Путь игрока: ставка ценою в жизнь!

Этих матчей было четыре, я решил поставить на все сразу. Сумма ставки была 10 рублей. Я особо не волновался, ведь это были выигранные деньги: мои 50 рублей так и оставались у меня, и ещё 2 р. 50 коп. сверху.

Тот «экспресс» из четырёх матчей я полностью угадал, в том числе предсказав сенсационную ничью киевского «Динамо» в мадридском матче против Самого «Реала»! Общий выигрыш составил 73 рубля!!!

Это было потрясающе!!! Я почувствовал себя сверхчеловеком! Настроение поднялось до неимоверных высот! Я окунулся с головой в мир азарта. В общем-то, с этих двух первых ставок в букмекерской конторе и началось всё по-настоящему. Потом много раз вспоминал эти дни…

Почти все игроки помнят самые первые моменты, когда они только начинали «путешествие» в мир азартных игр. Многие проклинают те дни, и когда обрушиваются с проклятиями, то очень часто произносят подобную фразу: «Эх, лучше бы я тогда проиграл».

Вообще-то, я изначально не хотел свою историю выставлять напоказ – и на то есть причины. Каждый игрок пытается, так или иначе, примерить на себя жизнь другого игрока, найти какие-то общие закономерности, попробовать понять причины тех или иных событий в его жизни на примере другого человека. Но это не сильно помогает в избавлении от игровой зависимости, ведь у каждого человека в любом случае свой путь, своя жизнь. Если мы попытаемся подстроиться под чужую жизнь в надежде на исправление своей, то это вряд ли приведёт к желаемому результату. Подстраиваться под чужую жизнь – это тоже своего рода зависимость. А я стараюсь внушить то, что цель любого зависимого игрока – стать полностью самостоятельным и ответственным человеком, который не зависит от чужих мнений, не подстраивается под чужие желания, не пытается прожить чужую жизнь, вместо того чтобы создавать свой собственный сценарий. Я сам долгие годы был таким человеком, который жил с постоянной оглядкой на чужие сценарии жизни, а также на чужие мнения.

Историю своего старта в «игровой карьере» я решил рассказать подробно, и сейчас объясню почему. Часто люди, попадающие в какую-то зависимость, не могут внятно объяснить, как это произошло. Зачастую ответ прост: попробовал – понравилось.

Если мы говорим об игровой зависимости, то нередко получается так, что первые игры приносят выигрыш, а выигрыш нам нравится. Так и получается: попробовал – выиграл – понравилось.

У меня есть друзья, которые ещё в те далёкие времена пробовали вместе со мной делать ставки, но первые же из их ставок оказались неудачными: они проиграли деньги. И на этом весь их интерес к данной деятельности пропал.

Практически все игроки понимают, что они втянулись в это дело именно потому, что изначально им повезло – они выиграли. Но разве само понимание этого что-то нам даёт? Даёт, и очень многое. Об этом следующая глава.

Крупный выигрыш

Итак, в предыдущей главе я поведал историю о том, как оказался вовлечён в игру. И не просто так на этом подробно заострил Ваше внимание. Нужно понять, что тот механизм, который запустился в самом начале «игровой карьеры», работает и по сей день, если человек всё ещё находится в игре. Лёгкий выигрыш становится спусковым крючком, который запускает механизм всё более сильного вовлечения в игру.

Человек пришёл первый раз поиграть, а очень часто, как мы знаем, новичкам везёт. Первоначальные выигрыши довольно быстро сменяются несколькими проигрышами. «Ничего страшного – сейчас отобьёмся!» – игрок начинает вовлекаться в процесс всё сильнее. Вот опять случился какой-то значительный выигрыш. «Ну вот, я же знаю, что могу! Сейчас всё пойдёт как надо. Немного везения, и я разорву в клочья контору (казино, игровой автомат и тд)!»

Существует масса историй о том, как кто-то выиграл крупную сумму в лотерею, в казино, в букмекерской конторе. Вроде бы целью игрока является крупный выигрыш – значит, достигнув своей цели, он должен наконец-то стать счастливым и зажить той жизнью, о которой мечтал. Что же происходит в действительности?

Излишне отвечать на вопрос о том, что происходит с игроками, испытавшими сладкий вкус крупного выигрыша, но тем не менее нужно до конца осознать весь механизм этого парадоксального явления.

Я знаю, и Вы, наверняка, тоже знаете людей, которые выиграли очень много денег за короткий период времени. В общем-то, каждый лудоман по своим меркам выигрывал крупные суммы. Все зависимые игроки стремятся к выигрышам, и «чем крупнее выигрыш, тем лучше» – так думают игроки. В реальности же происходит всё наоборот. Играл человек понемножку, вроде не было такой уж непреодолимой тяги к игре, и вот произошло то, к чему стремился – крупный выигрыш! Успех, радость, счастье! На самом же деле это оборачивается жесточайшей трагедией для игрока: вкусив радость крупного выигрыша, на мелкие уже будет очень трудно соглашаться. Излишне ведь сейчас объяснять, что после крупного выигрыша никто и никогда (возможно, есть какие-то уникальные исключения) не завершает играть навсегда. Я бы сделал девизом зависимых игроков вот такую фразу:

«Мне страшно не повезло – я выиграл много денег»

Парадокс. То, к чему игрок стремится всей своей сущностью, его же и губит. Хочешь крупный выигрыш? На – держи! Ловушка захлопывается, и теперь уже выбраться из неё очень сложно.

Когда кто-то начинает в очередной раз говорить о том, что с игрой надо бороться, чтобы победить свою зависимость, сразу вспоминаю себя. Я очень страстно боролся, пытаясь завершить играть, однако, в голове постоянно вертелись мысли о том, что были ведь крупные выигрыши, и я могу их повторить и даже превзойти. Чем сильнее я пытался себя держать в руках, тем навязчивее были мысли о моих крупных выигрышах. Я вновь и вновь вспоминал о том, что существует возможность повторить это.

Очень многих игроков держат в игре именно воспоминания о том, как они когда-то выиграли быстро и много. Уже давным-давно у таких игроков проиграно всё, они в больших долгах, но мысль о крупном выигрыше, который им «повезло» ощутить, засела в голове очень крепко и не отпускает.

Хорошо, про крупные выигрыши вроде бы всё ясно: они случаются редко, а потому хорошо запоминаются. Но как же быть с ежедневными выигрышами-проигрышами? Зависимый игрок ведь находится в игре постоянно, поэтому постоянно испытывает то горечь поражения, то радость победы.

Вспоминаю себя. Когда шла серия выигрышей, я вроде бы радовался, однако, внутри постоянно оставалось какое-то необъяснимое напряжение. Я завершал игровой день (а вернее даже, игровую ночь) и выходил из игры физически. Поспать, поесть, сделать какие-то дела… я стремился как можно быстрее снова вернуться в игру. С развитием интернета находиться в игре практически беспрерывно стало очень легко – и это чрезвычайно опасно. Постоянное напряжение, особенно после выигрышей, не даёт игроку отключиться мысленно от игры. Именно выигрыши дают те эмоции, которые хочешь испытывать снова и снова. Чем значительнее выигрыши, тем сильнее эмоции, а соответственно – тем сильнее вновь тянет в игру.

Я вспоминаю, что выходил из игры головой достаточно редко. Это случалось в те периоды, когда очень крупно проигрывался. Это были моменты злости, ненависти: настроение становилось ужасным, однако, внутри ощущалось какое-то облегчение. Именно тотальные проигрыши сбрасывают то нервное напряжение, которое копится в периоды выигрышей. Ощущение, будто ты расстался с тем, что тебе не должно принадлежать. 

А Вы не задумывались над тем, что где-то глубоко в подсознании стремитесь, на самом деле, проигрывать, а не выигрывать? Да, конечно, Ваш мозг вроде бы логично желает победы – денежного выигрыша. Но где-то очень глубоко внутри сидит еле уловимое желание проиграть – причём проиграть тотально. Довольно тонкий и неоднозначный момент.

Когда начинаешь понимать, что отказ от борьбы с зависимостью является необходимым шагом к избавлению от неё, тогда с удивлением обнаруживаешь, что пропадает внутреннее стремление к большому выигрышу. Начинаешь осознавать, что можно равнодушно оставить игру в прошлом, и все эти выигрыши-проигрыши перестают иметь значение. Для меня игра в какой-то момент слилась в единую цепочку, в которой выигрыш от проигрыша стал неотличим. Это произошло в самые последние дни перед выходом из игры осенью 2015 года.

К тому времени уже действительно произошли кардинальные изменения в моём сознании – игра мне стала не нужна. Я сознательно оставил игру и всё, что с ней связано, позади. И последним «крючком» как раз оставалось то, что не мог забыть свои крупные выигрыши. Но когда, наконец-то, пришло осознание, что крупный выигрыш не является моим истинным желанием, а лишь выступает в роли зацепки за продолжение игры, тогда я окончательно потерял свою связь с игрой.

Наверное, я забежал сейчас вперед. До этого произошло ещё очень много разных «осознаний и открытий», о которых я напишу в дальнейших главах. Хочу сейчас обратить Ваше внимание на одну важную деталь. Я точно знаю, что каждого человека может сильно зацепить даже одна-единственная фраза, благодаря которой в голове произойдёт кардинальный перелом. И из одной-единственной фразы, глубоко проникшей в сознание, может вырасти по-настоящему качественная Личность. В этой книге каждый человек может найти нечто такое, что изменит его жизнь. Зацепитесь за то, что найдёт эмоциональный отклик в Вашем сознании.

А сейчас я хочу обратить Ваше внимание на главный парадокс азартной игры: то, к чему стремишься, тебя же и губит.

Как-то раз мне мой тренер по плаванию сказал очень простую фразу. Это было давно, и тогда я не придал ей значения. Он знал, что я играю, и как-то я спросил у него:

– Разве плохо получить выигрыш?

– Сам по себе выигрыш – это прекрасно, – ответил он, – но всегда за выигрышем неизбежно последует новое желание играть...

А мой папа мне давным-давно сказал тоже одну интересную фразу. И я ведь тоже тогда не придал ей никакого значения: «Ты можешь пытаться строить бизнес, пытаться зарабатывать деньги, пытаться строить семью… много чего ты можешь пытаться делать, но пока ты играешь в азартные игры ради денег, всё остальное в жизни будет бессмысленно».

Я не жалею о годах, проведённых в игре. Это был хороший, хотя и сильно затянувшийся урок. Я жалею лишь о том, что научился слушать советы умных людей только сейчас.

Биохимия игры

Эта глава полностью посвящена достаточно глубокой теме, а именно: «какие процессы происходят в организме зависимого игрока». Чтобы эффективно справляться с какой-то проблемой, нужно как можно глубже вникнуть в самую её суть. Безусловно, вопрос биохимии организма человека очень сложен. Разобраться во всех механизмах, которые работают внутри нас, крайне тяжело. Тем не менее необходимо иметь представление о том, в какие «игры» на самом деле мы играем.

Когда мы с доктором Алексеем Александровичем Магалифом беседовали об игровой зависимости в его клинике в марте 2016 года, то затронули очень многие аспекты этой проблемы. Потом я выложил нашу с ним беседу в интернет, разбив её на семь частей, одна из которых была полностью посвящена именно вопросу биохимии организма зависимого человека. Очень многие игроки мне пишут, что именно эта часть нашей беседы с доктором открыла им глаза на основную суть проблемы. Поэтому практически слово в слово я решил зафиксировать в этой главе то, что объясняет доктор Магалиф в нашей с ним беседе.

Итак, биохимия зависимого игрока: какие процессы происходят в организме, и почему так сложно (а зачастую, невозможно) держать свою страсть под контролем. Слово врачу-психиатру, психотерапевту Алексею Александровичу Магалифу:

«В нашей беседе мы обращаемся к людям, которые пытаются действительно думать и размышлять. Ребята, когда вы ведётесь на игру, когда вы пытаетесь найти лёгкое решение сложных проблем, то вы всегда будете в тупике и свой шанс никогда не используете. Мы пытаемся размышлять, думать, искать решения – мы действуем в рамках логики. Мы считаем, что при всей схожести той или иной зависимости, люди всё равно остаются разными. Ситуации в семье у каждого игрока тоже разные.

Мне, как практикующему специалисту, приходится сталкиваться с самыми разными вариантами, поэтому нет универсальной таблетки. Есть группы препаратов, которые очень хорошо сбивают напряжение и снимают опасное эмоциональное расстройство, которое «гонит» человека к повторам в игре. К таким препаратам относятся различные антидепрессанты и нейролептики, но таблетки не решают задачу целиком.

Безусловно, биохимия играет колоссальную роль. Очень многие считают, что игровая зависимость это вариант адреналовой зависимости. Необходимо объяснить, что же такое адреналин. У человека есть два мощных стрессовых гормона: адреналин и норадреналин. Они неодинаковы по действию. Адреналин это гормон страха, который можно расшифровать так: бей или беги. Норадреналин это гормон ярости, «безбашенности». Под влиянием этого гормона человек находится на кураже. Ему кажется, что он сейчас всех «сожрёт», «помнёт» и так далее. Норадреналин можно охарактеризовать как «гормон хищника». Как раз в игре это очень сильно проявляется, потому что стрессовые гормоны выбрасываются в кровь и мобилизуют наши резервы. В эти моменты человек быстрее соображает, мгновенно обсчитывает разные варианты, находит различные решения.

Небольшой пример того, как это происходит в природе. Если мы понаблюдаем за поведением хищника, то увидим, как он пеленгует цель, готовится, мобилизуется. У него происходит резкий выброс этих гормонов во время атаки на короткой дистанции. Выполнив задачу, он расслабляется.

Что же нам предлагает азартная игра? Она нам предлагает практически не выходить из состояния мобилизации, то есть оставаться в состоянии затяжного стресса в режиме нон-стоп. Как происходит в обычной жизни? Случилась стрессовая ситуация: мы мобилизовались, приняли какое-то решение и расслабились. Если мы приняли правильное решение, то выделились гормоны удовольствия, хорошего настроения. Они как бы компенсировали наши энергозатраты, и мы из стресса вышли с плюсом: с каким-то опытом, знанием и тд. У игрока же получается по-другому. Во время азартной игры, когда человек входит в состояние глубокого игрового транса, многие его ресурсы тратятся вхолостую. Поэтому бесконечная выработка, поддержка и длительная стимуляция стресс-гормонов запрашивает из мозга такую же высокую дозу гормонов, компенсирующих это напряжение. Это означает, что маленькие выигрыши, которые слегка стимулируют выброс позитивных гормонов, просто не перекрывают то напряжение, которое накопилось. Поэтому зависимого игрока устраивает только оглушительный приз – а он стоит денег. Это объясняет то, почему игроки вновь и вновь испытывают желание получать «игровую дозу» и зачем повышают ставки в игре.

Внутри игры мы не успеваем отдыхать, выходить в фазу покоя, переключаться на что-то другое. Снять напряжение может либо резкий позитивный всплеск, либо прекращение этой деятельности. Мозг нам фактически говорит: «оставь здесь все деньги и выходи из игры. Нам пора отдохнуть, поесть и поспать».

Биохимия нами очень сильно управляет. У нормального человека должен быть чёткий баланс между стресс-гормонами и гормонами, регулирующими, к примеру, хорошее настроение (серотонин). Игрок находится постоянно в депрессии, ведь игра не заканчивается игровой зоной. Он выходит из игровой сессии практически всегда в состоянии депрессии. Потом возвращается мысленно к анализу своих действий, начинает снова готовиться к очередному раунду. Ему снова нужно найти время, деньги, и он попадает в игровой сценарий своей текущей жизни – и вновь напряжение. Может быть, не так сильно, как непосредственно в игре, но он всё равно напряжён. Чем дольше игрок блуждает в состоянии депрессии, тем сильнее он жаждет оглушительного выигрыша. Поэтому он не будет уходить с каким-то промежуточным выигрышем. Такой выигрыш не удовлетворит игрока, он не компенсирует ему все эти эмоциональные затраты. Внутри мозга игрока возникает перекос: напряжение, плохое настроение, которое он вынужден тщательно скрывать. Ему совершенно неинтересно, что происходит вокруг: он натужно улыбается, подыгрывает, но в душе ему совершенно ничего не интересно, кроме процесса игры и результата, к которому он стремится. Именно этот результат выдаст ему и серотонин, и дофамин, и эндорфины. На какое-то мгновение игрок перекроет все свои внутренние затраты, всё своё напряжение – но ведь это же опять ловушка. Как только появляется хорошее настроение, счастье от выигрыша, игрок снова возвращается в игру, он снова хочет оказаться в этом процессе, потому что им невозможно насытиться – это вечный голод. Это какой-то лев, который никак не может наесться: зарезал одну антилопу, побежал за другой. Пока он не вырежет всё стадо, он не успокоится. Значит, это сумасшедший лев. Со стороны игрок превращается в сумасшедшего хищника: он никак не может остановиться, ему хочется резать и резать, убивать и убивать, есть и есть. Это можно назвать игровым безумием. Игрок загоняет биохимию мозга в тяжелейший кризис, где гормоны, отвечающие за депрессию и напряжение, преобладают над гормонами, которые нас из неё выводят.

Биохимия нами очень сильно управляет. Другой вопрос, что мы должны это осознать. Мы должны понять, в какую же «игру» мы на самом деле играем. Мы играем вроде бы в какие-то безобидные игры (образно говоря, «пятнашки»), но в действительности мы играем в биохимию мозга. Специалисты должны «проливать свет» и говорить: «Ребята, вы на самом деле играете не в кости или ещё во что-то, а вы играете в биохимические колебания. Это смесь стресс-гормонов и гормонов, обеспечивающих состояние радости, эйфории и блаженства».

Когда мы говорим «эмоции», то не совсем понятно, что же это такое – какая-то эфирная материя что ли? Нет, всё конкретно. И мозг на сегодняшний день в этом плане очень хорошо изучен специалистами. Просто эти знания остаются за бортом понимания огромного количества людей, которые этим абсолютно не интересуются. Люди интересуются своими узкопрофессиональными знаниями, а все эти серотонины-дофамины… зачем им это? Что-то там в мозге происходит, но это мало кого заботит. Поэтому врач должен не только лечить, но и просвещать. Он должен помогать человеку осознать, что за каждым его действием стоит какая-то физиологическая, биохимическая и психическая реакция. Поэтому любой нормальный человек должен понимать, что, помимо потерянных денег, он получит изменённое сознание, психическое расстройство: депрессию, паранойю. Игроку всегда кажется, что его сейчас разоблачат, поэтому лудоманов можно сравнить с тайными агентами – постоянное нахождение в страхе. Страх, что невозможно продолжить игру. Страх того, что закончатся деньги, «перекроют кислород». Игрок живёт всё время в страхе: адреналина полно, тревога за будущее будь здоров, короткий напряжённый сон. Поэтому зачастую состояние зависимого игрока становится таким, которое требует вмешательства врача-психиатра, но такого специалиста, который понимает, о чём вообще идёт речь, и знает, как с этими отклонениями справиться.

Игрок постоянно находится в диком психическом стрессе и гигантской мобилизации, но при этом его тело почти не устаёт, ведь не тело участвует в процессе, а психика. Получается, что будто бы психика отделяется от тела и участвует в каком-то бесконтрольном напряжении. Игрок за своё тело практически не беспокоится – оно ведь не умирает, а внутри личность очень сильно деградирует. Несмотря на все негативные последствия от игры, игрок не чувствует реальной опасности смерти. Вроде как на войне, но не погибаешь. Вроде прыгаешь в пропасть, но не разбиваешься. Эмоции, которые человек испытывает в моменты активной игры, во многом ассоциируются с этими экстремальными состояниями. Но в тех состояниях тело нам фактически помогает не совершать роковые действия. В игре же мы тело сажаем в удобное положение и полностью отделяем психику от него. Мы уходим в узкий тоннель этих ощущений. Терминологически это и есть некая шизофрения, то есть расщепление: мы лишаемся целостности. Мы идём в опаснейшую зону, где тело нас фактически должно оберегать от каких-то очень опасных действий, испытывая страх реальной физической смерти. Но именно в игре психика уходит в абсолютно неизведанное и рискованное пространство, а тело как будто само по себе сидит в стороне и ждёт, когда «за ним придут». В этот момент игроки заходят в опаснейшую зону – там, где и есть смерть, по сути дела. Происходит быстрая гибель игрока за счёт разрушения личности. Внутри всё горит, поступки игрока аморальны. Внутри всё корёжится, а телесная оболочка без изменений. Поэтому когда смотришь на игроков со стороны, то далеко не все прыгают, кричат и ведут себя эмоционально. Но внутри у всех игроков буря эмоций, разгул стихии».

Мне кажется, что доктор Магалиф очень доходчиво объяснил суть этой важнейшей составляющей игровой зависимости. Глава про биохимию, безусловно, должна быть очень полезна родственникам и другим близким людям игрока. Они зачастую не могут понять состояние игрока и начинают его обвинять, стыдить, ругать и тд. Им кажется, что игрок, находясь в игре, отдыхает и расслабляется, а значит, после выхода из неё обязан тут же идти хоть что-то делать, а не валяться, как лентяй, на диване. Но внутри у всех игроков присутствует ощущение, будто их полностью выжали: апатия, лень, отсутствие сил, психика истощена, хотя внешне вроде бы человек жив и здоров.

Я конечно же не защищаю игроков. Прекрасно понимаю, сколько страданий они приносят своим близким. Психика родственников тоже очень сильно истощена, поэтому понимание биохимических процессов должно помогать находить эффективные способы решения этой проблемы. А взаимные обвинения с упрёками игроков и их родственников к решению проблемы никак не ведут.

Всем ли игрокам можно помочь?

Когда я сам только-только вышел из игры, сразу ощутил внутреннюю потребность помогать другим людям, делясь с ними своим опытом. И я понимал, что у меня пока нет необходимого опыта: было просто собственное понимание того, что помогло именно мне освободиться от многолетней тяги к игре. Конечно, к тому времени мной уже было прочитано и изучено огромное количество различных источников информации, и я понимал, что избавился от тяги к игре только лишь тогда, когда проделал огромную внутреннюю работу. Ни в коем случае не умаляю заслуги моих самых близких людей, которые, безусловно, очень сильно помогли мне, но всё-таки без сознательной внутренней трансформации самого игрока усилия других людей окажутся бесполезными.