Что в твоей власти. Перестань тратить силы на то, чего не изменишь

Вы снова прокрутили чужую фразу двадцать раз. Ответ в чате не пришёл, и внутри уже готов суд: меня не уважают, сейчас я покажу, сейчас я докажу. Новости испортили утро. Начальник сказал холодно. Ребёнок ответил резко. Прошлое опять пришло ночью и село рядом с кроватью. А сил всё меньше. «Что в твоей власти» нужна тем, кто устал жить диспетчером чужих решений, погоды, прошлого, будущего, настроения близких и чужого мнения о себе. Эта книга не учит делать каменное лицо. Она учит в трудный момент вернуть себе руль. Не отправить резкое сообщение. Не верить первой тревожной мысли. Не превращать неприятность в катастрофу. Не тащить на себе то, что вам не подчиняется. Увидеть од…