия и не только у меня, но и у животных, у растений, даже у неживых предметов. Оказалось, что собственной энергии ни у кого нет. Примите это как факт. Пока вы не пробудили Кундалини, принимайте мои слова на веру, а потом проверите мои слова. Нам не интересно- сколько у нас энергии, у нас ее нет вообще, но у нас есть способность пропускать ее через себя. Мы живем в океане энергии. Скорость проведения через себя энергии называется ЧАСТОТА. Что такое ЧАСТОТА? Это частота колебаний – то есть количество колебаний за единицу времени. Что такое «за единицу времени» – это и есть скорость. Для нас важна скорость проведения энергии – чем быстрее пропускаем энергию, тем выше частота. Чем мы быстрее пропускаем энергию, тем больше нагрузка на нервную систему и на эндокринную систему. Все зависит от частоты!!! Все зависит от частоты – события (приятные, неприятные события), отношения с людьми (хорошие или плохие), ваши финансовые возможности (есть у вас деньги, нет у вас денег), сбываются ваши желания или не сбывается, удача в делах или полное невезение. Ваше самочувствие, настроение, ваше здоровье зависит от частоты. Абсолютно в вашей жизни все зависит от одного параметра – от скорости с которой вы пропускаете через себя энергию. Для нас важно понимать что такое энергия, как мы ее пропускаем через себя, что является причиной снижения энергии. Очень важно понять, что энергия не идет через организм (наше тело). На примере утюга (электроприбора) – энергия идет по проводам, она не идет через весь утюг. Если бы энергия шла через весь утюг, то он бы сгорел, мы бы не могли им пользоваться. Так и у нас – энергия через тело физическое не идет, она идет через энерготело. Так от чего зависит быстро ли идет энергия, кто это регулирует (быстро или медленно)? Это сложно понять. Но это факт – регулируем эту скорость МЫ. МЫ – ЭТО НЕ НАШ ОРГАНИЗМ. Организм – это существо без разума и без воли. Кто это мы? Мы – как душа, дух и совесть! Инстинкты и рефлексы -это тоже мы. Мы – это как дышать нашему телу, как двигаться и как работать внутренним органам. Мы полностью управляем нашим телом. Нет никакого разума или богов печени или желудка, или разум кишечника, разум в мозгу, ничего этого нет в организме. В этом очень просто убедиться – сходите в морг, попробуйте поговорить с трупом, и вы убедитесь, что тело без души распадается и разлагается, оно само по себе не может жить. По этой причине мертвые не могут восстать из могил, и зомби апокалипсиса не будет. Есть зомби другие – души, которые не покинули тело, но они не живые и не мертвые, практика Вуду. Об этом вы можете самостоятельно узнать. Если душа покинула тело (разорвала связь), она уже не может вернуться. Отсечение души от тела называется смертью. По этому у смерти в народных эпосах и мифах есть коса. Коса смерти- это всего лишь образ, просто в момент рассоединения с телом души происходит вспышка, напоминающая лезвие. Память, опыт, в том числе и прошлых воплощений, находится в нас, а не в нашем теле. Именно мы всем управляем в организме, мы управляем организмом. Источники энергии. У нас два источника – Космический источник энергии (где то в космосе), он бесперебойный, мы не можем им управлять, мы не можем его замедлить или ускорить. На космическую энергию мы влиять не можем, только она на нас. Второй источник- это Планетарная энергия. Вот как раз этот источник энергии мы можем ускорять или замедлять в нашем организме. На планетарную энергию мы влиять не можем, только она на нас. Где находится планетарная энергия? Она вокруг нас повсюду и заканчивается эта энергия – где заканчивается атмосфера планеты и ее излучение. Получается, что мы живем в океане энергии, поэтому для ускорения энергии не важна поза, мы в любом положении будем в океане энергии. Да, есть разломы земной коры (геоаномальные зоны), там энергия от ядра планеты идет немного быстрее, но для наших практик это не очень важно. Нам не нужны специальные условия, чтобы ускорять энергию. Мы это можем делать где угодно и когда угодно. Поэтому для наших практик намного лучше, когда мы чем то заняты, едем на работу или кушаем, или общаемся с кем то, или гуляем по парку, не важно. У нас с организмом взаимовыгодное сотрудничество. Он живет потому, что мы у него есть, а мы благодаря ему можем чувствовать. Чувствовать эмоции, разные ощущения (тепло, холодно, больно, приятно и т.д.) разные чувства (грусть, печаль, любовь, радость и т.д.). Эмоции – это гормоны. Если организма у вас нет, то и гормонов у вас нет, то и чувств нет и эмоций. Если энергия в организме ускоряется, то мы чувствуем в организме какие либо приятные ощущения. Первое, что можно для себя сделать – это расслабиться. Первое упражнение: Отслеживайте в течение месяца, какие мышцы у вас напрягаются. Какие мышцы тела участвуют в мыслительном процессе (мышцы лица, мышцы плеч, мышцы промежности и т.д.)? Какие мышцы у вас напряжены, когда вы их не задействуете. Найдите мышцы, которые находятся в повышенном тонусе. Почему это опасно, когда мышцы длительно напряжены без необходимости? Длительно напряженная мышца ограничивает кровоток и отсюда много проблем. Очень давно заметили, что если нет хорошей циркуляции жидкости, то организм начинает болеть и изнашиваться раньше времени. Почему мы напряжены? Почему напряжены мышцы, которые не нужно сейчас напрягать? Попробуйте испытать любую эмоцию и при этом не напрягайте не одну мышцу. Сможете??? Мы не можем чувствовать энергию – это невозможно, у нас нет для этого органов. Все, что вы можете чувствовать – это самовнушение, вы себе это внушили, фантомные чувства. Прежде всего – это чувства. Это никакого отношения к энергии не имеет, я раньше чувствовал и думал, что это энергия. Вы знаете что такое нервная система? Изучите этот вопрос. Нервная система – мозг, спинной мозг, нервные окончания, по этим нервным окончаниям бежит нечто вроде электрического тока, который заставляет мышцы сокращаться. От работы нервной системы зависит наша чувствительность, в том числе чувствительность кожи. Чем активнее нервная система, тем больше чувствительность. В том числе зрение – чем больше импульсов, тем ярче и четче зрение. В том числе лучше слух, обоняние, осязание и вкус. Это является показателем – с какой скоростью течет через нас энергия. Если плохо пропускаем через себя энергию, то чувствительность низкая. Как это выглядит в жизни? – невнимательность, забывчивость, рассеянность, раздражительность, агрессия, вы злые и вас все бесит, нет сил, нет желания, лень, сильная апатия, депрессия, уныние. Это значит, что слабо поступает энергия, нервная система работает в полсилы или очень плохо. По этой же причине мы становимся невнимательными, и мы часть предметов не видим. Почему же мы напрягаемся? Мысли, мысли, мысли!!! Мы постоянно мыслим, любая мысль – это эмоция. Это страхи, переживания, может приятные эмоции, из за этого вы напрягаетесь, из за этого вы снижаете скорость течения энергии. Высокоскоростное прохождение энергии через организм – нам дискомфортно, мы не умеем в этом состоянии жить. Поэтому мы научились автоматически снижать скорость энергии, путем зажатия мышц в организме. Таким способом мы уплотняем энергетическое тело, для того чтобы энергия пошла помедленнее, чтобы снизить свою чувствительность, и перестать чувствовать то, что чувствуем при расслаблении. Мы не понимаем, что это такое? Зевота или скука – это напряжение. Организм себя так спасает, потому что вы себя так сдавили, что организм начинает задыхаться. Для того чтобы расслабить организм нужно успокоить себя! Для этого можно использовать что угодно – почувствуйте безопасность, что все хорошо. Нужно убрать напряжение, эмоциональное и ментальное (мысленное). При разгоне энергии эмоции станут спокойнее, вы сами станете спокойнее. Состояние Силы – это состояние Спокойствия. Чем быстрее идет энергия, тем больше мы замечаем, детализация начинает возрастать. Чем быстрее идет энергия сквозь организм, тем ярче и насыщеннее цвета. Это и является индикатором для проверки нашей частоты. Чем ниже частота, тем цвета тусклее, чем быстрее, тем цвета ярче и насыщеннее, помещение становится ярче. Дыхательное упражнение для ускорения или замедления частоты: Вдох через нос, задержка дыхания (максимально, комфортно) – выдох через рот, плавно и медленно. Делаем раз 20. Это упражнение дает ускорение энергии, почувствуем прилив сил. Входим в рабочее состояние. Цвета становятся ярче (реальные материальные объекты, что вас окружают). Если делаем задержку дыхания на выдохе, то скорость энергии замедляется и мы можем заснуть. Это средство от бессонницы, или когда нужно быстро уснуть. Упражнение второе: После того как появилась яркость, ее нужно удерживать не менее 20 минут. Если меньше, то результата не будет. То есть мы разгоняемся по частотам не менее 20 минут. После чего состояние может быть стабильное. Одновременно видеть яркость и думать не получится. Когда мы разогнались по частотам, у нас нет внутреннего диалога, а самое главное – нет никаких мыслей. Есть такое выражение: " если я мыслю то я существую». Но если я не мыслю то «Я ЖИВУ»! Мысли – это уход в виртуальное пространство – это мы не здесь и не сейчас. И, фактически, вы спите, да, безусловно, вы существуете. Поэтому стать просветленным (пробужденным) очень просто, но остаться жить в этом состоянии Просветления требует подготовки. Как продлить состояние? Нужно заставить организм начать привыкать к этой нагрузке. Видеть ярко – это нагрузка на нервную систему. Научиться видеть наконец то, что происходит, а не мечтать, как я достигну просветления, и тут начнется. Ничего не начнется, все начинается с этого простого упражнения. Как продлить состояние? Прислушайтесь к себе. У вас есть какие либо ощущения. Все эмоции и ощущения, которые вы сейчас испытываете, распределите равномерно по всему телу. Домашнее задание: Научиться распределять по телу любые ощущения и эмоции, которые у вас возникают. Постоянно отслеживайте, что вы чувствуете, в разных местах и в разных ситуациях. Это не так просто. Но когда вы это научитесь делать, вы почувствуете – какое мощное вы существо. Потому что ваша мощность зависит с какой скоростью вы пропускаете энергию. Упражнение на мышцу промежности: Очень важное упражнение. Сильно – сильно втянули в себя мышцу промежности, и медленно – медленно отпустили (расслабили). Делаем упражнение пока мышца не устанет. Не менее 20 раз повторений. Это упражнение полезное для работы половой системы, для работы кишечника. Но особенно оно важно при стрессе или сильном испуге, при стрессовой ситуации, когда вы сильно напрягаетесь. Достаточно поделать это упражнение с распределением эмоций по телу. Так вы восстановите скорость энергии и сможете расслабиться. В древних школах, прежде чем допустить кандидата в ученики, его проверяли как он может в разных стрессовых ситуациях расслабляться. Расслабиться и получить удовольствие – это сакральное знание. С помощью этого простого упражнения вы быстро освоите практику расслабления.

4. ПЕРВОЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Это упражнение известно всем «Я здесь и сейчас». Без него никуда. Оно состоит из трех частей – «Я», «ЗДЕСЬ», «СЕЙЧАС». Многие философы не нашли на это упражнение разумного подхода. На самом деле все очень просто.

Что такое – Я? Как вы себя интерпретируете? Что в голову приходит? Я – это***. Самая большая ошибка: я – землянин, я – человек (видовая принадлежность), я -ФИО, я- бог, я – сварщик (специализация в социуме), я- муж или жена, я – отец, сын, брат, по роду занятий (повар, плотник, депутат), миллионер, и т.д.. Так это все не вы, и близко не вы. Все, что было описано выше, это я- кто то по отношению к другим людям. Кто такой Я, по отношению к самому себе? Мы постоянно играем роли по отношению к другим людям, если людей убрать, то какая роль у нас останется? Нет никого кроме вас? Как сделать упражнение «Я»? Совсем просто- выкиньте из головы все, что вы о себе придумали. Любое слово, которым вы себя обозначите – это фальшивка, это притворство, эта роль к кому либо, к чему либо. Упражнение «Я» -это когда себя ни с кем, ни с чем, не сравниваю. Зачем мне себя как то обозначать? Нам вдолбили, нам навязали, тысячелетиями, что очень важно самоопределение. Если вы все сделаете правильно, то вы станете собой. Для многих людей стать собой, это значит пуститься во все тяжкие. – Вот я такой, горделивый, грубый, злой – примите меня таким как есть! Да? Есть такое? Это не значит быть собой. Мне не нужно кем то быть, я уже есть! – убеждение. Быть собой – это значить перестать притворяться. Перестать играть роли. Когда мощности не хватает, человек зависит от поведения, от мнения других людей, от отношения других людей – и это нормально. Помните в детстве нас спрашивали, а кем ты хочешь стать (мальчики хотели быть космонавтами, а девочки хотели выйти замуж за Сережу). Да? Никто нам не говорил, что оставайся собой. Что значит быть собой? Никто не знает! Почему многие не делают упражнение: «Я здесь и сейчас», потому, что спать лучше и находиться в своих фантазиях и иллюзиях. Домашнее задание: Отследить и поймать себя на этом притворстве. Попробовать относиться одинаково ко всем людям.

ЗДЕСЬ: Здесь прежде всего в организме. На самом деле мы не являемся организмом. Нам внушили, что мы – это организм. Для чего нам внушили? Правильно, чтобы нами управлять. Мы – это душа, дух, совесть, опыт, память. Почувствуйте свой организм. Подвигайтесь, подышите, отследите мышцы. Максимально запихать себя в организм. Что вы чувствуете? Максимально прислушаться к своему организму. Визуалка, аудиалка, кинестетика. Максимально сконцентрируйтесь на органах восприятия (обоняние, осязание, слышать, видеть, ощущать), пройдитесь по всем системам. Три параметра которые включают вас максимально в состояние

ЗДЕСЬ. Первый – Тело тяжелое, почувствуйте тяжесть своего тела, как оно давит на опору. Второй – тело не пропускает воздух и свет. Третий – тело обладает жесткой формой. Если из нас торчат энергетически хвосты, крылья, рога, щупальца или что у вас там выходит за пределы тела. То мы все это добро на вдох втягиваем в тело и на выдохе равномерно распределяем по телу. Главное, чтобы на выдохе мурашками побежало, чтобы волны пошли. Вдруг появляется эффект обнаженности кожи, словно мы голые, нам нужно оставить реальную кожу, а не фантазийную. Сильно возрастает чувствительность кожи. Одежда становится грубой и даже царапает, это значит что упражнение мы сделали правильно. Здесь – это где? Это в организме. Когда делаете упражнение, рекомендую двигаться, все практики делать неотъемлемо от жизни. Мыть посуду, кушать, работать, ехать за рулем и продолжать делать упражнения. Где здесь? Пытаемся определить свое местонахождение, и стараемся максимально почувствовать свое местонахождение. Мы крайне – крайне редко находимся Здесь. Чаще всего мы находимся в мыслях и фантазиях, мечтах. Особенно в мыслях о будущем или о прошлом и в переживаниях о будущем и о прошлом. Физически определяем свое местонахождение, детально, что окружает? У нас есть способность находиться здесь частично, а частично находиться не здесь. По какой причине это происходит, потому что вы не являетесь собой. Мы не здесь, так как мы разорвали себя на разные Субличности. Д/З. Где вы сейчас хотели бы оказаться? Чтобы убедить себя, что вы не здесь, можно себя спровоцировать. Где бы я сейчас хотел бы оказаться? Место? Если вы за время запроса вы не разу не ушли в мысли, и не было не одной мысли, значит, у вас все хорошо. Но если у вас возникли мысли, о – сейчас бы на море или на дачу, в лес бы сейчас или переживаете за кого то – надо посмотреть, что дети делают (переживаете за детей, за взрослых родителей, за животных). Периодически вы мечетесь по разным местам, туда сюда, туда сюда. Если обнаружили куда тянет. Берем саму картинку (море, горы, лес и т.д..), вдыхаем в себя и распределяем по всему телу. На вдохе берем этот образ и на выдохе распределяем по телу. Делаю так, пока картинка не исчезнет. До тех пор пока не появится ощущение – я же здесь! При этом яркость еще больше стала, еще больше видно. Если есть такое место, куда нас периодически тянет, то в этом месте мы оставили свое внимание (как закладку, или ее называют светимостью). Энергию мы не забираем, мы забираем ВНИМАНИЕ. А вот ВНИМАНИЮ мы отдаем свою энергию, чтобы это внимание там сохранилось в этой точке. Если я перестану туда сливать энергию, то эта закладка рассыплется, исчезнет. Когда закладка разрушится, вы испытаете легкую грусть. Эта закладка – она выглядит как мечта. Надо же нам мечтать и по утрам просыпаться и подымать себе настроение этой мечтой. То что вам снится, разные локации (дом, школа, железная дорога, речка, лес, пруд). Именно образы этих мест вдыхаем в себя и распределяем по телу, в теле должны быть ощущения (вибрации, мурашки, волны и т.д.). Здесь это место реальное, виртуальное пространство, фантазийное пространство, если у вас есть такие пространства, куда вы сбегаете от этой реальности серой и будничной, другие планеты и другие миры, забираем себя оттуда. Забираем себя, до тех пор пока картинка не исчезнет. В момент когда мы все делаем правильно и у нас получается, мы испытываем сопротивление. Берем это сопротивление и также как и картинку распределяем и растворяем по телу. Куда нас еще сносит? Нас сносит к людям. Людей у нас тысячи. То, что вы воплощаетесь, не освобождает вас от связи с другими людьми. Д/З выбрать из своего окружения людей сегодня 5 человек, в том числе в эту пятерку включить человека, на которого вы сильно- сильно обижены. Как мы работаем? Между нами образовалась эмоциональная, и психоэмоциональная зависимость. В том числе с человеком, на которого вы сильно обижены. Теперь нужно разорвать эту психоэмоциональную зависимость, разорвать. Вы вдыхаете этого человека и волнами распределяете по телу. До тех пор пока не почувствуете сопротивление. Это сопротивление распределите равномерно по телу. Если нет сопротивления, то вы фантазируете, вы боитесь разорвать эту психоэмоциональную связь. Если вам удалось разорвать эту связь, то вы испытаете страшное облегчение. Для продвинутых: Делаем список всех людей с которыми мы контактировали. Отдельная колонка с теми с кем был конфликт или кто вас бесит, раздражает и жутко не нравится. Делаем все тоже самое, берем образ и распределяем по телу равномерно. Мы распределяем по телу не человека, а его образ. Люди могут быть реальные и виртуальные (кумиры в том числе). Тоже самое – мы разрываем связь с животными, особенно с теми, которые ушли на воплощения. Наши переживания их калечат и убивают. Разрываем связь с животными реальными или виртуальными (драконы, грифоны, церберы и т.д.). Я СЕЙЧАС: аффирмации «Прошлого не существует, будущего не существует», нужно не внушить себе, а понять – что это так, машина времени – это фантазия. Некуда возвращаться. Есть только память, можно вспомнить. Физически переместиться в прошлое или будущее невозможно. Материя существует только в точке сейчас. Д/З – Что вас заставляет уходить в фантазии, в прошлое или в будущее. Что вас уводит из позиции «Я здесь и сейчас». Что вас уводит из реальности? Скорее всего какие то страхи. Есть только две позиции «хочу» или «не хочу», нет позиции «не получается» – я управляю процессом, я решаю! Продержитесь в этих трех состояниях (Я здесь и сейчас) в моменте 20 минут. Для продвинутых: Картинки прошлого распределяем по телу равномерно. Картинки будущего тоже распределяем по телу. Всеми этими картинками мы загораживаемся от реальности. ТЕХНОЛОГИЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ: – для того чтобы ваше желание сбылось. Что надо сделать? Перестать об этом думать. Правильно? Если вы понимаете, чтобы это сбылось. Мы уничтожаем эту картинку с мыслью – Я распыляю эту картинку, чтобы информация освободилась и начала уже формироваться в виде события. Если после этого вы снова начинаете об этом думать, это значит страх. Вы боитесь, что все таки это будет создано. Иногда дешевле мечтать чем иметь. Если все же это мечта вам нужна, то втягиваем эту картинку в себя и распыляем ее в своем теле, с намерением, чтобы энергия пошла реализовываться. Уничтожение картинки может длиться от 20 минут до 5000 лет, зависит от вашего желания. Можем так сопротивляться, так сопротивляться, что уйдет много воплощений. Первое фундаментальное упражнение – это состояние ВНУТРЕННЕЙ ТИШИНЫ.

5. ВТОРОЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Самое главное в любых упражнениях – это не как их делать, а зачем мы их делаем, какой РЕЗУЛЬТАТ. Зачем все это нужно? Суть фундаментальных упражнений – мы вычисляем, на что у нас идет сопротивление. У нас нет собственной энергии, мы пропускаем энергию через себя. Как у электроприбора нет источника собственной энергии, он пропускает энергию через себя. Мы пропускаем энергию через энерготело. Две системы реагируют на скорость энергетического потока. Они реагируют как на замедление энергии так и на ускорение энергии. Когда энергия ускоряется, все становится ярче, громче, детальнее, вкуснее, запахи становятся тоньше и более распознаваемые, увеличивается чувствительность кожи и тела. В этом участвуют нервная система и эндокринная система. САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ: жжение в области крестца, в области копчика, в области всего позвоночника, между лопаток, НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ К КУНДАЛИНИ НЕ ИМЕЕТ. Кундалини невозможно ПОДНЯТЬ, ее можно только ПРОБУДИТЬ. Эндокринная система- это гормоны, то есть ЭМОЦИИ. Нервная система – это ощущения (жжение, холод, сдавливание, мурашки, любые ощущения). Ощущения в теле могут быть разные. Если вы испытываете сильное давление, сильные вибрации, сильное жжение это указывает на сильное Сопротивление. Чему мы сопротивляемся? ЭТО МЫ, НЕ ТЕЛО. У тела нет собственной воли и сознания. Мы чему-то сопротивляемся. Это мы сопротивляемся ускорению энергии. Потому что мы при разгоне энергии входим в совершенно новое для себя состояние. Это состояние для нас непривычное, непонятное и даже пугающее. Если ощущения в теле становятся тяжелыми и болезненными, это значит, что вам становится страшно. Вы не хотите видеть, слышать, чувствовать что происходит. Мы должны получить три эффекта – это первое Сила – которая у нас уже есть (которой мы не пользуемся, чтобы быть собой). Второе Память – потому что мы всегда хотим вспомнить что-то приятное, но не хотим вспоминать что-то неприятное. Память в едином объеме и выборочно, что-то вспоминать не получится. Если вы будете спорить и вспоминать только хорошее – это фальшивые воспоминания. Вы сами создаете себе историю, которая вас удовлетворяет. Третий эффект – это ПОТЕНЦИАЛ. Потенциал ощущается как нечто заложенное в нас, которое может в нас проснуться и мы не имеем понятие что это такое. Если вы знаете, что это такое, это ваши старые способности, а не потенциал. Это кратко, что мы с вами получаем за счет снижения сопротивления. Иммунитет полностью зависит от скорости энергии. Если скорость падает, значит иммунитет у нас снижается, рушится и не работает. Если скорость увеличивается, иммунитет повышается (уровень зависит от скорости) и организм может бороться с любыми заболеваниями. Теперь вы знаете, что делать чтобы выздороветь? Нужно разогнать энергию, то есть поднять иммунитет. Если вам совсем плохо, то скорее всего у вас это не получится, поэтому просто отдыхайте и расслабляйтесь. Практика Благодарности – ускоряет энергию. Посмотрите по сторонам, к чему или кому бы вы сейчас могли испытать чувство благодарности. При ускорении энергии вы быстрее принимаете решение, быстрее все делаете, быстрее обрабатываете информацию, быстрее обучаетесь, быстрее становится все. Чтобы не входить в состояние стресса нужно два действия – ГОТОВНОСТЬ И МОТИВАЦИЯ. Готовность – к чему? Готовность принять свою силу, которая уже есть. Для того чтобы пробудить новую силу нужно сначала принять старую (та которая уже есть активная сила). Готовы ли принять свою силу? Готовы ли вы стать сильными? Готовы ли вы стать всемогущими? Обязательно поиграйте в это. Вот у вас открылась суперспособность! Что вы будете делать? Ваши первые действия? Спонтанно и импульсивно, что вы сейчас хотите сделать? Вы поняли, что вы это контролируете, вы теперь это умеете. Ваша реакция – что будете делать? Надо побежать всем рассказать! Надо всем продемонстрировать и всем показать свою суперспособность (сидху). Нужно начать спасать людей! Начать всех этому обучать! Начать – это монетизировать! Если у вас такая реакция, это значит, что вы не готовы пробуждаться. Странно – странно, но все способности нам даны не для того чтобы помогать людям. К сожалению. Потом поймете почему. Готовность принять свою память. Готовность вспомнить о себе всякие гадости. Хорошее мы и так вспомним, без проблем. А вот неприятные вещи о себе, о том что вы были мародером, убийцей, насильником, маньяком, педофилом, негодяем, предателем, изменником. Готовы вспомнить? Как бы не были готовы, всегда, когда вспоминаем – испытываем потрясение. Готовы ли вы принять свой потенциал? Что это такое – это неизвестность. Мы понятия не имеем что там. Шаг в неизвестность. Готовность к НЕИЗВЕСТНОСТИ. Готовы? Как определить готовность? У нас есть разные мышцы, которые могут напрягаться. Разгон энергии, увеличение силы, по-русски называется – САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ или САМОДОСТАТОЧНОСТЬ. Если мы не разогнались на первом фундаментальном упражнении, то второе фундаментальное упражнение не будет получаться. Вы будете фантазировать. У кого ярко и четко, переходим ко второму упражнению. Суть второго фундаментального упражнения – отказаться от защиты. Самая лучшая защита – это полный отказ от нее, полное ее отсутствие. Мы постоянно защищаемся от всего. Природа нас обучает защищаться – мы замерзаем от холода, от жары, от звуков, защищаемся от болезней – витамины пьем (например). Защищаемся от людей, от неприятных событий, от памяти и силы, потенциала. Мы защищаемся от всего. Амулеты, талисманы, молитвы – все это наша защита от мира. Не бывает защитных фильтров. Нет ни плохой не хорошей энергии, есть определенные качества энергии. Если энергии не хватает, вы испытываете раздражительность. Раздражительность – первый признак потери энергии. Д/З – Несколько раз в день смотрим по сторонам – что меня раздражает. Раздражать могут люди, раздражать могут звуки, раздражать может какая либо ситуация. Если раздражение достигает критического состояния, то вы начнете бросаться на людей. Люди испытывают раздражение только при одном условии, если у них нехватка энергии. Если энергии достаточно, то человек чувствует себя счастливо, благостно, спокойно. Если испытываете раздражение, то в первую очередь расслабляйте мышцы. Упражнение: ЛОТОС. Представьте себе бутон лотоса. Почувствуйте, что вы находитесь внутри бутона лотоса. Очень важный момент – внутри бутона лотоса вы можете себя чувствовать совершенно комфортно, тепленько, защищено, безопасно. Почувствуйте, как здорово жить внутри бутона лотоса! Каждый листик этого бутона – это защита. То что вы переродились никак не влияет на эти листочки. На сегодняшний день у вас несколько тысяч слоев всевозможных защит. Вы закрыли себя кучей вот этих одеял. Вам хорошо. Если вам под этими одеялами хорошо, если вам плохо, то это не те одеялки, о которых вам сейчас пишу. Каждый лепесток – это защита и нам не надо знать от чего эта защита. Работаем руками – руки перед собой. работаем с открытыми глазами с фантомными чувствами. Нащупайте стенку лепестка. Упираемся в какой то лепесток руками и начинаем медленно этот лепесток отгибать. Прислушиваемся к ощущениям, если вы вдруг почувствовали сквознячок, то вы все делаете правильно. Если у вас нет этого ощущения, то эта воображаемая розочка, а нам нужна настоящая. Лепесточек не уничтожаем и не рвем, мы его просто отгибаем. Если ветерочек появился – это значит, что энергия пошла быстрее. Лепесток отгибаем медленно, если сделаете быстро будет резкий скачок энергии на нервную систему, это будет нехорошо для нас. Если резкая будет нагрузка на нервную систему, то резко получите чувство тревожности и агрессии, поэтому все делаем медленно, без рывков. Как только отдышались, вам снова стало хорошо, снова продолжаем делать практику. Нужно быть очень внимательным. Если вдруг будут не комфортные ощущения, то нужно быть очень внимательным, работать очень аккуратно. Если вы чувствуете ветерок и чувство нервозности, то вы все правильно делаете, вы реально отгибаете какой то лепесток. Из за этих защит вы невнимательны, вы все в растерянности. Вы многого не видите и не знаете, эти защиты вам этого не дают. Вы не видите, что там на самом деле. И за неумением видеть, что там на самом деле, вы придумываете себе реальность и думаете, что она настоящая, так и живете (в своих фантазиях, в своих иллюзиях). Пока вы не выберетесь из них, вы так не узнаете – кто вы, зачем вы здесь и что происходит вокруг.

6. ТРЕТЬЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Суть третьего фундаментального упражнения, убрать шаблоны, в то что мы свято верили, но это не является истинной. Мы разрушаем этим упражнением старую картину мира, после чего мы все начинаем видеть как все на самом деле устроено. Вы верите что живете в матрице? Вы верите, что земля плоская как блюдечко? Вы верите в то что, если я мыслю то я живу? Вы верите в то, что вы рабы Бога? Вы верите в то, у вас есть душа? Вы верите в то, что вам все должны? Вы верите в то что чакры имеют свой цвет? Вы верите в то, что внутри вашего первой чакры спит огненный змей? Вы верите в то, что человек последняя совершенная форма жизни? Вы верите в то что мы одни во вселенной? Вы верите в то, что мы живем один лишь раз? Вы верите в то, что деньги приходят потом и кровью? Вы верите в то, что счастья не существует, все это иллюзия? Вы верите в то, что есть люди без души, а есть люди с душой? Я могу перечислять долго. найдите свои убеждения. Мы воспринимаем мир, через фильтры. Как это происходит? Вы услышали какую то информацию, вам понравилась идея, вам стало интересно, вы приняли эту информацию как истину, и у вас появился новый фильтр (программа или шаблон). Теперь вы будете видеть, что мир действительно такой (согласно этому фильтру). Например – мир эта Матрица. Если вы все приняли, вы будете получать реальные для вас, еще раз реальные для вас данные, но которые не реальные для других. Во как раз, мы с такими фильтрами (шаблонами, убеждениями) будем работать, мы будем их снимать. Для этого нужно разогнать энергию. Вы получите такой эффект, – Да как же так, как я мог повестись на эту ерунду??? После этого мы начинаем прозревать. Вы начинаете понимать – ВСЕ ЧТО Я ЗНАЮ, ЭТО МНЕ ВНУШИЛИ. А что я узнал сам? А все таки я сам хотел бы разобраться? У каждого есть две стадии Пассивная и Активная. Пассивная стадия – получается сама по себе, или решение Намерение. На этом намерение вы делаете упражнения. Но этого хватит ненадолго. Что заставляет меня прятаться? Активная часть-это когда я контролирую. Мыслительный процесс – это убежище. Мыслительный процесс – это ваш домик, где вам тепло, светло и мухи не кусают. Как только вам становиться скучно, вы уходите в мысли (прячетесь в домик). Мыслить не разрешается, думайте о том что вокруг вас, не уходя в фантазии, не думать о драконах и думать о прошлом и о будущем, нужно думать, что происходит сейчас. Если вам так проще. Но если научитесь не думать, а знать что нужно делать, это другой уровень, в тогда молодец. Если вы не сделали первое фундаментальное, если вы не вылезли из своих фантазий и не увидели, что вас окружает. Не уловили запахи, не уловили свое тело, не услышали звуки. Второе фундаментальное вы сделать не сможете. Если вы не сделали первое упражнения, то второе упражнение будет в вашем воображении. По факту вы ничего не делаете, технически сделать невозможно. Не делаете практику, а представляете ее, то второе упражнение вы не сделаете. 1 2=3. Как только вы начинаете задавать себе вопрос и понимать, что вы ничего не знаете об этом мире. Вы видите предметы с которыми вы сталкиваетесь каждый день, и теперь вы не понимаете что это на самом деле? А что на самом деле ваша одежда, стол, стена, ваша машина, квартира, дерево. Что такое дерево? Вы реально не знаете, что это такое. Если вы знаете ответ, значит вы не делаете упражнение. Никогда вы что, то заметили, а вы поняли, что об этом вы ничего не знаете. Есть такие два термина, КОКОН и ТОЧКА СБОРКИ относятся к третьему фундаментальному упражнению. Люди путаются в показаниях, что такое энергетическое тело, аура, и кокон, это разные вещи. У нас есть тепловое излучение, есть электромагнитное излучение. Аура это совокупность теплового, электромагнитного и информационного излучения. Аура – бесцветная, она не имеет никакого цвета. Кокон не видно ни чем. Когда вы пробудите кундалини вы, сможете увидеть структуру кокона. Чтобы увидеть кокон, нужно будет переключить на другой диапазон. С той силой которая у вас сейчас маловероятно, что вы сможете переключить диапазон, чтобы видеть кокон. Кокон – это некая эфемерная и мифическая оболочка, есть она, нет ее никто его не видел. Знаем мы о нем от Кастанеды. Проверить что он есть (кокон), очень просто. Пример – вспомните своего старинного друга, возможно он у вас есть. Лицо его, телосложение, тембр голоса, запах. Вспомнили? А теперь вспомните этого человека когда вы первый раз его увидели? Вспомните вашу первую встречу. Это два совершенно разных человека? Да. Это и есть кокон. Когда вы человека не знаете вы, считываете информацию с его кокона. Огромная разница, то что я представляю о человеке, и то что есть на самом деле. Если я не знаю человека, то я в первую очередь увижу, то что человек о себе представляет. Например, мы встречали таких людей которые из себя демонстрируют успешного, и сильного человека, богатого, но если мы начинаем общаться поближе, то получается что не такой он крутой, и успешный как себя позиционирует. Бывают ситуации и наоборот. Кокон-это энергоинформационный паспорт. Для чего нужен нам кокон? Мы с миром взаимодействуем не только на уровне физического тела. С помощью кокона мы взаимодействуем с миром. На коконе у нас есть абсолютно вся информация. Кто вы? Сколько жизней вы живете? Сколько воплощений вы уже человек? Какими животными вы были? На каких планетах вы жили? Абсолютно все! Кокон многослойная структура, очень много слоев. На одном из слоев прописано ваше воображение и представление об этом мире. То самое, что вы узнали об этом мире от других людей. Вспомните как вас обучали родители для примера? Примеры использования кокона. Идете на деловую встречу и делаете убеждения (Да, я лучший специалист в этом деле, вы без меня вообще обойтись не сможете, а самый лучший, вы сможете поймать удачу если вы меня наймете на эту работу, вам со мной крупно повезло). Грудь колесом, и все увидят какой вы специалист, надо брать срочно. Работает безотказно, проверено на практике и не только у меня. Учитесь этим пользоваться. Кокон есть у всего, у деревьев, у животных и у планеты. Все программы интерпретации, они не наши. Эти программы нам навязали, нам это внушили, это не мы сделали открытие. Если вы во что, то сильно верите это так и происходит. Например, я всегда верю, что куда бы я не поехал на машине, для меня всегда есть место для парковки. И так всегда происходит, для меня всегда есть место для парковки. Если мы не принимаем систему веры в обычные веши которые нам навязали, а докапываемся до истинны – А как на самом деле? И получаем свои личные открытия. Каждый раз ломая восприятия (прошлых систем восприятия, обычных вещей), вы будите получать новую информацию. Как только вы захотите сами все увидеть, сами все проверить, с этого момента начинается – Саморазвитие. Я верю в то что чакры есть, я их вижу. Я не верю в то что чакар нет, я их не вижу. А что на самом деле? Что такое чакры, как они выглядят, где они находятся? Что тогда делать? Не было бы никакого развития и видели бы то что нам внушают, если бы не одно, но. Если бы не было бы в этой сетке – коконе, дырки. Если мы смотрим на какой-то предмет, то информация проходя через сетку (кокон) искажает, если информация проходит через дырку, то она не искажает. И что же ты увидишь, если будешь смотреть через дырку в коконе? Ничего не увидишь. Потому, что нет интерпретации. Первое фундаментальное, воспринимать себя без описания. А в третьем фундаментальном мы видим мир без описания. Мы становимся осознанными. Осознанность – это восприятия за пределами интерпретации. Если мы будем видеть мир без интерпретации, то мы сойдем с ума. Поэтому чтобы этого не произошло, Создателем придумано гениально. Он эту дырку заткнул пробкой, вот эта пробка называется – Точкой сборки. Дырка в коконе по кокону не бегает, к чакрам ее не привяжешь. Вы эту дырку даже найти не сможете. Когда пробка на дырке сидит плотно, то это называется – Фиксированная точка сборки. Если вы точно знаете. Что вы смотрите на стену и вы понимаете, что это стена, а не потолок, и не пол. То все хорошо, значит точка сборки у вас зафиксирована. Когда мы делаем фундаментальные упражнения, энергия начинает разгоняться, из-за того что мы перестанем наделять важность какой-либо ерунде. При разгоне энергии, при резком разгоне энергии, у нас получается эффект дезориентация в пространстве, за счет того, что пробка рас фиксируется. Под эту пробку начинает проходить информация мимо всех интерпретаций. Вы можете увидеть галлюцинации, то чего не существует. Это может быть не истина. Разбалтывание точки сборки – это секунда, мгновение. Но из-за этого может закружиться голова, и может кружиться до 30 минут. Как понять что это точка сборки, а не что-то другое? В мгновение разбалтывания точки сборки, вы не знаете, где верх и где низ. Как только вы сориентировались, где верх и где низ, значит вы зафиксировались. Точку сборки нужно взбалтывать каждый день. Один раз в день, обязательно. Для того чтобы убрать искажения, которые могут быть тысячелетние. Если вы не будите разбалтывать точку сборки, вы так и будите верить всем. Пока приподнялась точка сборки, вы получаете истину. Истину понять невозможно. Так как, чтобы понять, нужно интерпретировать, а она не интерпретирована. Эта истина подгружает в подсознания. Выглядит это как собирать пазлы на десять тысяч кусочков. Если вам дать кусочек из этого пазла, и спросить, что это, угадай? Никто и никогда не угадает, что это, не видя полной картины. Как только соберутся все кусочки, то картина мира у вас поменяется. Как я мог верить в это бред? Суть третьего фундаментального упражнения – разрушения картины мира. Как раз болтать точку сборки? Разогнать до определенной скорости. Разгоняем, разгоняем, разгоняем, и как только мы достигаем определенной скорости, и бабах вы получили эффект. На низких скоростях она не разбалтывается. Только потоком высоких скоростей она разболтается, и это без вариантов. При разбалтывании точки сборки, скорость энергии выше скорости света. Вы начнете быстрее видеть, чем свет отраженный от предметов, дойдет до ваших глаз. Если вы в это момент резко обернетесь, то там не будет ничего. Свет до вас дойдет конечно, если вы начнете продолжать смотреть, то картинка начнет собираться словно из пикселей. Это будет вам доказательством, что энергия разогналась. Что делать вас настиг этот эффект когда вы в движении. Не делать резких движений. Чтобы не упасть, а многие падают. Ни крутим головой, никаких резких движений, лучше замереть и принять устойчивую стойку. Если вы не будете держаться ни за что заранее, и сделаете резкое движение, то вы упадете лицом. Будет ощущаться как телепортация. Вот ты только стоял, а вот ты уже лежишь. Момент падения не помнит никто. Это явление временное.

7. ЧЕТВЕРТОЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Мы на первом упражнении разогнали скорость, на втором разогнали энергию, на третьем разогнали скорость, а на четвертом подольше остаться разогнанных энергиях. Все что будет ощущаться, стараемся равномерно распределять по телу. Максимально разогнаться по энергиям, следя за техникой безопасности. Формула простая 1 2 3=4. Для того чтобы наш организм был бессмертным, энергия должна быть прозрачной. Чистая энергия, как чистая вода, без вкуса. Энергия не должна быть окрашена эмоциями. На чистой энергии все гормоны (эмоции) у нас есть, эндокринная система у нас работает. Мы всегда переживаем за организм. Мы вдох и выдох делаем потому, что мы переживаем и боимся, но эти эмоции у нас спокойные, и это нормально. На чистых потоках мы испытываем радость, мы испытываем счастье. Но это не связано с чем то или с кем то, она просто есть как очень хорошее настроение. Мы в состоянии Силы, когда на чистых энергетических потоках. На чистых потоках, я чувствую все эмоции, но не могу выделить одну как более сильную. Если какая-то эмоция преобладает, то это значит что вы сжались. Значить энерго тело помутнело и уплотнилось, вам не хватает энергии для полноценной работы организма, поэтому организм начинает пережимать, кровоток и импульсы нервные. Когда у вас встает вопрос, что бы вы быстро выздоровели, ваши дети или ваши родители. Что делать, чтобы быстро выздороветь? Упражнение свечение: Мы все упражнения делаем на ощущениях, мы не представляем, а делаем. Почувствуйте источник света, где-то внутри нас. Сложно почувствовать, представьте источник света и разрешите себе, и допустите, что свет где-то внутри вас. Где-то внутри нас есть солнечный зайчик? Пускали в детстве с помощью зеркала солнечного зайчика? То есть свечение без источника. Почувствуйте внутри себя просто свет. Свет может быть размером с кулак или теннисный мячик. Расслабляем тело, успокаиваемся. Если вы встревожены, напряжены, переживаете, то светиться вы не сможете. Для того чтобы начать светиться, нужно улыбнуться, подумать о чем то хорошем, почувствовать что-то хорошее. После того как вы представили свет внутри себя, почувствуйте этот свет, и сделайте его ярче. Еще ярче, еще ярче, еще ярче, еще ярче, еще ярче! Чтобы свет начал заполнять весь организм. Не нужно представлять внутренние органы. У нас сейчас темный организм, а мы делаем его светлым. Для этого мы должны сделать тело, еще ярче, еще ярче, еще ярче. Чтобы стать ярче вы не должны быть в тревоге. Вам нужно отпустить все переживания, все беспокойства, все мысли, распределите все ваши переживания (картинки, образы, мысли), равномерно, волнами по всему организму. Делайте это пока не наступит тишина, никаких образов и картинок не останется (первое фундаментальное упражнение). Если это не делать, то вы своими беспокойствами гасите свет, и распространяете тьму по всему организму, отсюда все болячки. Светом нужно заполнить весь организм. Сделать организм, еще ярче, еще ярче, еще ярче! Если вы нашли темные пятна в организме (это связано с разными причинами, в том числе и воспалительные процессы или, что-то у вас болит). То что мы должны сделать? Начать высветлить эти темные пятна, делая их ярче, еще ярче, еще ярче, еще ярче! Вначале это будет выглядеть как будто лопается скорлупа или, как лопается глина после сильного света. До тех пор, пока черноты совсем не останется, светимся ярче, еще ярче, еще ярче, еще ярче! Свет должен быть искристый, как солнце, что невозможно на него смотреть, это состояние временное. Нужно продолжать светиться до тех пор, пока, внутреннее зрение не восстановится. Это эффект, когда ты вышел на свет из темного помещение, сначала больно смотреть, но постепенно зрение адаптируется. Мы должны дойти до порогового состояния свечения, (это когда больно смотреть на внутренний свет), если продолжать смотреть все равно, то происходит адаптация. Показателем преодоления порога, свет должен быть очень ярким, и ярче чем был до этого. Эта практика оздоровления и исцеления. Если у вас есть темные пятна, то не надо паниковать, у вас просто может не хватать мощности, и это упражнение нужно делать регулярно. Нужно не представлять свет, нужно его чувствовать. Где взять мощность? Просто нужно успокоиться, и порадоваться чему то, или включить чувство благодарности. Нам нужны доказательства, что это происходит ваше свечение на самом деле, а не в вашем воображении. Когда мы заполнили все свое тело светом, свет начинает выходить за пределы вашего тела, наружу. Этот свет, который будет выходить из вашего тела, это свет оздоровления, этим светом вы можете оздоровить своих близких. Не жадничайте, распространяйте свет во всех направлениях. Не выбирайте кому света достанется больше, а кому меньше. Свет должен выходить из вас равномерно. Если будут избирательные лучи вы погаснете. Если у вас внутри будут темные пятна, значит вы себе помочь не можете, то и другим помочь тоже не сможете. Потрать на это упражнение несколько недель, не спешите сразу, это не простое упражнение. Прежде чем бежать кого то спасать, сначала помогите себе! Если у вас есть проблемы со здоровьем, то вы никому не поможете. Как получить доказательства, что вы светитесь на самом деле? Вы увидите физическим глазами, что цвета стали ярче, появились детали которые вы не видели, детализация стала четче, зрение улучшилось, все ярко и красиво, цвета насыщенные и яркие. Ваше тело функционирует, потому, что у вас есть программа матрица здоровья, и вы к ней постоянно подключены, она постоянно работает. Еще показатель, закрываем глаза, и видите яркий, ровный свет. Чем ярче светитесь, тем больше вероятности, что вы не заболеете, никакой вирус вас не возьмет. Но если вы уже заболели, выход только одни поднимать настроение, отдыхать и светиться. Если вы светитесь, а у вас, где-то мышцы сжались, то это тьма. Если вы делаете практику и вам стало очень хорошо и появилось желание остаться в этом состоянии жить, то вы большой молодец и все сделали правильно. Если вы делаете практики и устали ее делать, то вы где, то сжались. В йоге это состояние называется Просветление. Не путайте с Пробуждением, пробуждение произойдет после пробуждения Кундалини. Чтобы светиться, нужно перестать думать, нужно погрузиться в приятные ощущения, блаженства и наслаждения, созерцание внутреннего света. Свет это показатель чистоты, это показатель, что вы здесь и теперь, это и есть чистые энергии (они без вкуса, без тревог и переживаний), быть на чистых энергиях может быть скучно. Когда вы светитесь вы, выздоравливаете пространство и всех кто в вашем окружении, вы настраиваете на позитив. Если вдруг вы чувствуете что вот-вот вы заболеете. То что нужно делать? Правильно – нужно начать светиться. Светиться нужно не менее 20 минут. Еще один признак, что вы не фантазируете, а светитесь, будет ощущения притока свежего воздуха. Для этой практики не нужны специальные условия. Выгнали всех из комнаты, закрылись от детей, всем сказали, что в течение 20 минут, я буду светиться. Так делать не нужно. Наоборот, моете посуду – светитесь, идете в магазин – светитесь, разговариваете с человеком – светитесь, смотрите кино-светитесь, моете полу – светитесь. Любыми удобными для вас способами и в движении, постоянно светитесь, не менее 2 часов в день. Если у вас получилось с первого раза, то где, то в прошлых воплощениях вы уже делали эту практику, ее практикуют уже больше 100 000 лет. Еще чем ярче свет, тем в больше вы безопасности. На свет могут налететь всякие (люди, животные и другие), если вы светитесь тускло, начните светиться сильнее и все разлетятся. При ярком свечении, никто и ничто, не может вам причинить вред. Если к вам пришел жаловаться, у него столько проблем и горя, вы начинаете рядом с мин светиться, и человеку сразу становиться хорошо. Он забывает про беды и проблемы. Если ребенок плачет грудной, в первую очередь нужно успокоиться самому, а потом начинаешь светиться и ребенок успокоиться.

8. ПОРОГОВОЕ СОСТОЯНИЕ

Самое важно в любых упражнениях дойти до порогового состояние. С этого состояния открывает новые возможности для тебя. При выполнении фундаментальных упражнений или практику с лучами любви, вы дойдете до порогового состояние, это будет чувством тревоги и беспокойства. Когда наступает пороговое состояние вы сразу начинаете искать кучу других занятий, только чтобы не выполнять упражнения, или действия. Когда мы ловим это состояние мы сразу начинаем метаться, вместо того чтобы собраться и проявить силу. Порог, это жуткое сопротивление для выполнения упражнений. Никто нам не может помочь пройти пороговое состояние, только мы сами, только наша смелость поможет нам преодолеть этот дискомфорт. Пороговое состояние нам всем знакомо. Преодолеть можно только смелостью, решиться продолжать делать упражнение. Мы должны приучить себя, обращать внимание когда у нас включается пороговое состояние. Мы должны отслеживать этот момент – порога. Мы должны ждать этого состояния порога. Это самая важная часть, в выполнении любых упражнений. Когда мы ловим пороговое состояние, нам автоматически хочется спрятаться, закрыться, уйти от всех, чтобы все от нас отстали. Если мы расслабимся и распределим это состояние по телу, равномерными волнами, до ощущения свежести, то мы получим ОЗАРЕНИЕ. Чтобы понять, почему мы сопротивляемся, нужно понять к чему мы стремимся выполняя эти не простые упражнения. Когда мы выполним полностью фундаментальные упражнения? Войти в фундаментальное состояние, означает стать бессмертным, или достичь СОВЕРШЕНСТВА. Все, что мы будем делать будучи людьми, мы будем стремиться к совершенству. Все это время пока мы люди, все воплощения, мы будем стараться совершенствоваться, быть полезным миру, другим людям, обществу. Сколько вы уже человек, сколько лет (воплощений)? Когда мы достигаем совершенства мы проживем в теле человека столько сколько вам будет необходимо. После этого мы тело уничтожим и перейдем в другую форму жизни, в другое тела вида существ, может это будет на другой планете. Фундаментальные упражнения это то, с помощью чего мы убираем препятствия на пути к совершенству. Мы подсознательно хотим достичь совершенства. Что же нам мешает? Вы уже поняли, зачем вы родились? Вы уже активно выполняет, то зачем вы родились и появились в этой вселенной? Или вы сами себе придумываете себе задачу и стремитесь ее достичь? Фундаментальные упражнения, это то что мы сначала пытаемся вычислить сопротивления. На что именно у вас сопротивления? Потом мы работаем с этим сопротивлением. Зачем сопротивляюсь? Почему сопротивляюсь? При выполнении упражнения мы слушаем тело. Тело будет подсказывать, напряжением, какими то спазмами, покалыванием, защемлением. Вот здесь я боюсь, вот здесь мне не нравиться. На самом деле боится не тело, а боитесь вы, на самом деле это не тело защемляет позвоночник и мышцы, это вы защемляете. Потому что вам страшно. Знаете что делать? Распределяем по всему телу, до тех пор пока не отпустит. Это вы боитесь, не ваше тело. Пороговое состояние – это ПАНИКА. Это когда вы переходите из одного состояние в другое. Как пройти пороговое состояние? Начинайте делать любое упражнение. Нужно уловить чувство тревожности. Если пороговое состояние вообще не наступает, это значит, что вообще ничего не делаете. Потому, что между одним и другим состояние всегда есть пороговое состояние. Не одно существо на планете или во вселенной, не может перейти из одного состояния в другое, без тревоги. Наша задача научиться проходить через тревожные состояния. Как мы проходим через тревожные состояния? Расслабляем промежность и то что у нас напряглось. Подбадриваем себя тем, что мы хотим получить результат. Либо спортивный интерес или любопытство. А что будет, если я продолжу делать упражнение? Расслабляем промежность и продолжаем дышать. Мы не отказываемся от тревожности, она нам нужна, мы ее распределяем по телу. Д/З – сколько нужно вам секунд, чтобы войти в пороговое состояние? После того как вы дошли до порогового состояния, его нужно учиться проходить. Потому что 90% населения во вселенной доходя до порогового состояния отступают назад. Вы наверное слышали, что пробуждать Кундалини не нужно, это очень опасно. Так вот эти люди дошли до порогового состояния и не преодолели его. Зачем ты выбираешь такую профессию, так много юристов, их как грязи. Эти люди не прошли пороговое состояние. Слышали такое, что вас отговаривают делать практики, потому что у других они не получились. Тебе не стать богатым, потому что все в твоей семье были бедными, откуда тебе быть богатым? Нам нужно место силы, чтобы обрести силу? Много могу привести примеров убеждений, в чем люди не прошли пороговое состояние. Преподавая Кундалини йогу, или йогу, то как можно называть себя йогом, без пробуждения Кундалини? Многие кто преподает Кундалини йогу, ее не пробудил. Смелости не хватило! Что такое тревожность? Это выброс адреналина в кровь. Зачем нам нужен адреналин? Адреналин ускоряет все процессы, в том числе процесс развития. Нам нужен это адреналин, нам нужна эта тревожность. Когда мы достигли пикового состояния тревожности, тогда мы ей насыщаем весь организм по максимуму. Найдите свой способ, как вы этой тревожностью сможете напитываться. Только так можно пройти состояние тревожности. Обрушение мира когда происходит и когда слетают шаблоны, мы делаем то же самое. После прохождения порогового состояния, наступает состояние ЭЙФОРИИ. Это благодаря адреналину. Мы состояние эйфории распределяем по телу. Наша задача как йогов, находится в реальности, как можно дольше, ни в наших мыслях и идеях и страхах, и переживаниях. В этом мире, в этом теле, так где вы сейчас. Нас убивают не болезни, нас уничтожает Паника. За пороговым состоянием будет ощущение, что вы уперлись в стену. Если вы уперлись в стену, в любых аспектах своей жизни, вы подошли к пороговому состоянию.

9.ПЕРИОДЫ БЕССИЛИЯ И ДЕПРЕССИИ

Такие явления могут с вами происходить, до тех пор пока вы не пробудили Кундалини. Вы должны точно понимать, что у вас не депрессия, сейчас. Три состояния вас могут настигать пока вы еще не пробудили силу, депрессия, апатия, бессилие. Все эти состояния очень опасное. В депрессии вы можете забыть все чему вы когда-либо учились и занимались. Период бессилия может тянуться несколько дней, когда вы хотите, но не можете делать практики. Как работать когда ничего не чувствуешь? Чувств нет и чувствительности, а энтузиазм так и прет. Это легкий период, ничего в этом страшного нет. Почему это происходит? Самое главное у нас это организм, самое главное это центральная нервная система. Если мы работаем с нарушением техники безопасности. Дали слишком много нагрузки. Что такое техника безопасности? Любые ощущения которые у нас возникают, распределяем по телу равномерно и стараемся себя как то развеселить, поднять себе настроение. Как выйти из состояния бессилия и депрессии. Рекомендую больше двигаться больше гулять, дышать свежим воздухом. Больше быть на природе. На природе ничего не нужно делать, просто наслаждаться. Периоды бессилия хочется-но не можется. Периоды депрессии можется-но не хочется. Период бессилия-это технический сбой в организме. Максимум длиться неделя. Депрессия может затянуться на годы. Депрессия – это наш выбор. Бессилия-от нас не зависит. В период депрессии нам не хочется двигаться нам хочется лежать. Если вы будите лежать, то депрессия может затянуться на годы. Депрессия – это саморазрушение организма. Если вы начнете себя ненавидеть, то у вас включиться программа онкологии. Рецепт один, нужно найти причины полюбить себя. Это очень сложно. Я говорю об онкологии которая возникла по причине депрессии. Депрессия – это когда лежишь и умираешь. Это очень тяжелое состояние. Рецепт один, нужно заставить себя двигаться. Это относится ко всем видам депрессии. Депрессия может быть по причине крушения картины мира. Когда в этой картине, что-то ломается, это может привести к сильнейшей депрессии. Совет один, не будьте одни, не сидите дома, больше гуляйте. Депрессия – это психическая проблема, крушение чего, то в картине мира. Бессилие-это перегрузка нервной системы. До пробуждения Кундалини – это неизбежно. После пробуждения никакой депрессии и бессилия у вас не будет. Депрессировать после пробуждение невозможно. Как можно депрессировать, когда вокруг тебя целый мир, и там столько интересного. Просто некогда депрессировать, много дел. Учитель скучать вам не даст, да и вам не захочется.

10. ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЕ ВТОРОЙ СТУПЕНИ

1. Научитесь делать все четыре формы фундаментальных упражнений. Зачем они нужны? Это фундамент жизни. Это сакральные знания которые вам открылись благодаря этой книге. Любые практики начинаются с этих упражнений. Эти упражнения совсем не просты, их осваивают тысячелетиями, и тот кто их освоил достигает совершенства. В том числе и бессмертия – так говорит мой Духовный Учитель. Задача жизни в этой или любой другой форме жизни достичь совершенства. Ни болеть, не страдать, развиваться и быть безупречным, ни в чем не нуждаться. Делайте упражнения по 20 минут в день, и оставайтесь в нем как можно дольше.

ДЕЛАЯ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ВЫ АВТОМАТИЧЕСКИ НАЧНЕТЕ ВИДЕТЬ СНЫ ИХ ЗАПОМИНАТЬ. ВТОРОЙ ЭФФЕКТ БУДЕТ ОСОЗНАНИЯ СЕБЯ ВО СНЕ. ЭТО УСКОРИТ ПРОЦЕСС ПОПАДАНИЯ В ОС.

Если ты осознаешь себя днем, то ты осознаешь себя во сне.

2. Научиться доходить до порогового состояния.