Секреты восточной медицины. Чудо исцеления своими руками

Примите положение лежа на спине и медленно и спокойно погрузите свое тело, ум и эмоции в глубокую релаксацию. Таким образом вы запустите процессы регенерации на полную мощность.

Чтобы еще больше углубить исцеляющее воздействие релаксации, прислушивайтесь к тем ощущениям в спине, которые наиболее ярко себя проявляют. Соберите в этих местах все свое ВНИМАНИЕ.

Затем, после того как вы вошли в максимально глубокое состояние релаксации, представьте, как по вашему позвоночнику от копчика до основания черепа и макушки поднимается поток голубой исцеляющей силы Земли.

Помогите поднимать этот поток своим дыханием: сделав вдох, представьте и почувствуйте, как приятно теплый поток голубого света наполнил область копчика и крестца.

Во время выдохаудерживайте свое внимание в крестце.

Следующий вдох поднимает поток энергии в нижний 5-й поясничный позвонок. Выдох позволяет накопить энергию в этом позвонке и межпозвоночном диске. Со следующим вдохом сила Земли поднимается в 4-й позвонок и диск.

Таким же образом поднимайте поток исцеляющей энергии Земли с каждым дыханием на один позвонок вверх, а с выдохом упаковывайте голубую силу в этот позвонок.

Всего вам нужно будет наполнить ею копчик, крестец, 5 поясничных, 12 грудных и 7 шейных позвонков.

ВАЖНО:во время всей медитации кончик языка должен касаться вашего верхнего нёба на расстоянии 1 см за верхними резцами.

Как только позвоночник будет пройден по всем позвонкам, осознайте весь позвоночник по всей длине как легкий, струящийся гибкий поток воды или как фонтан, бьющий снизу вверх. Представьте себе, что это живая вода, которая уносит боль и тяжесть из спины.

Открытие позвонков

Итак, мы входим в пространство неизведанного.

До этого была не более чем подготовка к основной исцеляющей работе на позвоночнике.

Процесс восстановления и полной регенерации тканей возможен лишь при глубоком погружении в практику открытия позвонков. С того момента, как вы открываете для себя эту практику, шаг за шагом вы ставите состояние своего позвоночника под полный контроль. То есть болеть больше не будет. Проблемы с позвоночником – уже в прошлом, забыты навсегда.

Потому что вы добрались до сути проблемы, чтобы ее искоренить. Раз и навсегда.

Теперь это и ваше достояние.

Формат этой книги, к сожалению, не позволяет мне дать полное описание этой основной части практики.

Однако!

Вам, я надеюсь, будет небезынтересно узнать о том, что этот блок состоит из статических и динамических практик. Огромное внимание в нем уделяется всему позвоночнику, каждому позвонку.

На первом этапе мы «открываем» каждый позвонок на отдачу негативной информации и патогенной энергии соответственно тем эмоциональным проявлениям, которые вы когда-либо переживали в своей жизни.

Вы даже не представляете, какой свалкой нечистот является наш позвоночник, пока с ним не провели эту работу! Кости имеют минеральный состав, в который, как на жесткий диск компьютера, записывается бит за битом вся информация вашего бытия от зачатия до сегодняшнего дня.

Кроме этого, там содержится вся информация неосознанного уровня. Вся энергия Вселенной уже оставила свой след в вашем позвоночнике и всем скелете.

Именно позвоночник и его состояние определяют уровень ваших потенциальных и до сих пор не реализованных возможностей. Я не побоюсь этого словосочетания: сверхчеловеческих возможностей. Но до поры до времени эта информация заблокирована для нашего внимания и понимания.

Кроме того, любые недуги позвоночника и суставов блокируют свободное течение, накопление и эффективную отдачу пространственной энергии, что резко снижает нашу трудоспособность и наши безграничные возможности.

Кости, как и стекло, о котором я рассказывал в начале книги, – это очень пластичный, текучий и податливый материал. Они очень живо откликаются на любое воздействие. Они, как губка, впитывают информацию, энергию, легко изменяются при регулярной физической нагрузке и приспосабливаются к новым обстоятельствам и условиям.

Это невероятно, но кости нашего скелета способны стать в десятки раз крепче и мощнее при простом ментальном к ним отношении. Они идеальный и очень благодарный объект для аутотренинга, сосредоточения и медитативной практики, поскольку мгновенно реагируют на сочные яркие мыслеобразы, чтобы тут же, подобно податливой глине в руках мастера-гончара, принять нужную форму и свойства.

Если мы сможем проявить мудрость в отношении основы основ нашего физического естества, то сколько проблем со здоровьем минуют нашу жизнь!

Кости – очень пластичный материал, способный менять свою форму и свойства. Если к костной ткани применять длительную по времени нагрузку, то она сумеет приспособиться и измениться. Стоит лишь проявить терпение и настойчивость.

А ваши суставы и позвоночник в какую сторону хотят измениться?

На Востоке на полном серьезе считают, что стареть человек начинает с суставов. Уверен, что у нас с вами, дорогой читатель, есть все основания для того, чтобы с этим согласиться.

Секрет первый: исцеляющие движения

Секрет крепких и сильных костей, здорового и гибкого позвоночника – в постоянстве и регулярности воздействия.

Другими словами, грамотная тренировка позволит поддерживать опорно-двигательный аппарат на самом высоком уровне функциональности и здоровья.

Секрет здорового позвоночника – в движении. Грамотном движении. Осознанном движении. Это позволит, с одной стороны, снять гипертонус мышц. С другой стороны – сбалансированно укрепить мышцы, окружающие позвоночник. Мощные, способные к расслаблению и напряжению эластичные мышцы усиливают трофику (питание) костной и соединительной ткани, способствуя интенсивной регенерации клеток.

Если вы сможете сосредоточиться в определенном месте своего позвоночника, это многократно усилит все исцеляющие процессы.

Так что за движения помогают восстановить позвоночник?

Тайцзицюань. Еще никто не придумал способа более мощного, интересного и эффективного, чем эта китайская система самопознания. За моими плечами почти 40 лет упорных тренировок и практики различных оздоровительных систем. Тайцзи я отдаю предпочтение всего лишь в последние 10 лет и не перестаю удивляться глубине, универсальности и точности этого искусства. Самое забавное, что тотальный исцеляющий эффект для всего опорно-двигательного аппарата в Тайцзи – только один из многих. Возможность облегчить состояние и вылечить неизлечимые заболевания – это лишь приятный бонус. Разумно было бы не обращать внимание на подобную возможность? Решать вам, дорогой читатель.

Мнение читателей

«Я страдаю артрозом и артритом суставов, испытываю боль в позвоночнике. Поэтому мне очень близка тема, которая затронута в книге, рассказ Владимира о его проблеме, о его тяжелом недуге и о том, как он смог его одолеть! Книга написана очень простым и доступным языком, даны упражнения, которые действительно помогают снять болевые ощущения, и если их выполнять регулярно, то о боли просто забываешь. Ты становишься здоровым и полноценным человеком!»

«Каждый день практикую упражнения для позвоночника, в первую очередь легкое растягивание, обязательно приседания. Каждый день хотя бы по 15-20 минут. А если есть больше времени, то проделываю практику минут 40. Все это работает. Я избавилась от боли в грудном отделе и шейном примерно за полгода. Знаю, что ваши практики работают, поэтому стараюсь не пропускать новые вебинары».

«Много лет меня мучили сильные боли. Грыжи во всех отделах позвоночника постоянно о себе напоминали, а врачи отказывались лечить, боялись трогать, даже массаж запрещали. Советовали только поменьше двигаться. Правда, я их не слушала, постоянно делала упражнения на вытягивание на полу и другие упражнения из разных систем. Иначе просто не могла разогнуться и нормально ходить. Только буквой «Г». А так как сорваны основные позвонки, то и мышцы все атрофированы. Владимир дал абсолютно новый комплекс на восстановление позвоночника и суставов, очень щадящий и в то же время мощный по своей эффективности. Я и не думала, что в моем возрасте можно еще что-то изменить. Я считала, что все уже забито и закостенело. И вдруг такой результат за короткий срок! Буквально с первых занятий заметно стали растягиваться суставы, появилась свобода движений и гибкость позвоночника. Все ожило, и чувствуется, как уходят блоки. Боли стали значительно меньше. Изменилось общее состояние: появились легкость, спокойствие и уравновешенность, и в то же время у меня много энергии. Правда, не обошлось без обострения. Но, как советовал нам Владимир, с помощью тех же упражнений и медитаций я легко избавилась от боли. Раньше я просто ложилась на диван и не двигалась. Еще делала у колы. А теперь у нас есть замечательный метод без лекарств».

Часть 2. Чакры – магия здоровья

При всей моей нелюбви к определениям и формулировкам, вынужден признать, что во многих случаях без этого не обойтись. Само понятие определения содержит в себе ограничительную функцию. «Предел» – мы вынуждены загнать в пределы границ явления, которые не имеют четкости. Явления, которые в пределы не вписываются.

Любое определение с большой долей вероятности исказит как форму, так и суть определяемого явления. Поэтому давайте договоримся о том, что все определения будут весьма условны и могут быть гибко изменяемы по мере необходимости с одной лишь целью – исследовать явление, насколько возможно, разносторонне и широко.

Глава 1. Что такое чакры

Для начала немного теории.

Чакры – это энергетические центры (концентраторы энергии), питающие энергетическое и физическое тело пространственной энергией и способные отводить отработанную энергию вовне. Через чакровую систему осуществляется энергообмен, к тому же чакры способны получать, накапливать и трансформировать информацию.

К свойствам чакр можно также отнести их способность воспринимать и генерировать эмоциональные проявления, а также сохранять память обо всех пережитых эмоциях и определять адекватные ответные эмоциональные реакции. В том числе и поведенческие стереотипы.

Способность чакр «запоминать» реакции на любые эмоциональные раздражители позволяет формировать устойчивые (часто пожизненные) поведенческие стереотипы, минуя аналитическое мышление.

Кроме того, можно с уверенностью сказать, что процесс мышления в огромной степени зависит и определяется деятельностью чакровой системы.