Мой взгляд на питание. Мы есть то, что едим

Все состояния будь то раздражение, недовольство, гнев, ярость, ревность, ненависть и т. д. —всё это янское проявление человека.

Обида, зависть, слабость, апатия, пессимизм, это проявление иньских энергий, как нехватка энергий янских.

Вы заметили, если энергии не сбалансированы и не приведены в гармонию, то их проявление ни к чему хорошему не приводит, поэтому зная свои внутренние состояния и наличие энергий инь и ян в продуктах, можно составить меню из тех необходимых продуктов, которые будут влиять на всю жизнедеятельность человека и его самочувствие.

Кто-то из мудрых однажды сказал:

Человек есть то, что он ест.

Как он прав, этот мудрый человек.

Наслаждение вкусом

Наслаждение вкусом одно из приятнейших чувственных ощущений, дарованное человеку природой. Прием пищи действительно великое наслаждение.

Существует масса методик и рекомендаций, в основном восточных, где описывается, как правильно наслаждаться вкусом от вкушения пищи.

Например:

Чайная церемония учит, как правильно наслаждаться вкусом чая, соблюдая при этом все тонкости заварки чая, его подачи, правильности чаепития. Какая для этого нужна специальная посуда, приспособления, какие интервалы, какие делать глотки, как держать посуду, что при этом думать и масса других церемониальных наворотов.

Возможно, всё это излишне напыщенно, надумано, но это восток, а восток – дело тонкое!

Я думаю, что всё должно быть предельно упрощено, а не усложнено и загадочно. Я должен просто пить чай и просто от этого наслаждаться. Я просто пью чай и наслаждаюсь. Проще этого метода я не знаю. Может кто-то может не пить чай и наслаждаться только от одного чайного аромата. Таких людей достаточно в мире вкушения чая, да и других напитков.

Давайте проследим всю цепочку попадания пищи в желудок.

Чтобы легко проглотить грубую пищу, её надо тщательно прожевать. Чтобы что-то прожевать, надо что-то положить в рот. Чтобы что-то положить в рот, надо сделать выбор в сторону желания организма – чтобы я хотел скушать, а, пожалуй, вот это!

Как возникает желание скушать именно это?

Каждый замечал за собой, что желание скушать что-то возникает как бы из ниоткуда. Например: съесть соленый огурец, выпить бокал пива, скушать шоколадку, кусочек торта и т. д. Всё, что возникает из ниоткуда, возникает ИЗНУТРИ каждого человека. Человек не видит огурец, но он хочет его съесть.

Это идет сигнал изнутри организма.

Организм говорит человеку:,, Найди соленый огурец и насыть меня. Если он съест огурец вовремя тогда, когда это надо организму, то всё в порядке.

Если нет, то организм всё равно будет мучить человека пока тот не съест чего хочет.

Организм можно обхитрить, вместо соленого огурца съесть щепотку соли или как-то отвлечь его от желания съесть соленый огурец более насущными делами, но т.о. проблему насыщения человек загоняет внутрь себя и она остается в нем, никуда не исчезая.

Это первый вариант, когда желание что-то съесть исходит изнутри организма.

В этом случае вожделение велико.

Что такое вожделение?

Вожделение – это исход слюной и желудочным соком, предвкушение чего-то очень желаемого, но ещё неискушенного.

Организм готов с жадностью наброситься на соленый огурец и съесть его с наслаждением. Для этого уже выделена слюна и желудочный сок. Весь организм, вся сущность человека трясется от предвкушения соленого огурца.

Он исходит слюной. Быстрей, ну быстрей же дай мне соленый огурец, я его хочу!

Как велико желание, как велико искушение!

Кстати, кому захотелось соленого огурчика прямо сейчас, читая эти строки?

Скушайте немедленно!

Второй вариант, когда человек увидит воочию этот вожделенный огурец, красиво лежащего в салате или консервной банке со своими соплеменниками. В этом случае желание съесть этот огурец возникает от визуального с ним контакта.

Происходит следующее:

Когда организм хотел огурец по первому варианту, но не насытил себя, он загнал это желание вглубь себя. Проблема не исчезла, она просто обострилась и затаилась. Организм начинает капризничать, а сам человек становится раздражительным, злым, беспокойным, но он не может понять, почему он стал таким.

Симптом недовольства организма у каждого человека проявляется индивидуально и избирательно, но общую тенденцию проследить можно.

Т.о. научитесь внимательно наблюдать за своим настроением и правильно определять, почему оно стало таковым, может как раз вы недовольны от того, что вовремя не съели этот огурец. Прошу читателя обратить на этот момент серьезное внимание. Возможно, меньше у вас будет отрицательного в проявлении своих настроений.

Организм дает команду органам чувств: Найдите мне огурец!

Все органы напрягаются и все чувства настроены на поиск огурца. Глаза высматривают, уши выслушивают, нос вынюхивает, руки прощупывают, рот истекает слюной, сознание воображает соленый вкус и форму огурца. Не сомневайтесь, вы обязательно найдете свой соленый огурец. Неважно где и как, но ноги сами приведут вас к нему. Это может быть базар, овощной магазин, пойдете в гости, где вас ждут различные салаты с добавлением соленого огурца или на тарелочке просто лежат и ждут вас красиво нарезанные огурчики.