Внутренний двигатель: 20 шагов к твёрдой самооценке

Вы умеете быть добрым другом, но почему-то не умеете быть добрым к себе? Вы регулярно добиваетесь успеха, но внутренний голос моментально обесценивает любую победу? Если ваш Внутренний Критик слишком громкий, а самооценка похожа на шаткий стул, эта книга для вас. «Внутренний Двигатель» — это не сухой учебник по психологии, а сборник коротких, вдохновляющих историй о таких же людях, как мы.