Не бойтесь, не скупитесь – просыпайтесь рано и направляйте внимание на плюсы раннего пробуждения. Возможно это будет не сразу, но когда вы найдете одно или два преимущества – вы позже найдете десять, и тогда это станет вашей постоянной привычкой.
Поставьте себе маленькое задание: заведите будильник, откройте окно, поймите, как меняется день. Приучите себя пробуждаться по пению птиц, как только листва начинает шелестеть – утром это совершенно другой звук.
Мы очень часто упускаем тонкие моменты, и если вы научитесь ловить их с утра, то научитесь замечать их и в вашей личной жизни, бизнесе, во всех делах. Очень важно научится быть с миром, поэтому если вы спите (особенно где-то за городом), откройте окно – даже если вы в Москве или Санкт-Петербурге, очень важно спать с открытым окном (если, конечно же, не много шума). Попытайтесь повзаимодействовать с миром, чтобы чувствовать, как он меняется рано с утра, как просыпается солнце. Поймайте такое состояние несколько раз и это станет вашей привычкой.
Очень часто, когда мы находимся в больших городах, то просыпаясь, мы смотрим на часы:
– Какая глупость! Можно же поспать еще час-полтора! – и опять ложимся, заметив, что мы все-таки просыпались утром, подходили к окну.
Нет, важно полюбить это время. Проснулись (и неважно, какая погода), так уделите это время себе. Сделайте растяжку, займитесь йогой, созерцайте этот мир. Посвятите это время себе, сделайте его вашим, проживите свое утро, свое пробуждение. Потому что это состояние пробуждения может быть с вами целый день.
Вот все спешат, а вы находитесь в пробужденном состоянии и видите этот мир по-другому, на вибрации утра. У вас идет постоянный рост, аккумулируйте его, аккумулируйте эту энергию и сохраните в течение дня.
А чтобы сохранить, ее нужно набираться именно с утра.
Часть 3. Коммуникация в 5D
Хочу поделиться с вами самой любимой привычкой – говорить.
Все мы говорим, но важно то, как мы это делаем. Вспомните себя, как мы в школе учили английский язык и что сейчас, десять лет спустя, мы все еще его учим. Когда мы говорим даже на своем языке, мы не можем хорошо разговаривать и развиваться, если мы не анализируем и не признаемся себе в одном маленьком «но»: все слова, что мы произносим – мы только их и используем, мы постоянно повторяем одно и то же, ведем диалоги с похожими людьми и у нас нет развития, поэтому нам нужно понять, как устроен наш язык.
Для этого есть очень простая практика, которая помогает мне прогрессировать и расти в разных направлениях. В свое время в школе я занимался немецким языком и меня в прямом смысле, как и многих из вас, насиловали: грамматика, произношение, правописание, нужно было заучивать тексты про людей, чья жизнь мне была не близка. Поэтому, обучаясь в школе, немецкий я не выучил, как и многие из вас не выучили языки из школьных программ, но потратили на это время. А почему? Потому что мы концентрировались на том, что мы учим, а не на том, как мы говорили и что. Мы должны понять, что все наши слова, которые мы произносим, мы повторяем и на другом языке, например, мой лексикон состоит из близких мне фразеологизмов: «Деньги кричат, а богатство шепчет», «К мелочам относись серьезно, а к большим делам с легкостью». И у каждого из вас есть свои фишечки, любимые речевые обороты.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера: