Выход – есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник

Всем, кто однажды столкнулся с булимией известно – она станет вашей самой страшной тайной, о которой не расскажешь друзьям или на посиделках с подругами. Об этом ты предпочтешь молчать и вариться в собственном соку дожидаясь очередного нервного срыва.Я не исключение из правил. За моей спиной множество попыток и специалистов, обещающих полное избавление от этого проклятия, которое я не могу побороть всю свою жизнь. И нет, я не обещаю, что при помощи этой книги вы чудесным образом в одно мгновение избавитесь от болезни. Но, если вы ищите стратегический план борьбы – то он сейчас находится в ваших руках.Отдельную благодарность выражаю Вере Франк, за удивительную силу воли и смелось вынести эту щекотливую тему на свет!

За мою долгую борьбу с недугом почти не осталось книг, которые бы я не перечитала по данной тематике. Стоит ли говорить, что все это было совершенно бесполезно? Магазины пестрят брошюрами, которые обещают избавление и туманное счастье. Вот только ни одна из них толком не отвечает на самый главный вопрос «Что делать – то?»Книга на мой взгляд написана понятным языком, читается легко. Это материал, переработанный личным опытом. Ни один врач не способен так глубоко и полно проникнуть в тему болезни, пока сам не испытал подобного. Поэтому, с первых строк я доверяла автору и неуклонно следовала его советам. Это дневник поддержки в первую очередь. Читаешь и понимаешь, что ты справишься, вот он путь и сокровенный ответ на вопрос, как же изменить свою жизнь.Надеюсь, что с помощью этой книги многие женщины, такие же реальные и земные женщины, как и я, смогут разорвать порочный круг и наконец-то навсегда избавиться от булимии.

С раннего детства я страдаю расстройством пищевого поведения. Об этом не принято говорить. Эту тему принято замалчивать. И кажется, что ты один пытаешься бороться с «ветряными мельницами». После очередного срыва я поняла, что самой мне не справиться, что мне нужна помощь. Переработав тонны информации в интернете, я наткнулась на книгу Веры Франк "Булимия. Выход – есть!". Что сказать, впервые за 4 года болезнь перешла в ремиссию! Эта книга – полноценное руководство к действию! Однозначно нужно брать печатный вариант, так как издание совмещает в себе не только уйму полезной информации, но и стильный ежедневник с заданиями на каждый день. От всей души благодарю автора за то, что, написав эту книгу она поддержала меня и многих других девочек. Впереди у меня долгий путь, но теперь я уверена, что справлюсь!