Последний отзыв
В борьбе за власть есть первые; есть вторые; и есть 6ыдло (из канала BS "Без Слёз").
- Вторые всегда стремятся стать первыми. Но ресурсы власти – у п...
Далее
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Лечение капустой при онкологии, ожирении, диабете, простуде, геморрое, заболеваниях печени, суставов…
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
Исключительная ценность продукта состоит в количестве и разновидности витаминов и минералов. Витаминный состав исключительно богат. В брюссельской капусте обнаружены витамины С (100–200 мг %), каротин, витамины группы В, витамин РР.
Содержание витаминов в брюссельской капусте:
– витамин А – 3 мкг/50 мкг;
– бета-каротин – 0,06 мг/0,3 мг;
– витамин В
– 0,03 мг/0,1 мг;
– витамин В
– 0,07 мг/0,2 мг;
– витамин В
– 0,1 мг/0,28 мг;
– витамин В
– 22 мкг/31 мкг;
– витамин С – 60 мг/120 мг;
– витамин Е – 0,1 мг/1 мг;
– витамин РР, НЭ – 0,9 мг/1,5 мг.
Богата она также минеральными элементами: натрием, калием, кальцием, магнием, фосфором, железом, йодом. В состав белка брюссельской капусты входит много незаменимых аминокислот и ферментов. Благодаря такому витаминно-минеральному комплексу она обладает множеством полезных свойств.
Содержание витаминов в брюссельской капусте:
– витамин А – 3 мкг/50 мкг;
– бета-каротин – 0,06 мг/0,3 мг;
– витамин В
– 0,03 мг/0,1 мг;
– витамин В
– 0,07 мг/0,2 мг;
– витамин В
– 0,1 мг/0,28 мг;
– витамин В
– 22 мкг/31 мкг;
– витамин С – 60 мг/120 мг;
– витамин Е – 0,1 мг/1 мг;
– витамин РР, НЭ – 0,9 мг/1,5 мг.
Богата она также минеральными элементами: натрием, калием, кальцием, магнием, фосфором, железом, йодом. В состав белка брюссельской капусты входит много незаменимых аминокислот и ферментов. Благодаря такому витаминно-минеральному комплексу она обладает множеством полезных свойств.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Другие электронные книги автора Юрий Константинов
Другие аудиокниги автора Юрий Константинов
Последний отзыв
В борьбе за власть есть первые; есть вторые; и есть 6ыдло (из канала BS "Без Слёз").
- Вторые всегда стремятся стать первыми. Но ресурсы власти – у п...
Далее