Bio-holistic. Том 2. Всестороннее обеспечение жизненного благополучия

Лютеин и зексантин – важнейшие биоэлементы для того, чтобы было хорошее зрение, содержатся в оранжеого цвета Перце, савойской Капусте, листьях Одуванчика и ряда других растениях, но его содержание сильно разнится в зависимсти от вида растения.

Полисахариды, такие как хитозан, каррагинан, ?-глюкан, полисахарид астрагала и фукоидан, продемонстрировали значительную противовирусную активность (Bhatia et al., 2019; Chen et al., 2020; Huang et al., 2016). ?-Глюкан может быть получен из различных источников, таких как водоросли, грибы, дрожжи и растения, и его иммуностимулирующие свойства хорошо задокументированы.

Подгруппы полифенолов (фуранокумарины (Петрушка), гидроксикумарины (китайская корица), гидроксифенилпропены (Имбирь), куркуминоиды (Куркума).

Пулегон – тип соединений, присутствующих в Душевике Calamintha nepeta и который используется в традиционной медицине для облегчения ревматических заболеваний, хронических воспалительных заболеваний.

Сесквитерпеноидные лактоны – это самые разные биоактивности, в том числе предотвращение нейродегенерации, от головных болей и седативное действия; однако самое большое внимание к их противоопухолевому потенциалу.

Клубника, Черника и Арония являются богатыми источниками флавон-3-олов, а красная Малина и Морошка обеспечивают высокий уровень таких дубильных веществ, как эллагитаннины. Апигенин (Базилик, Ромашка, Душица и др), байкалеин и лютеолин (чайные виды Хризантемы и некоторые другие растения) – всё это флавоны.

Флавоноиды могут подавлять канцерогенез и развитие опухолей с помощью разных механизмов действия (противовоспалительное и др.). Например, флавоноиды Ольхи Alnus incаna – рутин, кверцетин и гесперидин – обладают противовоспалительным действием. Флавоноиды Вереска Calluna vulgaris обладают выраженной антиоксидантной активностью.

Хлорофилл обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием

Эвдесманолид – мочегонное, гепатопротекторное, противовирусное и противораковое средство; тапсигаргин содержится в Ярутке Thapsia; гваянолиды – это противоопухолевые, антигельминтные, антимикробные, противозачаточные, стимулирующие и другие действия – содержатся, например, в Артишоке Cynara scolymus. Одуванчик – преобладающими вторичными метаболитами в нём являются гваянолиды и гидроксикоричные кислоты – это гепатопротекторные, антиоксидантные, противоопухолевые, противомикробные и антигиперлипидемические свойства; все части растений рода Золотарник Solidago spp. содержат гермакрен, который используется для противовоспалительной активности.

Правин Дхьяни и др, 2022.

Эллаговая кислота обладает мощными противовирусными, противовоспалительными, антипролиферативными, антиоксидантными свойствами, а также обеспечивает защиту от рака пищевода, лёгких и толстой кишки.

Амарант вида Amaranthus tortuosus – это хороший источник белков, клетчатки, кальция, железа, рибофлавина, ниацина и витамина С, а также отличный источник лизина.

Цветки Календулы – с антибактериальными, противовирусными, противовоспалительными, антиоксидантными, гипогликемическими, гиполипидемическими и ранозаживляющими свойствами.

Латук посевной Lactuca sativa, также известный как салат, считается особенно важным листовым овощем из-за его роли в повседневном рационе. Однако он также является источником различных биоактивных метаболитов, включая антоцианы и сесквитерпеновые лактоны.

Настурция лекарственная богата витамином К, витамином А, витамином С, витамином В6, марганцем, кальцием и фолиевой кислотой.

Мальва обыкновенная Malva sylvestris имеет сильные антиоксидантные свойства, богата фенолами, флавоноидами, каротиноидами и токоферолами, альфа-линоленовой кислотой и биоэлементами.

Крапива U. dioica. Значимы её противодиабетические и сердечно-сосудистые эффекты. Они связаны с различными классами соединений, такими как полифенолы, тритерпены, стеролы, флавоноиды и лектины, которые снижают уровень глюкозы в крови и риск сердечно-сосудистых заболеваний благодаря своим антигипертензивным (понижающим давление), антиоксидантным и противовоспалительным свойствам и/или влиянию на различные клеточные сигнальные пути. Она считается ценным растением из-за биологически активных соединений, таких как муравьиная кислота и флавоноиды. Антигиперлипидемические свойства крапивы. А кверцетин отвечает за снижение общего холестерина.

Часто обыватели, начитавшись, насмотревшись материалов дилетантов и любителей, пишут нам о том, что Крапива же, мол, загущает кровь! Правильный ответ на этот вопрос вы найдёте здесь: https://vk.com/medsad?w=wall-74713236_14935 (https://ridero.ru/link/LgEhEOn1rFeUY8B1gFaKW)

БАВ чёрной Смородины обладают рядом полезных эффектов, как то: иммуномодулирующее, противомикробное и противовоспалительное действия, активизирует лимфодренаж сердечной мышцы, печени, а также – ингибирование липопротеинов низкой плотности. Чёрная Смородина и ягоды Облепихи имеют особенно высокие концентрации витамина С: от 120 до 215 мг на 100 г плодов чёрной Смородины и до 600 мг на 100 г плодов Облепихи.

Топинамбур, клубни, которого содержат витамины и биоминералы, такие как калий и фосфор. Это также источник инулина, углевода, который может способствовать хорошему здоровью человека. 100 г клубней Топинамбура обеспечивают почти 10 г инулина. Инулин увеличивает усвоение кальция, магния и различных других минералов. Благодаря своей низкой калорийности и способности имитировать текстуру традиционного жира, он используется в качестве эффективной замены обычного сахара и жира в печенье, пирожных и хлебе. То есть это ценная добавка в различные типы фитопродуктов.

Цветы Фиалок Анютины глазки в салатах или используют для приготовления сладостей, оладий и ликеров. А как пище-целебное – против кашля, в качестве потогонного, мочегонного средства, легкого слабительного, а также в качестве вспомогательного средства при простуде. Отвар Viola pilosa или Viola canescens – при бронхите.

Фрукты – источник соединений, содержащих биоминералы (железо, медь, цинк, марганец и селен), биовитамины (С, А, Е) и пищевые добавки, волокна. Биовитамин С есть в большом количестве во фруктах, таких как Клубника, Апельсины и чёрная Смородина (58,8, 53,2 и 41 мг на 100 г фруктов соответственно).

Средняя суточная потребность в пищевых волокнах составляет 25 г, в том числе и в рационе спортсменов, а в 100 г лиофилизированной Календулы содержится 62,33 г общей пищевой клетчатки. Одна столовая ложка (12 г) лиофилизированных лепестков – это треть дневной нормы клетчатки.

Среди растительных веществ – подавителей китайского вируса SARS-2 есть и фортунеллин – содержится в Кумквате, а его гомолог апиин – в Петрушке и Сельдерее.

ТРАВЫ ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ И ТРАВЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ

Почему так много онкологических проблем, вы уже понимаете.

Ряд молекул, присущих животным, не присущи человеку и не могут быть произведены самим человеческим организмом. И они могут вызывать иммунные реакции и хроническое воспаление. Например, сиаловые кислоты (особенно мясо, органы баранов, коров, а также икра рыб). Следствие попадания таких чужеродных для человеческого организма веществ – возникновение воспаления низкой степени, что, в свою очередь, ведёт к перерождение нормальных клеток в злокачественные.

Разные органы человеческого тела имеют разный уровень pH; диапазоны: желудок (pH 1,5—3,5), тонкий кишечник (pH 5,5—6,8) и толстой кишки (рН 6,4—7,0). Кроме того, опухоль имеет удельное значение pH (около 7,4).

Как предотвратить? Аминокислота лейцин, если сделать снижение её потребления – это и будет профилактика ряда хронических заболеваний, таких как СД2, ожирение и рак. Продукты животного происхождения (мясо, яйца, молоко и молочные продукты) содержат самые высокие уровни лейцина.

по 221

Присутствие соединений и растительных экстрактов с доказанной противовоспалительной активностью в рационе питания может уменьшать чрезмерное воспаление, что является важным фактором в патогенезе распространенных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, атеросклероз и сахарный диабет (225).

Паллидол подавляет рост раковых клеток человека (клеточные линии HCT-116, HT29 и Caco-2). Инулин играет важную роль в предотвращении и подавлении колоректального рака, рака толстой кишки и молочной железы. Череда Bidens рilosa даёт фитосоединение полиацетиленов, которое обладает противораковой активностью и убивает карциному молочной железы (MCF-7). Растительный витамин С может усилить противоопухолевую способность NK-клеток.

Итак, примеры трав. Сразу хочу указать, что растения, обладающие сильно выраженной противоопухолевой активностью относятся к элите трав. Именно растительные средства обладают комбинированной способностью защищать нормальные клетки и индуцировать повреждения опухолевых клеток. Например, Майоран, Сатуреи Satureja bachtiarica, Satureja hortensis, Тимьяны Thymus vulgaris, Thymus daenensis и Мята Mentha lonigfolia продемонстрировали существенное ингибирующее действие на раковые клетки Jurkat с ингибированием> 80% при 200 мкг/мл. Предупреждают рак Centaurea ainetensis, Annona muricata, Полыни, Achyranthes aspera. От раковых клеток человека (MDA-MD-231, T24 и A549 – Чистотел и Тысячелистник: водные настои в концентрации 1 мг/мл антипролиферация Т24 C. majus составила 96%, а клеток MDA-MD-231, A. vulgaris – 75% через 72 часа.

источник: 148

Устранение мутантного p53 может представлять собой жизнеспособную стратегию для лечения и профилактики рака. Соединения крестоцветных овощей обладают способностью останавливать клеточный цикл или вызывать апоптоз в клетках путем активации p53. Например, каротин способствует выработке р53, р21 и ВАХ в раковых клетках, которые являются супрессорами опухолей. Также астаксантин, ликопин и изотиоцианаты индуцируют p53-опосредованный апоптоз. Рацион питания ответствен за одну треть всех смертей от рака (126).

Как это «работает».

Цитотоксические Т-клетки с рецептором CD8 убивают инфицированные клетки или опухолевые клетки, а Т-хелперы с рецептором CD4 помогают другим иммунным клеткам. В-клетки продуцируют различные классы антител или иммуноглобулинов (Ig), которые нацелены на антигены и уничтожают патогены или любые чужеродные антигены (191).

Атранорин, каператиновая, физодовая, скваматовая, салазиновая и леканоровая кислоты способны преодолевать гематоэнцефалический барьер и оказывать цитотоксическое действие на линии раковых клеток. ?-пинен и D-лимонен Фенхеля – для лечения рака молочной железы. Антоцианы дикой Черешни Prunus avium имеют усиленные химиопрофилактические свойства. Несколько исследований показали, что многие флавоноиды, в том числе лютеолин (Grayer et al., 2003) и апигенин (Sim?es et al., 2010), ингибируют пролиферацию различных нормальных и опухолевых клеток, происходящих практически из всех тканей (Packer et al., 2004). Физиологические дозы таких биоактивных веществ, как ацетат, пропионат и бутират подавляют рост и пролиферацию ректальных опухолевых клеток. Например, Хризантема вида Chrysanthemum morifolium повышает их уровень в кишечнике. Берберин ингибирует пролиферацию клеток и запускает клеточный апоптоз клеток рака предстательной железы, а также может ингибировать возникновение и прогрессирование многих видов рака. Ряд каротиноидов ингибирует рост опухолевых клеток, возможно, посредством ингибирования ангиогенеза, стимуляции апоптоза и удаления свободных радикалов (Milani et al., 2017). Биовитамин никотинамид помогает иммунным клеткам бороться со злокачественными клетками. Кроцин ингибирует ангиогенез и метастазирование при раке толстой кишки. Декурсин, (корни Дудника Angelica gigas) хорошо известен своей ролью в подавлении роста раковых клеток. Дубильная кислота – с противоопухолевой активности в отношении нескольких солидных злокачественных новообразований, таких как рак печени, молочной железы, легких, поджелудочной железы, колоректальный рак и рак яичников. Розмариновая кислота (Будра, Розмарин и др) защищает от повреждения ДНК и апоптоза. Оба гликозида серьяновой кислоты действуют избирательно – и без какого-либо эффекта на нормальные клетки PNT2, Nthy-ori 3—1 и HaCaT. Их цитотоксичность по отношению к раковым клеткам различна и зависит от типа опухоли. Причём оба сапонина Мари гибридной более эффективны, чем синтетик доксорубицин в отношении первичной меланомы WM793 и карциномы предстательной железы. Полипренолы – средства химиопрофилактики рака (свежая хвоя хвои Picea abies L. и Pinus sylvestris и другие растения). Флавокаваин А подавляет рост опухоли. Флаванон эриодиктиол (Скумпия и др.) индуцирует апоптоз клеточных линий глиомы CHG-5 и U87MG, оказывая, таким образом, противоопухолевое действие.

из 287

Высокие уровни циркулирующих IGF-1 и IGFBP-3 в крови связаны с более высоким риском развития некоторых видов рака, таких как колоректальный рак, рак предстательной железы и рак молочной железы. Более высокие уровни потребления энергии и белка, а также потребление молока и мяса связаны с повышенным уровнем игф-1, диеты на растительной основе – снижают.

Исследования выявили потенциальное благотворное влияние фруктов на хронические воспалительные заболевания. Включение в наш рацион Клюквы снижает уровень провоспалительных цитокинов в толстой кишке. БАВ Клюквы подавляют рост и размножение опухолей лёгких, предстательной железы, толстой кишки, груди и других опухолей.

Малина активизирует ферменты, это – противовоспалительное, и она же – как средство профилактики от возникновения атеросклероза. БАВ Малины обладают потенциалом подавлять скорость роста и пролиферацию раковых клеток in vitro. Клубника, Черника и Клюква, подавляют развитие рака. Внимание! Покупная Клубника вся выращена на химии, и, наоборот, способна сильно навредить здоровью.

Экстракты Youngia sonchifolia, Synurus deltoides, Syneilesis palmata и Cephalonoplos segetum в концентрации 400 мг/л (-1) ингибировали гиперплазию клеток рака лёгких более чем на 95%, а Angelica gigas – клеток рака легких и толстой кишки более чем на 95% (309).

Азимина трёхлопастная – листья, кора, молодые побеги содержат ацетогенин в высокой концентрации. Это вещество обладает сильным онкопротекторном действие. Она предупреждает рост раковых клеток и даже приводит к остановке роста уже существующей опухоли (276).

Комбинации эмодина Алоэ с мевинолином и хонокиолом будут наиболее эффективной комбинацией от лейкемии.

Анамарена асфоделовая – при лучевой и химиотерапии как восстановитель для поврежденных здоровых тканей. В целом она имеет противоопухолевую, антиоксидантную, противомикробную, антивирусную, противовоспалительную, антиостеопорозную, противостарительную активности и восстанавливает поврежденную кожу.

Аннона, экстракты листьев A. muricata – ингибирующее действие на рост MCF-7 в зависимости от дозы и при этом не оказывают цитотоксического действия на нормальные клетки рака молочной железы.

Арония Мичурина имеет потенциал для сдерживания развития некоторых видов рака. Её плоды разрушают раковые клетки тератокарциномы, а экстракты листьев ингибируют рост клеток рака лёгких человека A-549, клеток колоректального рака LS-174T, клеток рака шейки матки человека HeLa, лейкемические клетки человека HL60 и клетки гепатомы человека SK-Hep1.

Асплениум – экстракт Asplenium ceterach имеет сильнейшие ингибирующие свойства в отношении клеток рака шейки матки человека и бактериальных клеток.

Семена Бамии имеют усиленное цитотоксическое действие на клетки рака молочной железы человека (MCF-7).