50 секретов обретения уверенности. Как наладить личную жизнь и улучшить свою финансовую ситуацию

Здорово быть свободным человеком и получать то, к чему стремились многие годы.

И это не сказка! Это – реальность, которая приходит сразу, как только вы начинаете мечтать!

Часто человека, который хотел бы добиться чего-то большего, останавливает и то, что среди своего окружения он не находит нужных примеров успеха.

Каждый человек имеет определенный круг близких людей. И часто именно эти люди оказывают на него наибольшее влияние. Он больше доверяет этим людям, больше советуется с ними, прислушивается к их мнению. Именно их точка зрения часто оказывается для него самой важной и нужной.

Что же делать, если в вашем окружении нет людей, которые добились впечатляющих результатов в семейных отношениях, в бизнесе, карьере или на политическом поприще?

В этом случае стоит обратить внимание на то, с кем вы общаетесь большую часть времени. Трудно достигать результатов, если рядом с вами находится человек, который сомневается, ограничивает себя в развитии, не умеет поддерживать и оптимистично смотреть в будущее.

Если вы хотите развиваться и реализовать свою мечту, важно находить людей, которые ориентированы на развитие, достижение результатов и улучшение качества жизни.

Постепенно это приведет к тому, что из состояния неуверенного человека вы перейдете в другое состояние, – в состояние человека, который делает необходимые шаги и получает нужные результаты. Вы сможете достичь своих целей и будете более уверенно смотреть в будущее.

В общении с целеустремленными людьми вы получаете ценнейший опыт и начинаете верить в свои силы и в то, что сможете справиться с любыми трудностями.

Три правила для достижения мечты:

1.Научитесь мечтать;

2.Развивайте свои сильные стороны;

3.Найдите единомышленников.

Как чувствовать себя уверенно, если нет энергии

Энергия – это необходимое топливо, не имея которого в достаточном количестве, трудно достичь нужных результатов и чувствовать себя уверенно.

Уровень энергии имеет ключевое значение для достижения человеком его целей. Поэтому важно следить за уровнем своей энергии и, при ее уменьшении, уметь ее восстанавливать.

Когда энергия уменьшается?

Энергия уменьшается тогда, когда человек устает или чрезмерно бурно реагирует на те или иные обстоятельства.

Что может помочь в восстановлении энергии?

Для восстановления энергии нужен отдых. Он должен быть активным.

Как только у вас появляется возможность заняться физкультурой, используйте этот шанс. На пользу пойдут продолжительные пешие прогулки на свежем воздухе, бег или подвижные игры. Летом полезно плавать.

Нет желания активно заниматься физически, введите в свой график пешие прогулки на воздухе, в парке или у воды. Это поможет вырваться из круговорота жизни, который и приводит к потере энергии и упадку сил.

Самый простой способ восстановить энергию – выйти на свежий воздух и погулять в течение часа. Это хороший способ усилить кровообращение, снять стресс, избавиться от накопившегося напряжения. Гуляя, вы получите дополнительный заряд энергии.

Очень хорошим источником восстановления энергии является вода. Когда вы устаете, устает и ваш мозг. Ему тоже нужно чем-то питаться. И таким питанием для него является вода. Как только вы почувствуете, что устали, выпейте стакан чистой воды. Вы сразу почувствуете себя лучше: усталость пройдет, и вы ощутите прилив новых сил.

Причиной усталости могут быть и ложные цели, которые вы для себя определили. Ваше подсознание не желает достигать этих целей и сопротивляется, а вслед за ним сопротивляется и тело.

Наше подсознание знает, какие цели являются истинными, а какие ложными. Именно поэтому неверно выбранные цели приводят к упадку сил, потере интереса и напряжению.

Подумайте об этом.

Когда вы понимаете, что цели, которые вы ставите перед собой, не соответствуют тому, чего вы хотите достичь, – остановитесь! Подумайте, а стоит ли продолжать двигаться в этом направлении? Возможно, имеет смысл скорректировать свои цели или изменить их?