– комплекс «городок» (скоростно-силовые способности);
– упражнения на развитие координации, аэробика, акробатика (тренер по физической подготовке).
Техническая подготовка. Для продолжения обучения и совершенствования технических навыков в данной возрастной категории применяются так называемые технические комплексы в движении (в группах).
В них одновременно совершенствуется ряд технических приемов и тактических действий:
– короткие и средние передачи;
– остановка мяча, прием с уходом;
– ведение;
– пас на «третьего»;
– изменение направления движения.
Тактическая подготовка. Основной акцент в тактической подготовке направлен на организацию (обучение) и совершенствование индивидуальных, групповых и командных технико-тактических действий (моделирование).
Упражнения:
– организация быстрого и постепенного нападения;
– противодействие (игра в обороне);
– единоборства 1x1, 2x1, 2x2, 3x2;
– стандартные положения.
Ниже представлен конспект учебно-тренировочного занятия, упражнения которого направлены на организацию (обучение) и совершенствование групповых и командных технико-тактических действий (моделирование).
Теоретическая подготовка. Теоретические занятия включают в себя разбор игр (просмотр видеоматериалов) и работу на макете.
В возрастной категории 9-12 лет акцент делается на выполнение технических приемов, а в категории 13–17 лет на выполнение тактических действий.
Теоретические занятия для тренерского состава проводит спортивный директор. Время занятий 30–45 минут, один раз в неделю.
Проводятся отдельно в двух группах: 6-12 лет и 13–17 лет.
Занятия включают в себя видеоразбор игр и учебно-тренировочных занятий, работу на макете.
Конспект учебно-тренировочного занятия(УТЗ)
2.3. Планирование учебно-тренировочного процесса
Одним из разделов учебно-тренировочного процесса является планирование, основной принцип которого – систематичность.
От умения и понимания видеть весь процесс тренировки, правильного размещения в нем каждого тренировочного занятия и каждого упражнения зависит качество учебно-тренировочного процесса и, как следствие, прогресс в обучении и совершенствовании мастерства футболиста.
В связи с этим представлены три вида планирования: оперативное; текущее – недельный микроцикл; текущее – макроцикл. В данных конспектах четко прослеживается принцип систематичности, последовательности в построении учебно-тренировочного процесса.
Конспект учебно-тренировочного занятия(УТЗ)
Конспект учебно-тренировочного занятия(УТЗ)
Конспект учебно-тренировочного занятия(УТЗ)
Конспект учебно-тренировочного занятия(УТЗ)
Конспект учебно-тренировочного занятия(УТЗ)
План на ФЕВРАЛЬ. Команда «Локомотив» 2004 г.р.
Тренер: Харитонов А.А.
Продолжение плана на ФЕВРАЛЬ. Команда «Локомотив» 2004 г.р.
Тренер: Харитонов А.А.
Окончание плана на ФЕВРАЛЬ. Команда «Локомотив» 2004 г.р.
Тренер: Харитонов А.А.
2.4. Результат как фактор воспитания психологии победителя
Футбол – это игра на результат, и от него нельзя абстрагироваться, особенно в старших возрастных группах. Если футболистов с раннего возраста не приучать быть ответственными за результат – за команду, школу, клуб, страну (сборная), то в итоге мы получаем инфантильных, бесхарактерных, безразличных футболистов, озабоченных только своим финансовым благополучием.
Утверждение, что результат не важен – лукавство, индульгенция за некачественное обучение футболистов. Достижение результата не любой ценой (забили мяч и ушли в «глухую» оборону, расчет на стандартные положения, затяжка времени и т. д.), а за счет всех аспектов учебно-тренировочного процесса: технической и физической подготовки, тактической грамотности, неуступчивости в единоборствах (психологическая подготовка, самоподготовка к игре).
Если футболист во всех этих аспектах хорошо обучен и подготовлен, то и результат будет положительным. Психология победителя закладывается с детства, и основным фактором является победа в игре – результат.
2.5. Основные слагаемые в подготовке
Основными слагаемыми в подготовке футболистов являются:
– многократно технически правильно выполняемое упражнение (элемент);
– построение УТЗ таким образом, чтобы довести выполнения технических приемов и тактических действий до автоматизма;
– постоянный контроль за выполнением.
Самая совершенная система (программа) подготовки будет мало эффективна без систематического контроля за исполнением. И здесь на первый план выходит фигура спортивного директора как гаранта успешной работы академии (школы).
Спортивный директор (старший тренер) должен быть профессионалом в самом широком значении этого слова, иметь соответствующие образование, опыт работы в детско-юношеском и профессиональном футболе. Большое значение имеет опыт профессионального футболиста и такое качество, как стремление к самообучению.
Работа спортивного директора включает в себя систематический (ежедневный) контроль за учебно-тренировочным процессом и соревновательной деятельностью академии. Также в обязанности спортивного директора входят анализ (разбор) учебно-тренировочных занятий и игр, теоретические занятия с тренерским составом и индивидуальные беседы.
Для того чтобы иметь представление о происходящих процессах внутри всех возрастных категорий академии, спортивный директор должен иметь тесный контакт с родителями, воспитанниками, работниками интерната.