Важна ли самооценка?
Вадим Сергеев
Важна ли самооценка?
Эссе
Тема самооценки не теряет своей актуальности уже много лет. О ней написано достаточно книг или специализированных вставок в них. Авторы ищут разные подходы к этой теме, потому что это реально беспокоит и мешает многим людям двигаться по жизни уверенно и эффективно.
Часто вы можете прочитать о низкой, нормальной или высокой самооценке. Спустя много лет работы с клиентами я ушёл от этих категорий. Для реальной практической терапии они малопригодны. Я остановился лишь на двух вариантах: адекватная и неадекватная реальности. Как показала практика, прийти к адекватной самооценке несравнимо труднее, чем к “нормальной”, потому что это гораздо больнее. Более того, разница между представлениями человека о себе и реальным положением дел может достигать такого расхождения, что правда оказывается слишком тяжёлой для восприятия.
Это ставит специалиста в очень сложную ситуацию. Наше восприятие себя во много завязано на наши мечты, желания и амбиции. Как только сдвиг в адекватную сторону ставит под сомнение их реализацию, то следует ответная реакция. Она бывает весьма жёсткой. Клиенту становится слишком больно осознавать, что жизнь не будет такой, какой он её представлял и хотел. В ряде случаев сотрудничество клиента и специалиста на этом заканчивается. Но жизнь никуда не девается и со временем расставляет всё по своим местам.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера: