Антиболь. Как вернуть свободу движений без таблеток и операций. Головная боль, спина, суставы — полное руководство

Хроническая боль в голове, спине или суставах — это не приговор, а сбой в настройках нервной системы. Книга «Антиболь» от практикующего врача-невролога предлагает безопасные методы: дыхание, акупрессуру, цигун, йогу, самомассаж и 20 упражнений для дома. Никаких операций и таблеток — только восстановление свободы движения.Перед применением методов проконсультируйтесь с врачом. Автор и издатель не несут ответственности за последствия без учёта индивидуальных противопоказаний.