Зарегистрироваться

Последний отзыв

Атом аутентичности. Как найти себя и зарабатывать больше.

Натали Калининас

4.53

Так получилось, что книга ко мне попала в тяжелый эмоциональный кризис и многое мне дала. Написано актуально, тут многих полезных вещей, никакого злоу...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2024.

✖

Главная
▶ Владимир Юрьевич Малянкин
✔️ Кардио тренировка

Читать онлайн

Оценить:

Рейтинг: 0

Купить и скачать

Кардио тренировка

Автор

Владимир Юрьевич Малянкин

Год написания книги

2022

Теги

тренировки , спортивные тренировки , оздоровительный бег , Самиздат , кардиотренировка , техника бега

Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с пользой для организма, варианты кардио тренировок, что можно кушать до и после кардио, а также польза и вред... Применяйте смело данные советы, однако обязательно перед применением проконсультируйтесь со своим врачём. Ни автор, ни издательство ЛитРес ответственности за применение рекомендаций, описанных в данной книге не несет.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Кардио тренировка в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.