Что делать с мотивацией

Автор

Юрий Александрович Вахрушев

Жанр

Спорт, фитнес

Год написания книги

2020

Фильмы про спортсменов заряжают нас адреналином, верой в силы человека, желанием так же преодолеть наши способности, как это делают герои с экрана. Мы выходим с фильма заряженными хотя бы на регулярный бег, но на следующее утро кроссовки продолжают пылиться. Так почему же так сложно уже просто взять и начать раз и навсегда регулярно тренироваться, питаться без вредностей, пить воду?
Даём инструкцию по эксплуатации своей мотивации и превращению желаемого в достигнутое!

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Что делать с мотивацией в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.