Так я и поступил. Сел поудобнее, расслабился, вновь ощутил нечто, стоящее за моей спиной, приказал отправиться в дом моих знакомых. Каким-то внутренним зрением я увидел двоих: мужа и жену. Он читал журнал, а она гладила белье. Я дал команду астралу возвращаться. Почувствовав толчок со спины, понял: та часть астрального тела, что отделилась от меня, вернулась обратно.
Я сразу стал звонить знакомым. Они сообщили, что только что вспоминали обо мне. На вопрос, чем они занимаются, я получил полное подтверждение увиденному минутой раньше. Я был рад и весьма удовлетворен, хотел было проделать нечто подобное еще раз и еще, но Разум остановил меня:
– Постой. Главное, ты убедился в своих возможностях, укрепил веру в себя. А подглядывать нехорошо. Разве тебя в детстве не учили?
– Учили, конечно. Но, как я понимаю, тонким телам нужна тренировка?
– Да, и тебе представится такая возможность. А пока запомни святое правило: «Не просят – не лезь». Иначе астральное тело станет энергетическим вампиром, и ты потеряешь всякий контроль над ним. Расскажу тебе о нескольких упражнениях для управления астралом.
Обгони прохожего
Гуляя по улице, выбираешь любого впереди идущего человека, даешь команду астральному телу опередить его и передать тебе информацию о его внешности. Затем ускорься и обгони прохожего, оглянись, проверь, чистую ли информацию ты получил.
Это упражнение одновременно тренирует умение астрала следовать в указанное место и без искажений передавать увиденное в шестой энергоцентр. Не переживай, если не все сразу получится, не ленись, старайся и достигнешь желаемого.
Обойди препятствие
Второе упражнение. Отправляйся в лес. Тщательно завяжи себе глаза, разделись со своим астральным двойником и дай ему указание вести тебя к намеченной цели, огибая все препятствия на пути. Доверься ему. Быть может, много шишек набьешь, пока научишься чувствовать его, но в будущем умение воспринимать пространство через астрал тебе очень пригодится (рисунок 3).
Потрогай астральной рукой
Третье упражнение. Положи на стол любой предмет. Не спеша поднеси к нему руку. Следи за своими движениями, возьми предмет, медленно подвинь к себе, потрогай, рассмотри его хорошенько и верни на место. Затем дай команду астральному телу повторить движения. Твоя задача: полностью почувствовать работу астральной руки и получить через нее всю гамму ощущений так, как будто это реальная физическая рука.
Ты должен научиться на любом расстоянии различать то, до чего дотрагиваешься астральной рукой: металл, дерево, пластик или фарфор. Определять форму – гладкая или ребристая, температуру – высокая или низкая. А главное, старайся получить дополнительную информацию о предмете. Кто его держал до тебя, кто изготовил, что с ним будет позже и т. д. Понятно?
– Да. Я должен научиться осознанно управлять своими тонкими телами, получать от них как можно более полную информацию, невзирая на обстоятельства и расстояние.
– Правильно, если разовьешь в себе такие способности, то сможешь не только с легкостью перемещаться в сновидении, но и наяву оказывать людям, казалось бы, незримую, но реальную помощь. Астральное тело капризно, как дитя. Найди к нему подход, лишь в этом случае сможешь контролировать его и день, и ночь. И не забывай: я всегда с тобой, ибо я есмь ты. Я – твой нагваль, тональ и свидетель.
Нагваль, тональ и свидетель
– Что это значит?
– Нагваль – тот, кто может раздвигать врата пространства и времени, открывать коридоры, связывающие миры. Нагваль способен не только двигаться один, но и проводить за собой других. Нагваль – сознание, внесенное в ментальное тело.
Тональ – это тот, кто всего боится, ни во что не верит. Им движет чрезмерное любопытство, которое на время побеждает страх. Ведомый интересом тональ, следует за нагвалем, но из-за своей осторожности постоянно возвращается назад. За счет его беготни пространственный коридор остается постоянно открытым.
Свидетель в сновидении – физическое тело. Оно объединяет и обрабатывает информацию, идущую от тонких тел, анализирует, извлекает из нее ценное зерно.
Понятия нагваль, тональ, свидетель можно отнести и к конкретным людям, в которых преобладают те или иные качества. Нагвали – сильные, волевые, целеустремленные; тонали – тревожные, трусливые, неуверенные в себе, но при этом любознательные; свидетели – спокойные и рассудительные. В дальнейшем ты будешь находить таких людей для проведения групповых осознанных сновидений, для проникновения в другие миры и времена.
Рассмотри астральные руки
– А как научиться раскрывать пространственные коридоры? – спросил я вслух, как бы у себя.
– К этому придешь лишь тогда, когда научишься осознавать себя во сне. Перед сном создай намерение: «Сегодня во сне я хочу увидеть свои руки». Посмотри на руки и выключи свет. В момент засыпания представь, что твои руки раздваиваются, физические остаются недвижимыми, а астральные поднимаются так, что ты можешь их рассмотреть. Руки могут быть другого цвета и размера.
Не пугайся, подробно изучи их, попробуй манипулировать ими.
Осознай себя спящим
На следующую ночь попытайся перед сном разделиться с астральным телом. Создай намерение увидеть себя во сне: сначала руки, ноги, наконец, все тело. Возможно, ты ощутишь себя одновременно стоящим около своей кровати и лежащим в ней.
Попробуй во сне сказать себе: «Да, я во сне, я вижу свое тело». Астральное тело будет отличаться от физического по плотности, цвету и размеру. Учти, первые выходы сопровождаются дрожанием физического тела или сильными толчками. В момент засыпания необходимо успокоиться, расслабиться, так как стоит лишь испугаться или напрячься – вмиг вернешься назад в плотную оболочку.
Ментальное тело выходит иначе. Ты можешь почувствовать сжатие головы, втягивание себя в воронку или падение с большой высоты. Это связано с тем, что ментальное тело преодолевает поле сознания, а затем выбрасывается из ауры. Ощутив его выход, попытайся полностью открыть глаза. Ментал не может путешествовать вслепую, и, если глаза будут закрыты, ты вернешься обратно в свое тело.
Познакомься с астральным планом квартиры
Вначале научись выходу и входу в тело, привыкни к новым состояниям, и лишь тогда переходи к следующему этапу: изучению астрального плана своего жилья. Ложась спать, создай намерение: «Сегодня во сне я буду знакомиться с астральным планом своей квартиры». Выйдя из тела, пройдись по комнатам, посмотри, что происходит вокруг. Так ты можешь много узнать о желаниях и мечтах своих близких и грезах детей.
– Как интересно! Неужели все это возможно?!
– Это еще не все. Это только начало осознанной жизни. Давай продолжим разговор об изучении тонкого плана квартиры. Итак, твоя задача увидеть разные слои ее астрального плана. После подробного знакомства с жильем переходи дальше. Вспомни о какой-нибудь вещи, которую потерял дома и не можешь найти. Перед сном скажи себе: «Сегодня я должен найти эту вещь в квартире и запомнить, где она лежит».
На это может уйти не одна ночь. Не отчаивайся, если не получится сразу. Чем сильнее твоя вера, тем лучше результаты на практике. Когда тебе удастся найти предмет во сне, проснувшись, обязательно проверь полученную ночью информацию.
Найди астральные двери
– В каждом жилище есть так называемые астральные двери, – продолжал мое обучение Разум. – Они могут находиться где угодно: в стене, на полу, на потолке. Ложась спать, дай себе задание: «Сегодня я должен найти дома астральную дверь». Когда увидишь себя в квартире, внимательно исследуй пространство вокруг. Астральная дверь чаще всего не совпадает с реальной, которой ты пользуешься наяву. Отыскав ее, не торопись открывать, а лишь подойди к ней и прислушайся к ощущениям. Пока практикуй, затем продолжим.
– А что за ней, за астральной дверью? – спросил я у Разума. – Что произойдет, если открыть и войти в нее?
Ответа не последовало. Внутри меня наступила тишина. Я понял: Разум передал информацию сознанию, а сейчас мне необходима практика. Я не стал откладывать в дальние ячейки сознания пояснения Разума и незамедлительно приступил к тренировкам.
Пламенем свечи укроти чрезмерное желание
Не жалея ни сил, ни времени на упражнения по управлению астральным двойником, я погружался в медитации, отправлял свои астральные копии в различных направлениях и обязательно проверял полученную от них информацию. Не всегда получалось так, как хотелось бы, но я ни разу не опускал руки, не позволял себе отчаиваться. А каждая неудача лишь усиливала стремление добиться результата и становилась для меня опытом, пусть даже отрицательным. Осознавая ошибки, я старался в следующий раз избежать их и продолжал практиковаться вновь и вновь.
Две недели тренировок дали первый результат – я увидел свои руки, но, к сожалению, сразу проснулся. Добившись удачного выполнения первого упражнения, я очень обрадовался, и эмоции, взыгравшие во мне, тут же прервали сон. Так продолжалось несколько дней. Я ложился спать, создавал намерение увидеть свои руки, но только они поднимались перед моим взором, чрезмерная радость пробуждала меня.
Я ничего не мог поделать с собой и обратился к Разуму:
– Подскажи, что я делаю не так? Почему сновидение, только начавшись, сразу прекращается? Что я должен сделать, чтобы оно продолжалось дальше?
– Ты не спокоен. Эмоции и чрезмерное желание не дают тебе двигаться дальше. Чтобы привести себя в состояние равновесия, медитируй на свечу. Несколько минут смотри на пламя, затем закрой глаза. Ты увидишь отблеск свечи, следи за ним. Если он движется, постарайся остановить его и зафиксировать в одной точке по центру пространства, которое возникает у тебя в голове при закрытых глазах. Когда добьешься остановки изображения, попытайся двигать его вправо, влево, вверх, вниз. Если отблеск свечи пропадет, снова посмотри на пламя минут пять и продолжай заниматься. Так ты обретешь покой внутри себя и сможешь контролировать беспорядочный поток мыслей.
Создай виртуальную спичку
Есть еще одно хорошее упражнение, чтобы научиться переходить в другое измерение. Положи перед собой спичку на стол, смотри на нее, раздваивая взгляд. Постарайся развести реальную и виртуальную спички как можно дальше друг от друга, затем медленно сведи их в одну и продолжай раздвоение в обратную сторону так, чтобы место реальной спички заняла виртуальная.
Научись управлять иллюзией
Для контроля над временем и пространством тренируйся в следующем: на стол положи спичку так, чтобы в поле твоего зрения больше ничего не попадало, смотри на спичку рассеянным взглядом. В какой-то миг она начнет пропадать. Удерживай момент исчезновения как можно дольше.
Когда добьешься успеха, усложняй задание. На чистый лист бумаги установи зажженную свечу, за пределами листка положи спичку. Смотри на пламя, раствори его в пространстве вместе со свечой и листком, оставляя видимым только спичку. Если получится, то удали спичку и листок, оставив свечу, или расфокусируй все, кроме листка.
Экспериментируй, пробуй различные варианты. Затем заставь исчезнуть все, что находится на столе. Нет ничего более реального, чем иллюзия. Научись управлять ею, тогда обретешь свободу в выборе окружающей реальности, – закончил урок Разум и замолчал.