Теоретические основы и организация подготовки спортсменов

в – это многостороннее явление спортивной жизни, в сфере которой осуществляется деятельность спортсмена, позволяющая объективно сравнивать определенные его способности и обеспечивать их максимальное проявление, а также обусловленные ими отношения непосредственных участников и «соучастников», поведение которых организуется в сложившихся для определенных видов спорта формах;

г – совокупность научных и практических достижений в создании специальных средств, методов и условий направленного развития физической дееспособности населения.

6. Каковы функции системы соревнований в общей системе подготовки спортсменов?

а – собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения в сфере этой деятельности;

б – является важнейшим универсальным механизмом управления совершенствованием мастерства спортсменов, во многом определяет содержание, направленность и структуру тренировочного процесса, используется в качестве одного из важнейших средств специализированной тренировки, выступает в качестве необходимого инструмента контроля, позволяет сопоставлять и оперативно координировать различные системы подготовки атлетов, активно воздействует на формирование мотивационного механизма в спорте, оказывает определяющее воздействие на дальнейшее развитие вида спорта, способствует развитию гласности и популярности спорта в – совокупность научных и практических достижений в создании специальных средств, методов и условий направленного развития физической дееспособности населения.

7. Система спортивной тренировки – это …

а – длительный многокомпонентный процесс, основными элементами которого являются: система соревнований, система тренировки и система факторов, повышающую эффективность тренировочной и соревновательной деятельности, которые дополняют и усиливают друг друга и направлены на повышение спортивного мастерства;

б – рациональное использование человеком двигательной деятельности в качестве оптимизации своего физического состояния;

в – специализированный педагогический процесс, построенный в основном на системе упражнений и направленный на воспитание и совершенствование определенных способностей, обусловливающих готовность спортсменов к достижению высоких результатов;

г – совокупность научных и практических достижений в создании специальных средств, методов и условий направленного развития физической дееспособности населения.

8. Что характеризует спортивную тренировку как педагогический процесс?

а – системное использование средств физической, технической, тактической и психологической подготовки;

б – кадровое обеспечение;

в – научное, медико-биологическое и информационное обеспечение;

г – осуществляется под непосредственным или опосредованным руководством тренера, по определенный программе, в виде обязательных занятий по фиксированному расписанию.

9. Что является компонентами спортивной тренировки?

а – физическая, технико-тактическая подготовка, психологическая подготовка;

б – физкультурно-спортивная ориентация и спортивный отбор, спортивная подготовка, комплексный контроль;

в – постановка цели, планирование, реализация плана-программы, контроль, материально-техническое обеспечение;

г – материально-техническое, научное и медико-биологическое обеспечение.

10. Какие упражнения являются средствами специальной подготовки спортсменов?

а – целостные действия – либо комплекс двигательных действий, являющихся предметом спортивной специализации, которые выполняются в соответствии с существующими правилами соревнований;

б – упражнения которые не относятся к спортивной специализации и, тем не менее, создают предпосылки прогрессирования спортсмена в избранном виде спорта;

в – само соревновательное упражнение, его отдельные элементы или упражнения структурно тождественные соревновательному упражнению;

г – упражнения, служащие всестороннему функциональному развитию организма спортсмена;

11. Какие упражнения являются средствами общей подготовки спортсменов?

а – целостные действия – либо комплекс двигательных действий, являющихся предметом спортивной специализации, которые выполняются в соответствии с существующими правилами соревнований;

б – упражнения которые не относятся к спортивной специализации и, тем не менее, создают предпосылки прогрессирования спортсмена в избранном виде спорта;

в – само соревновательное упражнение, его отдельные элементы или упражнения структурно тождественные соревновательному упражнению;

г – физические, технические, идеомоторные, тактические.

12. Какие внетренировочные факторы повышают эффективность тренировочной и соревновательной деятельности?

а – упражнения которые не относятся к спортивной специализации и, тем не менее, создают предпосылки прогрессирования спортсмена в избранном виде спорта;

б – физкультурно-спортивная ориентация и спортивный отбор, кадровое, материально-техническое, научное, медико-биологическое, и информационное обеспечение, факторы внешней среды, социально- экономические условия, финансирование, организационно- управленческие структуры;

в – материальное стимулирование, допинговые средства, гипноз и идеомоторное воздействие;

г – само соревновательное упражнение, его отдельные элементы или упражнения структурно тождественные соревновательному упражнению.

Глава 3

СИСТЕМА СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ И ХАРАКТЕРИСТИКА СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

1. Определение соревновательной деятельности и ее структуры

Спорт немыслим без соревнований и состязаний, которые включены в саму его природу, внутренне присущи ему. В отличие от других сфер деятельности человека, в которых также используется соревнования с целью сопоставления и выявления лучших, спортивная деятельность полностью утрачивает свой смысл и специфику без своего главного составного элемента – соревнования. Соревновательная деятельность является главным системообразующим и интегрирующим фактором, наиболее существенно влияющим на все остальные элементы спортивной деятельности.

Соревновательная деятельность является многоаспектным понятием, подразумевающим специальную сферу деятельности спортсмена, в рамках которой в соответствии с присущими для разных видов спорта правилами, содержанием двигательных действий, способами ведения соревновательной борьбы, осуществляется объективное сравнение спортивно-достиженческих возможностей спортсменов (команд), обеспечивается их максимальное проявление и максимально специализированными средствами повышается уровень подготовленности занимающихся (Л.П. Матвеев, 1997).

Вместе с тем, в более узком понимании под термином «соревновательная деятельность» по мнению Л.П. Матвеев (1999) есть смысл подразумевать совокупность действий спортсмена в процессе состязаний, объединенных соревновательной целью и объективной логикой ее реализации. Поэтому ей, как и любому виду произвольной деятельности человека присущи целеворезультативные отношения: цель – средства – результат.

Целью является мысленное предвосхищение желаемых результатов соревновательной деятельности. Цель может быть связана с демонстрацией определенного результата, достижением победы или занятием определенного места, выходом в очередной тур соревнований, кроме того, в ней может реализовываться подготовительная функция, либо условно-показательная, либо рекреативная, это может отразиться на отдельных элементах соревновательной деятельности. Средством соревновательной деятельности являются приемы и действия, характерные для каждого вида спорта, направленные на достижение поставленной цели. Специфика каждого вида спорта, а также необходимость демонстрации максимально возможных результатов, требует определения необходимого двигательного состава соревновательной деятельности, выявления биомеханической и функциональной целесообразности выполнения определенных комбинаций, ведущих элементов и отдельных действий от которых зависит спортивный результат.

Результат отражает количественные итоги конкретного вида соревновательной деятельности и является ее основным системообразующим фактором.

Содержание соревновательных действий в разных видах спорта, как правило, существенно отличается друг от друга. В их состав входят, подчиненные общей логике соревновательные действия и комбинации, которые в одних видах спорта являются формализованными, в других – в виде относительно широко варьируемых комплексов действий, обусловленных тактикой состязания. При этом, по данным В.М. Зациорского, М.А. Годика, В.Н. Платонова и других авторов, различные параметры, характеризующие те или иные компоненты одного конкретного вида соревновательной деятельности с одной стороны взаимообусловлены, с другой стороны часто слабо связаны между собой и требуют строго дифференцированной оценки их совершенствования. Лишь определив рациональность, эффективность и освоенность отдельных составляющих, можно объективно оценить сильные и слабые звенья в структуре соревновательной деятельности конкретного спортсмена, разработав для него модель соревновательной деятельности и наметить пути ее достижения.

Целесообразность и эффективность различных компонентов используемых средств соревновательной деятельности наиболее точно и просто можно оценить на примере циклических скоростно-силовых видов спорта. Например, в структуре соревновательной деятельности в беге на короткие дистанции можно выделить как минимум четыре основных компонента: 1)быстрота реакции на стартовый сигнал, определяемая по времени от выстрела до первого движений бегуна; 2) качество стартового разбега; 3) уровень максимальной скорости бега; 4) способность поддержать достаточно высокую скорость до финиша. При этом изменение скорость бега обусловлены изменением длины и темпа беговых шагов. Каждый из этих показателей существенно влияет на уровень спортивных достижений в беге и обусловлен реализацией определенных биомеханически целесообразных двигательных действий, которые существенно отличаются в беге со старта и по дистанции. Более того, анализ параметров бега лучших спринтеров мира свидетельствует о том, что они имеют значительные индивидуальные различия в характеристике названных составляющих, обусловленных особенностями морфо-функционального развития и структурой физической подготовленности.

Аналогичным образом можно представить структуру соревновательной деятельности в других видах спорта циклического характера – конькобежном, лыжном, гребле, плавании, а также в видах спорта скоростно-силового характера – легкоатлетических метаниях и прыжках, тяжелой атлетике и т.д..

Вместе с тем, при характеристике эффективности соревновательной деятельности спортсмена необходимо учитывать, что в ее структуре много трудновыделяемых компонентов, связанных с уровнем психической подготовленности, технико-тактического мастерства, физической подготовленности и т.п., которые находятся в тесной взаимосвязи и взаимообуславливают проявления друг друга.

Многие элементы структуры соревновательной деятельности, особенно в единоборствах и игровых видах спорта связаны с восприятием переработкой информации о действиях партнеров и противника, получаемой в ходе соревновательной борьбы, и ее реализацией при выполнении соответствующих двигательных действий. Причем для решения конкретной задачи, стоящей перед спортсменом в каждой ситуации поединка, необходима и полезна только часть информации, которая может быть соотнесена с информационной моделью, выработанной спортсменом в тренировочном процессе, и его соревновательным опытом. Активное выделение и переработка необходимой информации, ее использование при коррекции выработанной модели, составляют одну из важнейших задач соревновательной деятельности.

На соревновательную деятельность спортсменов существенное влияние могут оказать условия внешней среды. К основным из них следует отнести:

– особенности места проведения соревновании (географическое положение, климатические условия); с этим связана необходимость адаптации к новому часовому поясу, непривычным температуре и влажности воздуха, атмосферному давлению;