Победитель прокрастинации: кодекс действия

Вы знаете этот тихий ужас, когда смотрите на список дел и... просто закрываете его? Когда обещаете себе "начать с понедельника" уже в сотый раз? Эта книга — не очередной сборник советов. Это научно обоснованный кодекс действия, который перепрограммирует ваш мозг. Вы узнаете, как дофаминовые ловушки держат вас в плену, и получите пошаговый план побега. 90 дней — и вы станете тем, кто действует, а не откладывает. Хватит быть заложником "завтра". Ваша жизнь ждет вас сегодня.