Библиотека моих книг. Читай бесплатно, а покупай – где дешевле!

Да, Эдуард Хиль поёт о знакомстве мужчины и женщины. А я так назвал свою брошюру! Неужели тоже собрался знакомиться с молодыми девушками? Увы, поздно – я уже стремительно дряхлеющий старик. «Пришло время собирать камни», но поскольку «есть ещё порох в пороховницах», хочется делиться своими знаниями и опытом с молодёжью, быть полезным людям, делать их успешными. В этом усматриваю эликсир своего долголетия!

В первую очередь, как и любой писатель, стремлюсь к новым знакомствам со своими читателями, а также клиентами. Прости, уважаемый Читатель, что сопоставил тебя с банальным Клиентом, написал через запятую. О времена, о нравы! В наш обиход вошло понятие «книжного рынка», в котором царят акции, расценки и скидки на них. Так что автор стал своего рода бизнесменом, а своих читателей волей-неволей превратил в клиентов (читай – покупателей). Но тут я должен сделать небольшое уточнение.

По изначальной профессии я – астрофизик! Золотая медаль в школе, красный диплом в университете. Аспирантура, работа над диссертацией, научные публикации. Дальше – преподавательская деятельность. И лишь к старости неожиданно для всех и самого себя овладел тремя новыми ремёслами: копирайтом, книгописательством и астропсихологией. Годами размещал множество своих резюме на бесплатных досках, объявлений – на различных сервисах, заметок – в блогах. Подрабатывал копирайтером на ADVEGO.RU, TEXT.RU, COPYLANCER.RU; писал студенческие работы на новосибирском АВТОМАТ5+ для различных вузов страны; был свахой в брачных конторах; помогал детективам и частным лицам разбираться в запутанных криминальных историях…

Почистил свой комп, подмёл «по сусекам» – нашлось немало интересного. Также брошюра переполнена ссылками, открыв которые, сможете узнать, что я имел в виду, что предлагал и хотел вам сказать. Но нет ничего вечного под Луной, и ссылка может уже не открываться – в этих случаях я перестраховался и восстановил здесь полный текст.

Так что же тебе здесь предлагается, дорогой Читатель? Во-первых, почитать в своё удовольствие, как художественную литературу (хотя большинство моих произведений – это скорее справочники, почти учебники). Бесплатно! Ну а если захочешь воспользоваться моими товарами и услугами, то придётся стать Клиентом.

Я не знаю, каким будет завтра, но я точно знаю, какими завтра будут мои книги. Так давайте знакомиться, чтобы этот день нам запомнился, как самый светлый из многих тысяч дней!

Я – современный украинский писатель Владимир МИХАЙЛЕЦ (2-2-2@i. ua). Вот мои книги на русском языке, легко найдёте в сети:

978-5-0051-2387-9, 978-5-0051-2503-3, 978-5-0051-2564-4,

978-5-0051-2701-3, 978-5-0051-2661-0, 978-5-0051-3119-5,

978-5-0051-2935-2, 978-5-0051-3172-0, 978-5-0053-3465-7,

978-5-0053-3465-7, 978-5-0055-1648-0, 978-5-0055-2375-4,

978-5-0055-2490-4, 978-5-0055-2699-1, 978-5-0055-2901-5,

978-5-0055-2965-7, 978-5-0055-3006-6, 978-5-0055-3089-9,

978-5-0055-3125-4, 978-5-0055-3168-1, 978-5-0055-5100-9,

978-5-0055-5130-6, 978-5-0055-5128-3, 978-5-0055-5145-0,

978-5-0055-5088-0

Как видите, официально опубликованные, с присвоением ISBN, защитой моих авторских прав. Умная и полезная литература, на любой вкус…

Бесплатный фрагмент закончился.

Купите книгу, чтобы продолжить чтение.

Глава 5. Сайт МОЕЙ книги «ВЕК ЖИВИ – ВЕК УЧИСЬ! Том 1. Девочкам. И мальчикам тоже…»

https://ridero.ru/books/vek_zhivi_vek_uchis_1/

В книге использованы материалы трёх опубликованных мной ранее в Издательстве РИДЕРО брошюр, пользующихся спросом у современного читателя:

1.Всё о сексе – поучительно! (Советы для молодёжи и не только), 2. Жена, любовница, содержанка (О времена, о нравы!), 3. Как стать миллионершей (Практические советы по выживанию в современном мире молодой, умной и красивой, но бедной девушке).

Рассмотрены вопросы знакомства, любви и создания семьи. Детально анализируются проблемы интимной жизни молодой пары.

Бесплатный фрагмент закончился.

Купите книгу, чтобы продолжить чтение.

Раздел 2. ЕСЛИ ТЫ РЕАЛЬНО ЗАБОТИШЬСЯ О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ

Глава 1. Сайт МОЕЙ КНИГИ «ВОДА, КОТОРУЮ МЫ ПЬЁМ. Всегда ли полезно и безвредно?»

https://ridero.ru/books/voda_kotoruyu_my_pyom/

1. Почему природная питьевая вода полезна?

– Каждый человек со школы наслышан о роли воды в его жизни. А какая это, природная питьевая вода? Морская, речная, дождевая, с крана или колодца? Достаточна ли бытовая фильтрация, чтобы без страха выпивать рекомендуемый стакан натощак?

С природной вроде бы всё ясно: атмосферная, поверхностная, подземная. В быту годится даже талая – она самая мягкая. А вот питьевая… Тут и химический состав, и бактерии. Надежда на регулярный анализ либо фильтр, если только недобросовестный производитель не подсунул «кота в мешке». А ещё живая и мёртвая, целебная, свяченная… Или начисто отказаться от питья природной питьевой воды? Но тогда, как утверждают медики, полная остановка работы организма и скорая смерть. То ли дело цветы, дождевая для них – настоящее удобрение!

Может показаться, что в выигрыше тут дачники или крестьяне, когда во дворе имеется свой колодец, в котором природная питьевая вода. Выпивай на здоровье по 2—3 литра ежедневно! Но раз на раз не приходится – кому как полезло с участком. Да и ухаживать за колодцем надо. Иначе такие пестициды и токсины схватите – мало не покажется. Особенно для организма ребёнка… Чуть лучше обстоят дела с артезианской, но в этом случае следует постоянно следить за уровнем минерализации. Когда растворённых солей много, это уже лекарство, его принимают по назначению врача. Умеренно солёную можно пить ежедневно, небольшими порциями. И только обессоленная считается столовой.

Артезианская или колодезная, конечно, намного лучше водопроводной, однако требует механической (поверхностной) очистки, поскольку она далеко не та, что природная питьевая вода. Многочисленные компании производят в наше время помпы, достигающие глубины 350 метров и производят индивидуальную очистку добытой воды, гарантируя её полезность и отменный вкус. Так стоит ли отказывать себе в этом недорогом удовольствии и заставлять голодать свой мозг и тормозить работу кишечника? А потом мучиться на унитазе, преодолевая запор слабительными средствами…

Что ещё даёт нам природная питьевая вода и сколько её нужно выпивать? Доза определяется личным весом человека: по 50 мл/кг. Но это в среднем. Если человек работает физически или занимается спортом, особенно в жаркий период года, во время летних отпусков, потребление будет существенно выше. Теперь вы можете самостоятельно рассчитать, какой объём природная питьевая вода нужен вашей семье на неделю, месяц, год. Не забывайте о беременной женщине!

Остаётся добавить, какими достоинствами обладает этот почти бесплатный продукт. Это омолаживающий эффект (отсутствие морщин на лице), помощь почкам в преодолении их засорения, страховка от инфаркта и инсульта, защита от инфекции (укрепляется иммунитет) и сжигание жиров (ускоряет метаболизм).

Будьте здоровы с качественной природной питьевой водой!

2. Какая вода лечебная?

– Способность минералки быть использованной в медицинских целях регулирует ГОСТ Р 54316—2011. Для этого минеральная вода лечебная должна содержать солей не менее 10 г/л. Но это совсем не значит, что остальная никуда не годится…

Если их концентрация меньше, эту нехватку может скомпенсировать наличие активных в биологическом отношении ингредиентов, но не ниже бальнеологического уровня, т. е. способного реально влиять на организм больного. Классическим примером тут являются «Боржоми», «Ессентуки», «Нафтуся», в которых упомянутый показатель достигает 14 г/л.

С минерализацией 1—10 г/л называются лечебно-столовыми. Их пьют и по рекомендации врача, и для освежения в жаркую погоду. Если же уровень менее 1 г/л, то она является столовой и её употребляют внутрь как естественное регулярное питьё.

При каких болезнях советуют пить минеральная вода лечебная? Прежде всего, это заболевания желудочно-кишечного тракта: гастрит, колит, язва. А также множество других показаний. Эффективнее всего выпивать до еды, для непосредственного омывания слизистой и быстрого всасывания. Но не все больные могут выпить стакан натощак. Таким врач разрешает принимать во время или даже после еды.

Увлекаться минералкой, считая её панацеей, категорически не рекомендуется. Чем больше разгорелось воспаление в организме, независимо от конкретного органа, ниже должна быть минерализация и меньше доза. Нередко у больного на 10—12 день лечения усиливается боль. В таком случае врач отменяет процедуру на день-два, до нормализации самочувствия. На фазе затухания применяют дроблёный режим минеральная вода лечебная небольшими дозами (50—100 мл), до снижения кислотности.

И тем не менее, на конец питьевого курортно-санаторного оздоровления налицо противоречие между объективным клиническим прогрессом и фактическим повышением кислотности у больного. Причиной тому – активная выработка гастрина, что хорошо для желез и слизистой (работы проф. Барановского А. Ю.).

Отдельно следует сказать о разливе минеральная вода лечебная по бутылкам. Перед разливом её обогащают углекислым газом. Делается это для сохранения целебных свойств и уровня минерализации. Перед употреблением требуется выпустить газ! Также рекомендуют незначительный подогрев (30—40 град.), который не нарушил бы химический и биологический её состав.

Наряду с внутренним использованием минеральная вода лечебная широко применяется как наружное средство в бальнеотерапии. Причём как из скважин, так и искусственная. Хорошо известна морская соль для этого. В санаториях и профилакториях широко используются кислородные, сероводородные ванны, из рапы лиманов и др., а также концентрированных природных источников с хлоридом, натрием, бромом, йодом. Они бывают общие и для отдельных частей тела.

Большой популярностью пользуется купание в бассейнах, где вода минеральная лечебная, а также различные души. Врач может назначить также полоскания, клизмы, или промывания желудка. Существуют бальнеолечебницы с отделениями для грязелечебных процедур.

А для чего, собственно говоря, она нам так нужна, эта жидкость? В организме она присутствует как связанная внутриклеточная и свободная межклеточная. Связанная нужна головному мозгу, а свободная выводит токсины с мочой и потом. Только учтите, что своей структурой кристаллизации она способна… запоминать звуки и эмоции. Употребляйте её только с хорошими мыслями, а также под классическую музыку!

3.

– Когда вы успели обзавестись собственным бассейном на своей даче, то непременно столкнётесь с вопросом: где же брать воду? Частично решает проблему ближайший ручей или озеро. Это вариант, но далеко не идеальный. Почему? Узнаете из нашей статьи. Также о возможной альтернативе доставка воды для бассейна…