Три детства. Как на нас влияют семейные сценарии

*этот термин обычно применяется к такой семейной системе, которая является источником неадаптивного поведения одного или нескольких своих членов, не обеспечивает необходимых условий для их личностного роста – то есть, по сути, мешает им быть собой, расти и развиваться.

Глава 4

Семейные паттерны детско-родительских отношений: “Подарки за оценки”

Когда Оля в первом классе ленилась делать домашнее задание или готовиться к контрольной, они с мамой заключали договор: если Оля приносила домой пятерку, то получала в качестве награды мороженое, шоколадку или какую-нибудь маленькую игрушку из газетного киоска рядом со школой. После такого заманчивого предложения домашнее задание казалось не таким уж и сложным, Оля без особых проблем справлялась с подготовкой, а потом гордая несла маме тетрадку или дневник с кругленькой пятеркой.

Чем старше становилась героиня, тем сложнее становилась учеба: количество домашнего задания росло, контрольные случались все чаще и все по большему количеству предметов, но мама Оли всегда знала, как мотивировать дочку учиться. Скоро «ценник» за хорошую успеваемость изменился, в него стали входить новые вещи из модных магазинов, совместный поход в кино или прогулку в парке аттракционов. Чем труднее и ответственнее была работа, тем слаще и желаннее за нее назначалась награда. Порой Оля могла сама выбирать, что именно она могла попросить, скажем, за семестр, законченный на «отлично»: новые наушники, поход с мамой в ресторан или маленькая «премия», которая шла на карманные расходы.

Конечно, Оля рассказывала о их с мамой системе в школе. Все друзья и подруги героини искренне ей завидовали, а вот классная руководительница, когда узнала об их договоре, строго заявила, что подобное отношение к учебе – не серьезно, и что оно, безусловно, пагубно повлияет и на успеваемость, и на отношение к жизни в целом. Олю те слова задели, она поделилась этой историей с мамой, и та объяснила дочери, что подобную стратегию в воспитании она подсмотрела у бабушки. Тогда, разумеется, не было возможности «отмечать» успешно сданные экзамены регулярными покупками игрушек и обновок, но даже в те относительно дефицитные времена, бабушка находила, чем порадовать маленькую маму: приготовить любимое блюда на обед, свозить на ВДНХ на прогулку, взять в прокате кассету с интересным мультиком или фильмом. «Так твоя бабушка пыталась поддержать у меня если не интерес к учебе, то по крайней мере хорошее настроение, – рассказывала мама. – Я помню, как мне это здорово в свое время помогало, и мне бы хотелось сделать так же. Чтобы ты знала, что я догадываюсь, как это тяжело – учиться в школе, и что твой труд и твои старания мне очень важны».

После того разговора Оля почувствовала себя лучше, она с еще большей благодарностью стала относиться к их с мамой договору и все чаще стала выбирать в качестве поощрений совместно проведенные выходные. Так, например, сдачу выпускных школьных экзаменов они отметили поездкой в Сочи.

Сейчас Оля сама стала мамой, в воспитании дочки она придерживается уже проверенной несколькими поколениями стратегии: хорошая оценка в дневнике – маленькая приятность в качестве награды. Героиня старается донести до своей дочери, что учеба – это ее работа сейчас, за всякую работу нужно получать плату, но! Только за качественно выполненную работу. Оля, кстати, не забыла их с мамой традиции, и когда на работе у героини случается удачная сделка или она возвращается из командировки, то обязательно зовет маму отмечать это событие в кафе или кино.

Полезные свойства и ресурсность такого сценария:

У Оли явно была сильная мотивация учиться: любые лакомства, подарки и активности на выбор – счастье для любого человека, это подкрепляло желание получать хорошие оценки и хорошо влияло на успеваемость девочки, на общее развитие. Оля прилежно училась, потому что понимала, что пренебрежительное отношение к учебе серьезно скажется на успеваемости, а значит и на «оплате» ее труда.

Оля также чувствовала, что ее труд уважают, раз предлагают всяческие поощрения. Это хорошо влияло на ее самооценку и опять же увеличивало мотивацию учиться, чтобы получить родительское одобрение. Такая «система» поощрения показала Оле то, как устроена взрослая жизнь: ведь вместо работы героиня училась в школе, а зарплата была в виде любимых конфет или, например, долгожданного похода в кино.

Система с поощрениями благотворно влияла на отношения Оли и мамы (о сложностях подобной ситуации будет упомянуто ниже в соответствующем разделе). Оля видела, что родители предлагали ей не только материальные подарки, но и совместное времяпрепровождение. Вкупе с чувством, что ее заслуги ценят, все это способствовало развитию здорового диалога между родителями и ребенком.

Риски и ограничения:

Очевидным риском в этой истории является смещение ценностей для Оли. Хоть у девочки и была сильная мотивация учиться, но она была не искренняя. Оля училась не ради знаний, а ради «приза». В будущем Оле может быть трудно понять свои истинные увлечения и стремления, ее могут сбивать с пути перспектива «пряника», только уже в виде зарплаты.

Подобный подход способен вызвать выгорание: Оля могла запутаться в себе, не найти любимое дело, а из-за постоянной гонки за «призом» и вовсе подорвать физическое и психическое здоровье в попытках угодить родителям и заслужить собственное одобрение. Весьма вероятно, что Оля в дальнейшем запретила бы себе любой отдых и вещи, ассоциирующиеся у нее с чем-то приятным, без необходимой для нее отработки, поскольку не считала бы себя достойной любых «поощрений».

Система с «приза» также начало вызывать у Оли сомнения в искренности чувств ее родителей: дарили бы они ей подарки, проводили бы с ней время, если бы ее успеваемость снизилась? Ведь подобное поощрение часто воспринимается как проявление внимания, необходимое для полноценного личностного развития ребенка. Конечно, в ситуации Оли им с мамой удалось поговорить, понять друг друга и природу их семейного сценария, но был велик шанс возникновения недопониманий и прочих неприятных последствий.

Глава 5

Образ жизни как семейный сценарий: «Спорт сквозь поколения»

Первое Лешино воспоминание из детства: он подтягивается на брусьях, папа страхует его, а мама снимает на камеру и кричит, какой он большой и сильный молодец.

Все в Лешиной семье, начиная с бабушек-дедушек и заканчивая троюродными младшими братьями и сестрами, все от мала до велика – спортсмены. Папа и дядя по маминой линии – профессиональные спортсмены, остальные, пусть и не сделали спорт своей профессией, но однозначно стали преданными адептами здорового образа жизни. Леша с самых ранних лет знал, как важно начинать день с зарядки, много ходить пешком и проводить время на свежем воздухе. Для него это было совершенно не сложно, наоборот, спорт стал важной частью его жизни.

Каждые выходные Лёша с семьей и родственниками ездят в лес на велосипедах, зимой катаются на лыжах, а летом, отправляясь в Карелию, тренируют навыки гребли, преодолевая быстрые и каменистые реки. По рассказам Лешиной мамы, в детстве родители точно так же на каждые выходные и каникулы «выгуливали» ее с братом. Эту привычку они перенесли во взрослую жизнь и во время очередного турпохода мама познакомилась с папой. Бабушка Леши в точности повторила рассказ дочери: в ее семье родители всегда были очень спортивными и считали, что спорт закаляет не только тело, но и душу человека.

Леша в свою очередь активно приучает своих друзей и одноклассников к активному образу жизни и искренне удивляется, когда узнает, что им все это тяжело дается. Сам молодой человек не считает зарядку или тренировку чем-то особенным, к чему нужно готовиться или долго настраивать себя. Для него спорт – это не борьба с самим собой и ленью, а важная, но давно привычная часть распорядка дня, а также неотъемлемый элемент общения, ведь всегда рядом с ним тренировались и занимались его любимые близкие люди.

Полезные свойства и ресурсность такого сценария:

Очевидно, самым весомым «плюсом» в этом семейном сценарии является польза для здоровья. С самого детства Леше заложили привычку постоянного движения и активного образа жизни, что, безусловно положительно сказывается на организме юноши в дальнейшем.

Также спорт обогащает жизненный опыт Леши, за относительно небольшой срок он попробовал много видов спорта, побывал в разных местах: и горах, и лесах, и морях. Кроме того герой сюжета может завести с помощью своих увлечений новые знакомства: в походах, тренировочных залах, на соревнованиях и т.д. Общая тема для обсуждения даст ему хороший фундамент для установления социальных связей. И, конечно, не стоит забывать про семью Леши – дружную команду, где все общаются и поддерживают друг друга.

Помимо этого, спорт для Леши – своеобразный ритуал, поэтому в кризисные времена спорт может помочь ему безболезненно выйти из сложной ситуации.

Риски и ограничения:

Замечательно, что Леша безболезненно перенял привычки своих родителей. Однако нужно понимать, что далеко не все могут так же спокойно и долго тренироваться на постоянной основе или отправлять в путешествия со сложными маршрутами. Кроме того, далеко не всем такие нагрузки нужны и полезны. Стоит учитывать индивидуальные особенности каждого человека. В случае, если бы Леше не подошел подобное времяпрепровождения, мог бы случиться семейный конфликт.

Подобное отношение к спорту, как к чему-то обязательному, может повлиять на личность человека, его отношения к другим и к себе. Заметьте, как Леша удивляется тому факту, что не все его друзья готовы разделить с ним его увлечения, для него спорт – часть жизни, он не может до конца себе представить кого-то, кто будет отличаться от него. Это может отразиться и на дальнейшем общении и знакомствам, где спорт будет важным фактором при оценке личности в глазах Леши, а также на самом юноше, который будет считать, что без спорта он – уже не тот, не часть его дружной спортивной семьи.

Глава 6

Семейные установки и предписания: «Если Новый год, то только шикарный»

Когда Ника была маленькая, она воспринимала Новый год как абсолютную сказку. В доме с самого утра пахло чем-то вкусным, на кухне пеклись печенья, красовались миски с салатами и ярко-оранжевые мандарироновые горы. Потом приносили елку, квартира наполнялась хвойным ароматом. Ника трогала еще заснеженные ветки дерева и с нетерпением ждала, когда папа достанет с антресолей коробку с украшениями и гирляндами. Разумеется, самую красивую мишуру Ника надевала на себя, как боа, и расхаживала по комнатам, смотрела новогодние мультики и фильмы, с нетерпением дожидалась прихода гостей и – разумеется! – подарков, щедро наваленных под наряженную елку. И как своеобразная вишенка на торте – салюты, похожие на распускающиеся в небе цветы… Красота!

Сказка длилась примерно до середины средней школы, дальше Новый год для Ники открыл свою иную сторону, суетливую и хлопотную: мама с шести утра нарезала овощи и мешала тесто, папа ехал на рынок за елкой, долго стоял в пробках, бабушка накрывала на стол. Ника тоже не отсиживалась на месте. Она помогала и заодно следила за младшими сестрами, скакавшими по дому в боа из мишуры, и тихонько вздыхала.И так каждый год… Если говорить откровенно, никакого ощущения праздника Нике это не приносило: с самого утра готовишься к приходу гостей, а вечером у тебя уже нет сил даже есть то, что ты наготовила, и тем более идти смотреть салюты, с годами в ее глазах заметно померкшие. Однако Ника понимала всю ответственность праздника: ее младшие сестры ждали приближение Нового года в нетерпении, писали письма Деду Морозу и с упоением любовались фейерверками. Глядя на них, Ника вспоминала себя в их возрасте и испытывала искреннюю благодарность по отношению к своим родителям, усердно и кропотливо создававшим для нее ощущение сказки. Кроме того, в Новый год ее семья ждала приезда дальних родственников, с которыми удавалось увидеться совсем редко.

Ника решила, что, пускай, праздник и утратил для нее былую легкость, в значимости он только приобрел. Так что даже сейчас, когда сама героиня уже мама, но каждый Новый год она продолжает точно также готовиться к Новому году, чтобы ее родные и дети могли насладиться волшебной порой. А мишура, небрежно накинутая на плечи, придает ей в момент подготовки уверенности и сил.

Полезные свойства и ресурсность такого сценария:

Ника понимала, как важно создать для детей ощущение праздника и чуда, поэтому каждый год она так тщательно готовилась к празднованию. Ей удалось это сделать, и у ее детей наверняка останутся прекрасные воспоминания из детства: как они вместе любовались салютами, не спали всю ночь, баловали себя различными вкусностями и открывали красиво упакованные подарки. Это приносило положительные эмоции и самой Нике, ведь ее дети радовались и всегда с нетерпением ждали зимы ради этого праздника.

Кроме того, наблюдая за мамой и слушая ее рассуждения, касающиеся праздников, Ника постепенно осознавала, что Новый год – это скрепляющий всех ее родных праздник, повод собраться всем вместе и напомнить о любви друг к другу. Так что Новый год стал одной из семейных ценностей, которую хотелось оберегать.

Вдобавок к этому подготовка к Новому году стала для Ники некой опорой в ситуации неопределенности или кризиса, на которую можно опереться в трудные времена, поддерживая тем самым предсказуемость и стабильность своего мира. Для Ники, как и для большинства людей, Новый год – семейный праздник, а потому даже в самой сложной ситуации его празднование сможет сплотить семью и стать своеобразным островком стабильности.

Риски и ограничения:

Ника явно чувствовала и продолжает чувствовать, что подготовка к Новому году – это обязанность, а потому праздник, начиная с подросткового возраста, не казался ей уже таким прекрасным и беззаботным временем, ведь она – как раз тот, кто его создавал, она работала «за кулисами». Такая обязанность стала для Ники довольно жестоким требованием к себе, лишая ее выбора и удовольствия от процесса. Можно предположить, что в ситуации болезни или внешней занятости героиня все равно будет чувствовать, что обязана заняться подготовкой. Не допускается мысль, что Новый год можно отпраздновать как-то по-другому: в узком кругу, только с любимым человеком или в гостях у близких друзей. Все должно идти по заданному сценарию. Это может повлиять на ментальное состояние Ники, а также на ее отношение с семьей, ведь весьма вероятно, что у ее детей позже, в процессе сепарации, может возникнуть желание отмечать праздник так, как этого хочется им самим.

Глава 7

Идеологические установки в семейных сценариях: «Борис, борись!»

Боря рос настоящим мужчиной. Так ему говорил отец, строгий, сильный и очень серьезный человек: «Смотри, Борис, ты должен быть таким, чтобы на тебя все могли положиться. Помни, какая на тебе ответственность», – эти слова сопровождали героя истории практически с раннего детства.

Важно отметить, что воспитание мальчиков в так называемых «ежовых рукавицах» было присуще всей отцовской линии. Боре рассказывали про трудовые подвиги деда-инженера, прадеда-горника, заставшего первые «пятилетки» и считавшегося главным «ударником» не только внутри своей смены, но и на всем производстве. Подвиги распространялись и на повседневную жизнь: во времена голода, холода и неразберихи предки Бори делали все возможное, чтобы обеспечить своим родителям достойную старость, женам – спокойствие и уют, детям – достаток и возможность получать образование. Таким же ответственным и деятельным был и отец Бори, поставивший себе цель, сделать из сына – достойную замену себя.

Они вместе много работали в отцовском гараже, занимались спортом, Боря терпеливо принимал контрастный душ, демонстративно подтягивался на брусьях, висевших у него в детской, приносил исключительно хорошие оценки. Вплоть до конца начальной школы Боре как будто бы нравилась такая насыщенная и деловая жизнь. Он гордо отказывался играть в игрушки, смотреть мультики или лишний раз обниматься с мамой или бабушкой, настаивая на том, что он «уже взрослый» и что «ему некогда нюни распускать». Боря запрещал себе плакать, даже когда больно ударялся или когда его что-то огорчало. Он старался не капризничать и не жаловаться, если его кто-то обижал. В качестве награды он получал одобрительный взгляд отца или покровительственное «вот так и надо».

Однако в средней школе все изменилось, у Бори родилась младшая сестра Алиса, и отца как подменили. Вернее с сыном он вел себя по-прежнему: все так же строго проверял дневник, напоминал о тренировках, загружал работой по дому, но вот с дочкой вдруг принимался говорить ласковым шепотом, давал ей умилительные – как казалось тогда Боре, слащавые – прозвища, даже играл с ней в куклы и часто-часто носил на руках. Герой истории не сразу понял, что… завидовал? Да, пожалуй, ту смесь неприятного удивления и обиды, что он испытывал всякий раз, когда видел отца и Алису вместе, можно было назвать завистью. Боря не понимал, почему его детство так разительно отличалось от детства младшей сестры, а старшие не могли дать на то вразумительного ответа. Они пытались, говорили, что Алиса – девочка, что она – маленькая, что к ней нужно относиться с терпением и лаской. Последнее уточнение и вовсе приводило Борю в бешенство. Он вспоминал себя в возрасте сестры: ему никаких поблажек не позволяли.

К тринадцати годам Боря почти полностью растерял свой былой энтузиазм. Ему не хотелось больше ни учиться, ни ходить на тренировки, ни помогать в гараже, он делал все, как говорится, на автомате и в полсилы, так что отец делал ему замечания и становился все более отчужденным. В один из таких «серьезных разговоров» Боря не сдержался и высказал все, что у него накопилось на душе. Он боялся, что такое поведение родители сочтут недопустимым и окончательно в нем разочаруются, но этого не произошло. Отец долго смотрел на Борю изумленными глазами, а потом молча обнял. Этого простого жеста оказалось достаточно, чтобы Боря, наконец, почувствовал себя не просто «самым ответственным» и «сильным», но и просто любимым ребенком. Позже они с отцом много обсуждали сложившуюся ситуацию, очень помогла мама, всегда лучше анализировавшая и озвучивавшая чувства.

Сейчас у Бори все хорошо. Он по-прежнему занимается спортом каждый день, усердно учится в институте и часто помогает своим родственникам и друзьям с ремонтом или починкой техники. С сестрой у него наладились отношения, он учит ее самообороне и сам всегда готов защитить. С отцом Боря тоже много общается, хоть у них и возникают трудности с проявлением заботы, есть вещи, о которых они до сих пор спорят. Но теперь Боря не сомневается в том, что папа его любит.

Полезные свойства и ресурсность такого сценария:

Несмотря на то, что, кажется, что эта ситуация полна рисков и жутких последствий, полезные свойства здесь также присутствуют. Во-первых, Боря чувствовал себя будущим главой семьи, кормильцем. Это придавало ему важности и уверенности в себе, что благоприятно повлияло на самооценку. Боря видел в фигуре отца – главный образец для подражания и уважения, а потому одобрение с его стороны являлось хорошей подпиткой для подрастающего героя. Кроме того, Боря чувствовал, что он – часть семьи, и что он принимает активное участие в домашних делах.