Оценить:
 Рейтинг: 0

Чемпион. Том 3

Год написания книги
2024
Теги
<< 1 2 3 4 5 6 ... 13 >>
На страницу:
2 из 13
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля

Пельмень был согласен с ее высказыванием на все сто. Ни разу за июнь и июль не довелось побывать не то, что на море, но тупо окунуться на местном пруду не получилось. Ножки помочить некогда оказалось пацану, когда ровесники по второму кругу сгорали на солнце у пресных водоемов.

Саня тоже не бамбук курил. Тренил, как умалишённый в зале Пал Саныча и выжимал себя до семи потов. Зубодробительный график, жесткая диета и нагрузки, нагрузки, нагрузки. В зале, который Саня обрёл в качестве второго дома, он бывал каждый день, а то и по несколько раз на дню. Пахал, как Папа Карло и не давал организму пощады.

Тренер пару раз пытался остудить его пыл словами:

– Але гараж, угомонись, Пельмененко, подорвёшься к херам и что потом с тобой делать, – хмурился он.

Но Пельмень особо не слушал. Новое молодое тело впитывало нагрузки, как губка мыльную воду. С каждым новым днём появлялась пластичность, росла силушка, подтягивалась физуха. А раз так, то чего и не попахать, как проклятый, не вылезая из зала.

Пал Саныч чем дальше, тем больше уделял Сане внимание. Становился поработать на лапах, делал замечания, помогал подтянуть технику и функционал. Пельмень по прежней жизни работавший с разного уровня спецами и на последние бои имевший целый штаб тренеров, отмечал в нынешнем наставнике талант и подход к делу. Не думал Саня, что мужичок из провинциальной ДЮСШ начала 90-х сможет показать ему что-то новое, чего Пельмень не знал.

Смог ведь.

Пал Саныч в чистом виде представлял старую советскую школу бокса, не разбавленную ещё методиками из-за бугра. И изо дня ко дню передавал свои знания ученикам. Но и без того Саня планомерно увеличивал нагрузку, следил за показателями пульса и сахара в крови. Бегал, прыгал, отжимался и делал все для того, чтобы в сентябре попасть на первые соревнования в новом теле. Ну и показать на них результат.

А ещё потихоньку копилась спортивная злость у пацана – хорошая такая мотивация крепла.

Сыграли на руку обстоятельства – последние две недели не нашлось отвлекающих факторов, способных сбить рабочий настрой юного спортсмена. Соседка, которую Пельмень до сих пор не дожал, развернулась и умотала с новым кавалером (ни разу не с тем додиком, неа) в горы. Зойка поехала в деревню проведать бабушку, откуда кстати писала душещипательные письма с эротическими подробностями.

С пацанами по залу конфликт поутих в отсутствии Глиста, чьё отстранение от тренировок шло третью неделю. Да и соревнования близились, боксеры, как и Саня, занимались в зале пахотой. Кто-то потихонечку скидывал вес, кто-то набирал мышечную массу. Некоторые работали над техникой, другие над функционалом.

Сначала пацаны боксёра не здоровались с Саньком одно время, а потом один руку протянет, второй. Серега правда продолжал кукситься и то и дело бросал на Пельменя косые испепеляющие взгляды. И что неожиданно – Вовка, который после того случая с «наказанием» как воды в рот набрал и Саню не замечал.

Говоря иначе, через неделю-другую Пельменя в зале приняли за своего и про конфликт с Ромкой в своём большинстве забыли. Было и было.

И вот к 1 августу Пельмень пришёл на очередную тренировку. Сегодня стояли в парах, куда до сих пор тренер Саню не пускал – «рано». Насчёт «рано» у Сани понятно своё мнение имелось – Пал Саныч хочет избежать поводов для возобновления конфликта. Хотя ссылается на то, что в зале нет ребят Сашиной весовой и работать ему не с кем. Потому Пельмень настроился в очередной раз работать по мешку. Ну а че, отличная аэробная нагрузка, полезно для сердечно-сосудистой системы.

Но сегодня тренер подозвал Саню к себе и критично осмотрел. Из подсобки он приволок напольные весы, которые держал подмышкой.

– Слышь, на трусах полоса, давай ка мы с тобой прямо сейчас взвесимся, голубчик, – Пал Саныч поставил весы на пол. – Ну ка, становись, жиры взвесим.

– Гавно вопрос, тренер, – Пельмень охотно встал на весы.

Крайний раз он вывешивался дома пару недель назад и стрелка на весах показала 117 килограммов. Дальше о своём весе он был не в курсе. Не потому что неинтересно, а потому что сестра красотка весы сломала, сучка сисястая. А в зале весы тренер уносил к себе в подсобку и там запирал. Ну чтобы умники прибору шею не свернули и не бегали взвешиваться по два раза за день. Это ж всегда при весогонке обострение начинается.

Стрелка на весах резко дёрнулась, замедлилась после сотки и показала ровно 109 килограммов.

– Восемь сбросил, хорош пацан, – тренер в шутку хлопнул Саню коротким прямым в пузо. – Значит где-то там все-таки есть пресс. Ты был прав. Слезай давай, не на подиуме.

Пельмень встал с весов, чувствуя приятное удовлетворение от промежуточного результата. До боевого веса осталось согнать всего четыре килограмма, но по опыту он знал, что эти килограммы будут самыми «тяжелыми». 105 килограммов он планировал показать на взвешивании накануне соревнований.

– Короче, – вернул к себе внимание Пал Саныч. – Сегодня с Вованом в пару встаёшь, готов, пионер?

– Спрашиваете ещё? – Пельмень в улыбке расплылся. – Всегда готов.

– Вова, хоть сюда, родной! – подозвал боксера тренер.

Вован, заметно набравший мышечной массы за последние пару недель, подошёл – перчатки уже на руках, капа вставлена. Взгляд, как у голодного волка – вызывающий, хищный.

– Вован, хорош мне из средневеков дух выколачивать. Сегодня работаешь с Пельмененко. Тебе на заметку – он скинул за две недели восемь килограмм.

Вова набычился как-то сразу, на оппонента исподлобья взглянул.

– Хорошо, тренер. Постоим, – согласился.

– Смотрите пацаны, работаем аккуратно, чтобы без грязи и выпендрежей, в удар не вкладываемся. Надо повторять?

Тренер поочерёдно посмотрел на Пельменя и на Вована.

– Понятно, – подтвердил Вова.

– Ноль вопросов, – кивнул Пельмень.

– Вот и славненько, что понятно и вопросов нет. Работаем по свистку.

Пал Саныч забавно пошевелил усами и перед тем как уйти, взглянул оценивающе на Вована.

– Слышь, ты куда так раздулся. Через две недели соревнования, а ты как на дрожжах растёшь. Вес то потом до категории сбросишь?

– Нам же нужен супертяж, а в первом тяжелом пусть Боря бьется, – просипел Вован, ударяя перчатка о перчатку.

– Не веришь что ли в Санька? – хмыкнул Пал Саныч, как будто подначивая.

Вован промолчал, продолжая смотреть на Пельменя исподлобья. Ну, сорян, мужик, сам виноват, что на слова Глиста повелся. Это тебе капитанской повязки в зале стоило. Нечего было исполнять.

Тренер захлопал в ладоши, привлекая внимание остальных ребят.

– Отрабатываем сдвоенный в печень, все как работали на мешках. Теперь практика.

Подошёл к Боре, взял того за руку и вместе с ним вышел в центр зала.

– Стойку.

Боря сразу поднял перчатки.

– Пошёл.

Боксёр предпринял попытку атаковать передней рукой и тренер тотчас показал как проводить комбинацию, нанеся сдвоенный удар в печень.

– Все увидели? – он оглядел присутствующих. – Делаем мелкий шаг, расстояние между ступнями максимально держим между ударами. Повторим Боря, ещё раз.

И через секунду Пал Саныч вновь показал комбинацию. Несмотря на то, что тренеру было хорошо за пятьдесят, он все ещё имел отличную скорость и форму. Двигался тренер так, как ее каждому дано.

– Бьем по прямой, локоть держим параллельно туловищу, вот так! – Пал Саныч медленно показал комбинацию на Борисе. – Траекторию не разгоняем, чем меньше у нас дистанция удара, тем лучше.

Он повторил движения ещё несколько раз, нанося сдвоенный удар и смещаясь за спину Боре.

– Вес равномерно распределяем на обе ноги. Все понятно?
<< 1 2 3 4 5 6 ... 13 >>
На страницу:
2 из 13