Сепарация. Как перестать зависеть от других людей

замечания книга! как и все другие !

Прочитала оглавление- и поняла, эта книга- то, что мне нужно. Названия глав именно про то, что меня интересует.Автор пишет очень доступным языком, с примерами историй клиентов, с помощью ктр узнаёшь себя и/или узнаёшь других людей и понимаешь- аа, вот так зародилась травма у людей с таким поведением. Помимо историй клиентов много внимания уделяется разъяснению механизма приобретения психол.травмы от незавершённой сепарации. Также в каждой главе есть вопрос для рефлексии, чтобы лучше узнать, в чём не хватает сепарации у вас.Конечно, книга не заменяет психотерапию, но для тех, кому интересен сам механизм приобретения травмы, увидеть картинку реального мира минимизации травмы (как для себя, так и для детей) и для готовых немного порефлексировать и познакомиться, в чём не хватило сепарации именно вам- горячо рекомендую!P.S. бумажное издание очень приятное- и по материальной части (обложка, бумага), и по оформлению (шрифт, распределение текста).

наверное за прочтение книги, я успела порекомендовать ее всему своему окружению. Настолько совпадает с действительностью, одни из самых распространенных среди нашего менталитета проблем в отношениях. комфортно было читать, растягивать и узнавать новое о своем поведении о том что мы можем проецировать как ожидания, так и страхи, свои собственные потребности на  близких людях( будь это друзья, коллеги, а иногда и инструкторы по вождению). Признание своих потребностей и того, что они не были удовлетворены, наверное эта книга даёт чувство свободы, чувство возможности повлиять и справиться с тем, что сейчас происходит в вашей жизни. Оглянуться и открыто согласиться с тем, как ваше прошлое сложилось и что не могло и не может(!) сложиться иначе. теперь это одна из моих настольных книг по психологии, самотерапии к которой мне иногда важно вернуться, что я и делаю. Все эти маленькие шаги и моменты заложили во мне уверенность по отношению к себе и моей жизни.На данный момент, я читаю эту книгу паралельно проходя личную терапию, так что это все оказалось благополучным дополнением друг к другу

Купила книгу из-за большого интереса к теме сепарации, особенно сепарации детей от родителей.Ох... Эти купленные отзывы, который раз уже повелась... Ну что сказать об этом произведении:1. Очень очень плохо написано, давно я не читала такого ужасного текста. Детский слог автора (как-будто писал подросток), много опечаток и слов поменянных местами. В некоторых местах непонятен смысл целых абзацев.2. Материал разочаровал. Теории почти нет, только якобы опыт автора и вода. Возможно книга написана для тех, кто вообще не разбирается в теме и не интересовался психологией до настоящего момента.

Мне не так уж много доводилось читать книг по психологии, а на эту тему так и вовсе это первая, но впечатления она оставила скомканные.Во-первых, не очень понравилась структура книги, есть ощущение сумбурности. Что сами главы, что книга в целом довольно странно организованы, что отнюдь не способствует формированию стройной картины.Во-вторых, и это основная претензия, люди обычно читают такие книги для самотерапии. Здесь же больше рассказываются истории из опыта ("Посмотрите, вот ещё один пример зависимого поведения"), но совсем не говорится, что с этим делать. Вопросы для размышления - это хорошо. Но не помешало бы какого-то рецепта, каких-то упражнений, чтобы от этих ошибочных паттернов начинать избавляться. Особенно на фоне названия "КАК перестать зависеть от других людей". Ответа на это "Как?" я в книге не нашла.Если вы и сами замечаете за собой какие-то моменты, над которыми надо бы поработать, то эта книга вам, скорее всего, ничем не поможет. Если же вы ничего такого не замечаете, но чувствуете, что что-то не так, возможно, она подскажет, в чём могут быть причины.