Мышцы духа
Автор:
Год написания книги: 2025
«Мышцы духа» — это книга о внутренней выносливости, о той силе, которая помогает оставаться собой, когда всё вокруг рушится.
Не о показной мотивации и не о «секретах успеха», а о реальной работе над собой — глубокой, честной, без иллюзий.
Автор показывает, что сила духа — не врождённое качество, а тренируемый навык. Как мышцы тела растут под нагрузкой, так и воля, вера и устойчивость укрепляются через осознанные действия, маленькие победы и честность с самим собой.
На страницах книги — психология выносливости, современные научные исследования, реальные истории и практики, помогающие построить свой «ментальный спортзал» и превратить силу духа в стиль жизни.
Эта книга — …
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Мышцы духа в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
