Магикум. Вещие сны и осознанные сновидения. Теория и практика

Метод прост, но им всё время пользуются почти все онейронавты. Несмотря на натренированное восприятие и условную границу между сном и бодрствованием, не хочется упускать возможность за ночь «посмотреть» от трех до пятнадцати различных сновидений.

Зная «своё» время, будильник ставят на три – четыре разных момента времени.

Вам так делать не надо. По крайне мере, в начале практики.

Но одну «метку времени» для себя можно рассчитать – сколько примерно часов вам необходимо, чтобы организм отдохнул, перезарядился и полноценно воспринял состояние быстрой фазы сна.

Образы сна легче вспомнить в состоянии,

когда вы в фазе тета – ритмов и альфа – ритмов.

То есть, ещё присутствует дремота, полусон, расслабленная мышечная активность, и вы «не включили» тело. Не выпрыгивайте из кровати после того, как проснулись, хотя бы минут десять. Пока не задействована моторика тела, вы еще частично в ментальном мире. Шансов вспомнить приснившееся, намного больше.

Сон «словить» можно за образ или ощущение.

Если совсем ничего не можете вспомнить, начинайте без разбора, без смысла, говорить все, что придет на ум и визуализировать, хотя бы мельком. Например: дом, машина, кузнечик, тарелка, граф, смерч, тайфун, школа, асфальт… Это был мой случайный ряд.

Обычно, из подсознания выплывает что-то, что было во сне…

Это у большинства работает, даже если они днем пытаются вспомнить сон, когда времени прошло много…

Метод обратной связи.

Если есть связь прямая, будет и обратная. Метод обратной связи основан на том, что вы даете себе установку увидеть во сне определенное место, предмет, человека…

Проснувшись, вы уже знаете о том, что или кто должны были присниться. То есть, не просто вспоминаете, а точно знаете, что было, а заодно и остальной сон «вытягивается» за этот крючок.

Что мешает вспомнить сны?

– медицинские препараты. Если вы принимаете лекарственные средства, воздействующие прямо или побочно на сосуды, эндокринную систему, седативные препараты, транквилизаторы;

– алкоголь, наркотики, психотропные вещества;

– травмы головного мозга;

– заболевания эндокринной системы, сосудов головного мозга;

– режим сна и бодрствования не совпадает с циркадным ритмом (ночь и день перепутали);

– переутомления, нехватка энергии, стресс;

– высокая температура в помещении, где вы спите;

– последние исследования подтвердили влияние геомагнитных бурь на качество сновидений и их запоминания. Так и есть. В среднем запоминание собственных снов на порядок выше в отсутствии геомагнитных возмущений;

– поздний ужин, который задает работу организму на время сна и не дает перевести функции организма в нормальный цикл отдыха;

Все перечисленное, уводит от состояния, принятого в химии называть н.у. – то есть, нормальные условия. В данном случае, для полноценной быстрой фазы и работы мозга во время сна во всех циклах.

Секрет белого порошка

Совершенно случайно его позаимствовали у спортсменов. Правда, в спорте чудо-порошок использовали и используют и сейчас для прилива энергии и увеличения выносливости.

Гидрокарбонат натрия – это обычная пищевая сода, вокруг которой с некоторых пор столько шума из-за последних исследований, результаты которых подтвердили влияние гидрокарбоната натрия на структуру крови, ощелачивание организма, вывод токсинов, улучшение энергетических и биохимических процессов, нормализацию кислотно-щелочного баланса.

Что-то отдельно или все вместе, но присутствие этого вещества, действительно, повышает потенциал и пробуждает сверхспособности. Еще в Тантрах – священных текстах, написанных более трех тысяч лет назад были упоминания о соде и обязательном ее употреблении всеми посвященными в течении жизни, что делало их просветленными долгожителями.

Так как сода пищевая совершенно безвредна, является естественным продуктом и не имеет противопоказаний, вы можете смело опробовать ее, употребляя в первой половине дня.

Например, растворив в воде, которая по своему вкусу станет напоминать минеральную воду (тот же Нарзан). Возможно, из-за общего улучшения состояния организма и сосудов (состояние сосудов головного мозга существенно влияет на сновидения), сны, действительно, становятся на порядок стабильнее.

Совместные сновидения

Сон – это та же жизнь. Наша жизнь, только все в ней во сне «голое», неприкрытое. Люди – в своих образах, события – в своих схемах, эмоции и чувства – в своих звуках, цветах и запахах.

Если вам снятся сны, и вы их запоминаете, зачем тратить время впустую? Сгоняйте на море – окунитесь в зеленую прозрачную волну. Не нравится зеленая? Ай-да, в кабальтовосинюю! Слабо?

Классно отдохнули этим летом? Запомнили все ощущения? Как загорелая кожа ноет? Как запахи раскаленных и тающих под жарким солнцем растений преследуют и кружат голову? Как вино из вашего бокала или коньячок, мартини, виски…да что там! Не будем мелочиться – спирт, так спирт! – разливается по телу и будоражит кровь (шучу).

Все! Расслабились… Отпустили все к чертям!!! Заряжаем батарейки. По полной!

Так как? Повторим? Запросто!

Все не столь ужасно, как кажется, когда берешь с книжных полок увесистые тома гениев психоанализа, а на голову еще и популярные сонники падают. Ныряешь в этот «литературный омут» и независимо от количества проведенного там времени, выныриваешь уставший и опустошенный.

Если вам и вашему подсознанию надо поближе узнать друг друга, школа психоанализа может так и остаться недосягаемой обителью ученых мужей. Она – сама по себе, вы – сами по себе.

Мы пойдем другим путем. Что самое главное? Практика! Практика, которая затрагивает различные уровни тренировки сознания в измененных состояниях.

Практика сновидений с помощью аффирмаций

Аффирмации сновидений – это специальные вербальные установки, которые содержат символы ментального мира и так называемы ключи – фразы на австронезийском языке в русской транскрипции. Каждая аффирмация имеет определенную цель достижения во сне, каждая опробована на практике сновидящими с различной степенью подготовки.

С тех пор, как проект «Магикум» стал открытым, публичным, мы корректировали установки и анализировали их действие в течении последних двух с половиной лет. Нам пришлось учесть тот факт, что раньше мы использовали их только сами, а все в нашей группе – опытные онейронавты, и для тех, с кем мы общались установки давали гипнотерапевты или кто-то из нас, то есть мы контактировали в реальности, устанавливая вербальную связь. Сейчас проект стал виртуальным и мы не общаемся в жизни с участниками, глядя в глаза или слушая голос, поэтому пришлось учитывать новые аспекты и корректировать аффирмации, устанавливая невербальную связь.

Благодаря активности участников (СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ВСЕМ!), мы имеем большую базу данных для анализа, и с каждым днем она растет, что дает возможность отшлифовывать сами установки, вводить новые правила, проводить новые исследования и «добывать чистую информацию» о событиях, которые могут коснуться многих людей на всей планете. В книгу не вошло еще много материала, но каждый день над ним работают, находя способы эффективной связи с подсознанием во снах.

Аффирмации, помимо прямого их назначения, включают в себя тренировку контроля сновидения. Сначала надо «накопить» способность контроля, то есть выработать нормальное привычное отношение – контролировать происходящее с вами в любом состоянии, а главное –

контролировать то, что может случиться(!),

то есть сознательно планировать будущее

Вы должны себя перенастроить на то, что вы задаете тему сна, а не «он сам случается». Тем, кто занимается практикой осознанных снов – это просто необходимо.

Это состояние внутреннего ощущения надо не просто понимать или знать о его присутствии. Его надо испытывать и чувствовать, практически, на физическом уровне, как часть своего тела (до такой степени).

Итак. Мы говорим о практике совместных сновидений и практике снов с использованием аффирмации.